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4 天前 · [2016-06-20] 明醫網 > 黃潤波博士. 芝麻有黑白兩種，黑芝麻與白芝麻。 黑芝麻古稱胡麻，胡者「胡人」，名之胡麻，清楚指出黑芝麻由外國傳入。 中醫入藥，用的是黑芝麻，而非白芝麻。 1800多年前東漢末年名醫張仲景所著《傷寒雜病論》內的炙甘草湯，用胡麻配合其他藥物，治理心律不整，迄今我在臨床，仍常習用，辨證準確，療效肯定，是心臟病的妙藥良方。 白芝麻多作食用，搾取麻油，成為調味品，根據元代食療名著《飲膳正要》記載，麻油是古代主要食用油，今天花生油、粟米油、芥花籽油、橄欖油，取而代之，麻油遂被束之高閣。 黑芝麻火麻仁茶. 材料：黑芝麻五錢、火麻仁三錢、蜜糖適量. 製法：加水適量，用攪拌機將其打碎，放進煲中，煮沸數分鐘關火候冷，混入蜜糖飲用. 功效：潤腸通便，適合習慣性便秘者.
4 天前 · 明醫網 > 健康醫事. 一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？ 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。 近年興起一種震頻式訓練，透過揮動Flexi-bar來產生運動效能，究竟原理是什麼？ 亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出，我們震動Flexi-bar時，會產生約4.6Hz的顫動頻率，這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至全身部位，從而令身體核心肌肉產生反應，全身『好似做緊運動咁』。 其主要功用為強化核心肌肉，增加骨質密度，有助預防骨質疏鬆。 」不過她提醒，若有急性創傷、懷孕第三期、手術後未復元及患有高血壓症，則不宜進行。
4 天前 · 顯微血尿是沒有症狀的，通常是在例行身體檢查或因其他症狀而作檢查時發現。 不過，無論那一類血尿都要找出流血的原因。 導致血尿的成因有多個，可能是嚴重疾病的先兆，也可能只是小問題短暫的症狀，不會影響健康和生命。 在女性，可能是剛好月事來潮，等月經乾淨後再驗便回復正常。 血尿可源自泌尿系統任何部位，包括腎臟（kidney）、輸尿管（ureter）、膀胱（bladder）、前列腺（prostate）及尿道（urethra）。
4 天前 · 明醫網 > 醫事百科. 很多人可能從沒有聽過「重複性勞損」 ( 英文學名Repetitive Strain Injury, 簡稱R.S. I.) 這個醫學名詞。其實R. S. I. 是多種十分常見疾病的統稱。 它們包括腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome)、滑囊炎 (Bursitis)、肌腱炎 (Tendinitis)、腱鞘炎 (Tenosynovitis)、扳機指 (Trigger Finger)、肩頸痛症、腰背痛症、膝關節勞損等多種疾病。 根據加拿大統計局的調查發現，本國成年人口之中有一成以上曾因為R. S. I. 影響身體局部失去功能需要治療，而大部份R. S. I. 患者的致病原因都是直接和工作受傷有關。
5 天前 · 【明報專訊】陳展鵬與林夏薇主演無 劇《逆天奇案2》收視持續上升，明天迎來大結局。視后佘詩曼、林 、羅嘉良、羅子溢、陳靜、余安安、許紹雄等主演的《家族榮耀之繼承者》下周一(13日)接棒。佘詩曼和林 繼《使徒行者》後，相隔9年再度合作，依然火花十足，劇中有感情發展，預告片二人除 ...
5 天前 · 今輯有空手道底子的日本演員兼歌手武田梨奈參演，令劇集更有睇頭，她大讚武田小姐勁，對方之前拍過電影《高踢少女》，繼續打得出色，又提到MIRROR成員邱傲然劇中大展身手，「好驚喜，他身手好敏捷，原來是少年武術冠軍人馬，我現在變成他的粉絲」。 受傷後腦海一片空白. 談善言拍攝期間受重傷，未有懼怕打戲，更希望《打天下》變系列劇集，長拍長有，「打」出國際。 重提受傷，她笑稱戲如人生，似劇中角色莊惠不停面對受傷、成功和失敗，回憶入劇組一個月，拍第一場大打場口，便因受傷而停工，休養了9個月才復工，「唉！ 劇本用『大龍鳳』稱呼這場打戲，是大結局之外最大型的場面，涉及很多人，導演想一鏡拍到尾，棠哥 (歐錦棠)亦非常重視這場戲。
4 天前 · 丹參，是唇形科多年草本植物丹參的根及根莖。 性微寒，味苦。 功能有三，其一活血調經，用於女性月經不調、痛經、經閉及產後因有瘀血而導致的腹痛；其二涼血消癰，用於血瘀的心胸、脘腹疼痛或身體出現硬塊腫脹；其三安神，用於發高燒而導致煩燥昏迷及心悸失眠等。 我臨床喜將丹參用於心血管的毛病，例如冠心病心絞痛，因其藥性平和，適合較長時間使用，因為治療心臟病，非三時兩刻事情。 近年中風病人，以缺血性為多，反而出血性（俗稱爆血病）較少，用丹參配伍三七，療效肯定。 丹皮，全名為牡丹皮，「牡丹花下死，做鬼也風流。 」牡丹皮有良好疏通血管作用，補腎名方《金匱腎氣丸》、《六味地黃丸》中，內含牡丹皮，腎陰、腎陽足夠，性功能自然增 ，對性的需索相應增多，但如縱慾過度，不懂自控，就真的會牡丹花下死了。
