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2024年4月21日 · 該比賽旨在幫助社區保存和恢復具有歷史意義的建築物，一等獎可獲5萬元獎金，亞軍及季軍獎金分別為1萬及5000元，可用於未來保護、調整、更新或改善文化遺址的項目。 入選的文化遺產項目是根據團隊拯救歷史場所的能力，以及解決當前問題，例如氣候變遷、多樣性和包容性，以及他們對社區的貢獻而決定。 文彊學校由加拿大黃氏宗親總會於1925年在溫哥華唐人街成立，當時正值加拿大排華思潮橫行的年代，例如人頭稅及《排華法案》，使華人擔心家庭，包括在加拿大出生的孩子，可能會被驅逐回中國。 由於當時大多數人都是說鄉下方言，因此對華人家庭尤其是孩子來說，正式的粵語傳承顯得非常重要。 屹立華埠一世紀 黃星翹李松為前校友.
2024年5月10日 · [2021-08-25] 明醫網 > 健康醫事. YouTuber《NanaQ》近日分享自己實測1 年「只用清水洗澡」的成果，保證身體不會黏黏的，一樣有清爽的感覺，並激推4 大優點讓她繼續保持，親試心得卻也引發網友熱議，質疑根本洗不乾淨。 對此，皮膚科醫生蔡逸姍認為「她講的是真的」，在門診也會建議3 種人用清水洗澡，能避免清潔力過強的肥皂或沐浴乳破壞、刺激肌膚。 NanaQ 在影片中統整4 大優點，第一是省錢，不用再購買沐浴產品；第二則是省時，不須花時間到賣場或美妝行補貨；第三省空間，減少瓶瓶罐罐讓浴室看起來更加整潔；最後則是環保。 對於網友的提問，她也大方解釋私密處、屁股等部位也一樣用清水洗，即使生理期報到也是，「完全沒有聞到任何血味，也完全沒有發生過搔癢的問題。
2024年5月10日 · 明醫網 > 醫事百科. 愛吃橙的人很有口福，而且熱量不高，又富含膳食纖維，可以增加糞便體積、促進消化及腸胃蠕動。 其磷、鉀、鈣、鎂、維他命C、菸鹼素、葉酸、類黃酮素、果膠等營養素，具有促進新陳代謝、預防巨球性貧血、助消化、利尿通便的效果。 多汁橙纖維多、抗老化 類黃酮素是苦味主因營養師劉純君說明， 橙的維他命C 含量豐富，每天只要吃兩顆，就達到營養師所建議的「每天100 毫克的攝取量」，能保護細胞對抗自由基，以及幫助皮膚加速修復；其高鉀有助調節血壓；而富含的果膠，能夠吸附食物中的脂肪，加速食物通過腸道，減少膽固醇合成的原料，進而降低血脂肪，還有避免膽酸的二級產物堆積，能降低大腸癌的風險；此外，其富含的類黃酮素及各種植化素，則具有抗氧化的作用，能增強免疫功能、預防癌症。
2024年5月8日 · 【明報專訊】多倫多市西昨天 (7日)凌晨發生槍擊案，釀成1死1傷悲劇。 警方凌晨1時接報，趕到Winona Drive (Oakwood Avenue夾 Vaughan Road)的1幢柏文單位外調查，發現2名中槍的傷者，其中1人不治，另外1人由救護車送院，現場消息稱她是1名女子。 警方暫時未有涉案歹徒身分特徵。 另外，杜蘭區奧沙華發生兇殺案，1名女子在住宅內不治。 警方清晨7時接報後，前往Bond Street West夾Park Road North西北角的一戶民居調查。 警方在住宅內發現1名死去的女子。 警方現今急欲與31歲男子Lal Kannampuzha Poulose會面，他駕駛1部Ford Escape汽車，車牌號碼是CXKZ784。 詳情. 加拿大多倫多明報新聞網.
2024年5月10日 · 最新文章. 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。
2024年5月2日 · 本人曾經有多個病例服用高麗人蔘配合綜合性療治，才能徹底的有助清除結積在胰臟阻塞分泌的胰島素脂肪，療效高，無需靠胰島針劑，減低患病者受針刺的痛苦。 服用高麗人蔘讓病者可再生胰島素，得以康復神速。 在電視台上同樣發表我個人常利用高麗人蔘有代清掃胰島素的分泌腺阻塞，引發糖尿病。 高麗人蔘是會激發胰島素再生，三數個月可使病情轉機。 (自古人蔘應用於血糖高症，明顯降血糖成份的總皂甙元素，對抗急慢性糖尿患者服後必有改善，實驗證明可控制人體分泌出胰島素功用。 唯一，患有高血壓或對人蔘過敏者忌服用， 或與中醫師研討。 配入苦瓜，含有一種植物性胰島素，這種物質明顯有降低血糖，降血壓功用。 中醫理論，苦瓜性味苦、寒、入心、肝、肺三經、苦瓜果肉中還含有苦瓜甙及多種氨基酸和果膠等活性成分。
2024年4月22日 · 明醫網 > 醫事百科. 還在苦惱運動前、運動後怎麼吃會瘦嗎？ 營養師劉怡里及美女主播蔡逸帆指出，想減肥7 分靠飲食、3 分靠運動，管不住嘴巴、吃錯食物效果大打折。 究竟運動前該吃什麼？ 劉怡里解釋，若是進行重訓加有氧超過1 小時的中強度運動，建議在執行前的半小時～ 1 小時間，可先攝取一份碳水化合物，例如半顆芭樂、1 顆小蘋果、1 片土司，或是50 ～ 60 公克地瓜，能避免運動過程血糖太低。
