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- 防脫髮食療一：老黃瓜赤小豆瘦肉湯 防脫髮食療二：烏雞黑豆湯 防脫髮食療三：製何首烏養髮湯
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改善腎虛所導致的脫髮、白髮等頭髮問題。 防脫髮食療推介 脫髮是身體健康出現問題而發出的警號，多喝食療湯水進補，可以改善身體機能狀況，防止更多頭髮掉落。以下三種防脫髮湯水、食療，可以讓頭髮再次變得濃密。 防脫髮食療一：老黃瓜赤小豆瘦肉湯
2020年12月3日 · 中醫師教你對症下藥，用食療改善體質。 一提起脫髮，大家都會忍不住立刻回想昨天洗頭時及今早起床時掉的髮，無論是頭髮乾了、斷了、開叉、白髮出現，都會令女士煩惱。 中醫師馬欣祺指出，頭髮狀態反映身體狀況，秋冬季節頭髮也會變得較平時枯乾脆弱易脫髮。 到底面對脫髮，有何急救方法？ 長春藤中醫館馬欣祺醫師指出，一般人每天脫髮50至100條，如果突然發現脫髮特別多，便要留意。 而秋冬季節，因為身體需要減少體溫流失，氣血會內收藏於臟腑。 而皮膚表層會因為缺少血液流通而開始變得容易乾燥，連頭皮也會開始乾燥。 「因此如果氣血本來就不足，此時流經頭皮的血會更少，當血流不足以滋養頭髮時，頭髮就會變得枯乾脆弱易甩。 一般人每天脫髮50至100條，如果突然發現脫髮特別多，便要留意。 (iStock圖)
2023年1月11日 · 治療脫髮的關鍵是早睡，保持心情輕鬆，這樣可以讓身體減少壓力賀爾蒙，從而恢復正常氣血。 （iStock） 日常護髮須知. 另一方面，過度的漂染熨髮會損傷頭髮結構，令髮質受損，容易折斷或脫落，李醫師說不良的化學物質容易對頭皮造成刺激，繼而引起炎症，延遲治療有機會令毛囊受損，造成永久脫髮。 先要避免過度的吹拉染漂熨，另外日常生活中亦可做以下幾項習慣來保養頭髮：
2020年5月25日 · 中醫知識. 【脫髮】如何改善甩頭髮問題？ 中西醫角度解構成因和治療方法！ 你有沒有發現，一年四季中，夏天似乎是掉髮最厲害的季節。 的確，正常人每天都會甩數十條頭髮，但如果你掉髮數量越來越多，髮質亦日益變得乾枯無彈性的話，就要多加小心了！ 事關這些都是異常脫髮先兆，一旦疏忽照顧，隨時發展成永久性脫髮，影響深遠。 想知道怎樣才算異常脫髮？ 是否男性才會有脫髮問題？ 中西醫又有哪些改善建議？ Bowtie醫療資訊團隊為你精心蒐集有關資訊，包括脫髮成因、病徵和中西醫學治療等詳細內容，陪你一起解決脫髮煩惱！ 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2020-05-25. 更新 2024-03-12. 點先算脫髮問題？ 正常一日甩幾多？ 早禿先兆有哪些？
2023年6月23日 · 張勇醫師建議有頭髮及頭皮問題的人士，日常可按所需，選用以下分別能夠幫助控油、去皮屑、烏髮、生髮，以及預防脫髮的食療湯水、茶飲，還有外用的中藥液等，以改善症狀。 +37. 防脫髮白髮食物｜夏天多頭油頭痕易脫髮 中醫推介穴位按摩生髮護髮. 除了改善日常飲食，以及服用針對性的食療外，張勇中醫師建議可通過穴位按摩來刺激人體機能，達到提升陽氣、增強氣血以養髮的佳效，尤其是按摩與腎臟相應的穴位，能夠益腎氣，有助預防脫髮、促進生髮、防白髮。 +4. 《星島申訴王》100集誕生之我最喜愛影片票選，由6月16日至6月30日，玩遊戲贏取總值超過10萬豐富禮品！ 立刻點擊投票👉🏻 https://tinyurl.com/38dfzwtv.
2020年8月18日 · 脫髮除了是先天遺傳因素所致，也與後天壓力、生活習慣、飲食有關。他推介多款改善脫髮問題的食物，以及一款烏髮生髮湯水，助脫髮人士恢復髮量。 李醫師指出，脫髮分為兩大證型：肝腎不足、脾胃濕熱。肝腎不足，就服藥補肝腎；脾胃濕熱，就要清熱袪濕。
1. 番石榴是一年四季都有生長的水果，但以秋冬季品嚐較佳，番石榴富含維他命C，有助減少頭髮折斷的可能性。 番石榴維他命C含量非常高，而且屬於秋冬季水果。 2. 雞肉可以補充身體所需的蛋白質，若缺少蛋白質，頭髮將更快速進入休止階段，這意味著頭髮會很快脫落。 雞肉可補充蛋白質。 3. 紅番薯含有相當豐富的抗氧化劑，有助於防止頭髮變得乾燥與欠缺光澤。 此外，它還可以促進頭皮產生皮脂，也就是一種油性的液體，讓頭髮保持滋潤。 除了紅番薯，還有南瓜及胡蘿蔔亦有相同的作用。 紅番薯含有胡蘿蔔素、維他命A、C，是具有良好抗氧化性的食物。 4. 肉桂是樟科常綠喬木植物的乾皮和枝皮，磨成粉後成為一種通用的香料，可以加在不同的料理上。 它可以幫助改善血液流動，讓毛囊獲得更多的氧氣與營養。
