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知乎用户. 6 人赞同了该回答. 今年2月14日情人节，泳儿时隔多年再来内地开唱，在中山小榄響朵Livehouse举行了今次2023年“「等待。 」巡回音乐会”第一站——这是继泳儿去年推出新专辑《Dark Light Of The Soul》后一年，在内地举行的首个现场完整演出。 惊喜自是不用多说。 泳儿为歌迷带来了一众“暗黑系列”新歌的内地首唱，同时演唱了若干过往出道17年推出的经典情歌。 诚意满满的编排，以舞美、视觉与Rundown联袂成一场沉浸式艺术Show。 泳儿在本身有局限的Livehouse演出中做自我表达，完成了与专辑气质一脉相承的情感平移。 而专辑以外，现场都让人感受到这些经历在泳儿音乐与演唱中的融通。 同时，今次的演出之外，泳儿同步推出了最新国语歌《如果有爱》。
我想说如果你的体脂低到必须人体自主控制来保持体温的状态下. 那么你的身材已经是非常好了. 游泳这种小强度的锻炼达不到肌肉增长所必须的外界张力. 所以只会让你身材越来越好 不用担心会长过多的肌肉. 至于女生 睾酮素 低 不容易合成肌肉 网上一大把 我 ...
53. 被浏览. 110,320. 13 个回答. 默认排序. 潘建龙. 生命科学和相声曲艺. 她自身和EEG的定位出现了重大问题。 还是那句话，进入21世纪以后，香港娱乐圈急剧萎缩，已经容不下那么多的天后。 彼时，容祖儿已经是无可争议的一姐。 她的歌传唱度奇高无比，在台上动静皆宜，能凄凄惨惨唱《痛爱》，又能大跳《全身暑假》，本身性格又活泼开朗，FB上一大堆照片都是嘟着嘴自拍，歌迷会也是欢乐的黑和自黑的海洋，直到16年银河后援会搞出个“没有胸挂念你”的灯牌…… twins在走红后，除了唱歌之外就是拍各种各样的电影，什么千机变啊，双子神偷啊，阿Sa还多拍了部成龙和古天乐加持的宝贝计划。 那么你说说EEG究竟给泳儿定了个什么样子的位？ 很会唱歌的玉女。 没了。 香港历来不缺玉女系。
2012年8月9日 · 617,487. 19 个回答. 默认排序. 王子锋. 大数据 铁人三项. 88 人赞同了该回答. 从 有氧运动 的角度来讲， 30-60分钟的时长为宜，同时要达到一定的强度，既心率要达到120-140/分钟, 少了达不到锻炼的目的，多了对身体不好。 游泳是一个不错的有氧运动，我坚持了两年，在泳季时每工作日早晨游1500米，自由泳与蛙泳两种泳姿，约45分钟（业余高手应该在30分钟左右）。 结果是体重减了差不多15斤，同时感觉胸肌发达了些（我老婆说变厚了也硬了，嘻嘻）。 因此要 既能 健身美体 又不长肌肉，应该每次1000米左右蛙泳 （自由泳对力量要求高，因此会长肌肉些） ，45分钟内游完 ， 每周3-5次 。 停游后 ， 要想不反弹，一定要注意控制食量！
2020年1月20日 · 13. 被浏览. 30,338. 6 个回答. 默认排序. 聆仙. 20 人赞同了该回答. 其实说实话，不是游什么泳身材会好，而是坚持游泳身材才会好，基本上要坚持每周四次以上，每次1000米以上的强度，坚持一年以上的时间，才会有明显的改变。 如果能坚持以上的强度，那么接下来我们说泳姿，首先排除 蝶泳 ，一来是难学且非常累，坚持游1000基本不现实，而且这个泳姿太吃上肢和背阔肌的力量，练久了会导致背扩肩宽，对男生来说很帅，对女生…然后排除仰泳，这个在泳池不现实，而且大多数泳池里所谓的“仰泳”，真的只是仰面游泳…
4 个回答. 英子. 更多乐评尽在https://yingzimusic.com/ 聆听泳儿以专辑《Dark light of the soul》，引领内心走出脱胎换骨下令人震撼的绝命归路. 听到这张2022年泳儿的新专辑《Dark light of the soul》，只能说是惊艳再惊艳。 不论你是否常听港乐，这都是一张值得好好聆听的全概念专辑。 历时三年，由知名词人周耀辉企划完成，动听而震撼。 从这张专辑， 一件不得不赞叹的，便是周耀辉企划概念的绝对出色能力 。 他的词作不用多说必出精品，可他对于专辑概念的企划能力也是非常厉害。 不仅歌曲精彩， 这张专辑更是做到人歌合一，把泳儿声音中隐忍却坚实的部分发挥得淋漓精致，也是这张专辑的巨大魅力所在 。
泳儿. 泳儿 (Vincy Chan)，1982年10月16日生于中国香港，1990年移民新加坡，新加坡女歌手。. 2005年毕业于新加坡南洋理工大学会计系，同年回香港参加"2005年度英皇新秀歌唱大赛"，夺得亚军及最佳型格奖。. 2006年加盟英皇娱乐集团有限公司，晋身乐坛。. 2006年，举行 ...
