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2024年4月1日 · 保險行銷集團創立40多年來，我看過很多的從業人員，有的人碰到瓶頸後就停止進步，再也不起半點浪潮；而那些行業頂尖的菁英們，則是不斷突破自己的極限，創造出更高的成就。 相信大家都知道杜拜保險大師桑傑，我剛認識他的時候，他的業績相當於IDA白金獎的幾倍，但是從2017年起，他開始 ...
2021年3月1日 · 雖然2020年上半年由於疫情關係，許多運動場所受到管制及限制，不過下半年在臺灣疫情逐漸趨緩下，各大場所開始解封、鬆綁，此外政府還發行了400萬份的「動滋券」，供民眾使用，以響應防疫新生活。 現代人生活緊湊繁忙，許多人因工作關係或未養成運動習慣，而造成諸多健康隱憂，建議民眾可利用假日或是較不繁忙的時間，選擇一項最適合自己的運動，在有限的時間中「動一下」，維持身體機能及體能。 另外，許多健康風險發生時，往往措手不及，因此若能及早配置相關風險保障，如醫療險、長照險等險種，能讓我們在面臨風險的人生當中，增添一份安心。
2022年6月1日 · 在臉書上分享. 鳴叫的Twitter. 過去2年受到新冠肺炎（COVID-19）疫情影響，除了改變許多民眾的日常習慣和行為模式外，也使民眾對身體健康有更強烈的意識想要維持，透過運動強身，來增強免疫力、保持良好的體態。 在教育部體育署日前公布的2021年運動現況調查報告中，可以發現臺灣參與運動人口比例達80.2%，規律運動（每週運動3次以上、每次運動達30分鐘以上；運動時會流汗也會喘）人口比例則有33.9%，和2020年相比成長0.9%，且自2014年起連續8年穩定維持在33.0%以上。 而疫情也影響了民眾運動參與的模式，由於在疫情期間許多健身房、學校的運動場館有所管制，民眾在家中運動的比例因而大幅提升，從2020年的9.0%，上升至15.3%。
2020年1月1日 · 有句話說：「三百六十行，行行出狀元。」意思是最傑出的人才，不論從事什麼行業皆能有所成就。而每一個行業當中，都會有一套標準去定義成功、傑出，抑或是該行業的頂尖。 所謂標準，就好比跳高運動的橫桿，它量化了跳高選手的成功標準，如果沒有這個橫桿，跳高選手不會明白他挑戰的 ...
2015年3月1日 · 由於極地超級馬拉松賽事是挑戰自我體能的極限，除了要在嚴峻的氣候環境下奔跑，而長度更是一般人無法想像的；但他指出，一開始並不可能一口氣就能直奔到終點線，因此假設是600公里的賽事，可以先設定「Day by Day」的小目標，一天完成60公里，十天就可以逐步完成了；但60公里還是很長，所以依序還可以用Step by Step的方式，完成12個5公里的距離即可達標。 不過追求目標與夢想的同時，難免會遭遇一些挫折，此刻就必須記得要回饋自己，滋潤自己的情緒，平和地繼續執行該進行的節奏與步伐。 極地超級馬拉松有個諺語：「最慢、最穩，其實就是最快。
2018年12月1日 · 保險業務人員雖然行程繁忙，但每週撥出二十分鐘慢跑總是可以的，這也是最常見於保險業務人員的運動方式。 或者也可以與客戶相約一起健行、爬山、打球、騎腳踏車等，既能與客戶培養感情，也能維持身體健康。
2022年12月1日 · 這幾年，到健身房運動相當盛行，相信大家應該都有親身體驗或看過在跑步機上面慢跑、快走的經驗，甚至有許多人的家裡就有一臺跑步機。當按下跑步機的啟動鍵時，走（跑）在上面的人，步伐絕不能後退，更不能停止，一定要持續往前邁步，否則可能會摔倒，甚至引發更嚴重的危險。
