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2018年3月20日 · 1 椰子油. 椰子油堪稱濕疹聖品，是最更然的保濕劇，有效緩解牛皮癬，皮炎，濕疹等皮膚問題。 但最近也有報告指出單用椰子油未必能紓緩皮膚痕癢，過量使用更有可能令皮膚紅腫，因此亦解釋了為何黃太的女兒擦了椰子油仍抓到一臉血。 2 甜杏仁油. 含有豐富的維他命，具有滋潤與保濕的神奇功效，可抗敏並同時促進細胞生長，對消除紅腫乾燥和發炎的皮膚十分有效。 3 大麻籽油. 大麻籽油含有豐富脂肪酸、維他命及礦物質，亦都具有保濕和鎮靜肌膚的效果，可紓緩濕疹、過敏和傷疤的症狀。 4 蜂蠟. 蜂蠟有鎖緊水分、減少水分的流失的效果，是非常好的保濕成分。 此外，蜂蠟剌激性低，引發過敏的機會相對極低，因此用來做抗敏感潤膚膏就是最佳選擇。 DIY濕疹膏配方： 椰子油 15毫升. 甜杏仁油 15毫升. 大麻籽油 15毫升.
2018年4月30日 · 7大開冷氣慳電費方法. 慳電費大法1：變頻式冷氣比定頻式電費慳一半！ 消委會曾有測試發現，14款「1匹」分體機當中，變頻式冷氣～即是可以隨着室內溫度的變化而自動調整頻率的冷氣機，比定頻式全年約節省電四成！ 假設每年會開冷氣180日，每日12小時，以每度電 $1.2 來推算，變頻式每年所需電費由$469 – 567，定頻式則需要$839 – 908，測試中電費最高的$908定頻式及電費最低的$469變頻式樣本，電費相差一倍，但本身兩部機都售$5,280。 慳電費大法2：冷氣機風扇雙機齊下 月慳近百. 電風扇耗電量只是冷氣機的5-10%，開冷氣的同時加上風扇，可以令整個空間更快變涼，幫手將冷氣吹到每一個角落，加快空氣流動。
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2018年3月6日 · 很多人都認為濕疹 一發，最快捷有效紓緩 濕疹 的方法是塗含有類固醇成分的藥膏止痕，以及為肌膚保濕。 但是長期塗抹類固醇會令皮膚愈來愈薄，增加敏感的風險。 除了藥膏，大家可試試易學易煲又健康的湯方，幫助紓緩濕疹 。 撰文：AvisLau@More（原文刊於《More》） 濕疹人士必學10款靚湯. 01 | 綠豆薏米清熱湯 （3至4人分量） 成分：綠豆150克、海帶100克、赤小豆30克、薏米30g、豬脊骨250克、生薑3片. 製法：綠豆、海帶浸泡及洗淨，豬脊洗淨汆水。 將所有材料以12碗水煲約2小時即成。 功效：清熱、解毒、滋陰。 02 | 薏米赤小豆煲粟米鬚. 材料：薏米30g、赤小豆30g、粟米鬚20g. 製法：將所有材料以10碗水煲1.5小時即可。
2018年6月15日 · 1 椰子油. 椰子油堪稱濕疹聖品，是最更然的保濕劇，有效緩解牛皮癬，皮炎，濕疹等皮膚問題。 但最近也有報告指出單用椰子油未必能紓緩皮膚痕癢，過量使用更有可能令皮膚紅腫，因此亦解釋了為何黃太的女兒擦了椰子油仍抓到一臉血。 2 甜杏仁油. 含有豐富的維他命，具有滋潤與保濕的神奇功效，可抗敏並同時促進細胞生長，對消除紅腫乾燥和發炎的皮膚十分有效。 3 大麻籽油. 大麻籽油含有豐富脂肪酸、維他命及礦物質，亦都具有保濕和鎮靜肌膚的效果，可紓緩濕疹、過敏和傷疤的症狀。 4 蜂蠟. 蜂蠟有鎖緊水分、減少水分的流失的效果，是非常好的保濕成分。 此外，蜂蠟剌激性低，引發過敏的機會相對極低，因此用來做抗敏感潤膚膏就是最佳選擇。 DIY濕疹膏配方： 椰子油 15毫升. 甜杏仁油 15毫升. 大麻籽油 15毫升.
做法：陳皮浸軟刮去內瓤、切粗絲，加水後把陳皮水加即食黑芝麻粉拌勻，待水溫和暖加入蜂蜜拌勻，即可稍暖飲用。 3｜羅漢果麥冬茶（去肺熱） 功效：去肺熱，減肺燥，也有助改善咽喉乾涸不適。 材料：羅漢果 1 個，麥冬 1 両，無花果 5 枚，陳皮 1 小塊，水 1,500 毫升，鹽少許. 做法：羅漢果去殼、只取核及內瓤備用，弄碎。 麥冬、無花果洗淨。 陳皮浸軟刮去內瓤。 全部材料 (羅漢果除外)弄好後加入滾水焗約 30 分鐘。 基本上適合所有人間中飲用。 每周 1-2 次。 溫馨提示：如體質特殊、懷孕、長期病患或有懷疑者，服前請諮詢你的醫師。
2018年5月29日 · May 29 2018. 來到盛夏，同陽光玩遊戲過後，或者行到身水身汗，此時一杯凍飲大啖狂吞，的確爽歪歪！ 但「梳肝」背後，脾胃就要受罪，隨時有機會出現肚痛及女士們最怕的水腫！ 今次請來中醫師講講，有咩另類消暑食品可以代替生冷嘢！ 生冷嘢脾胃不滯. 香港地，暑多挾濕，汗多易傷陰液，耗陽氣，本來濕已傷脾，如果再在大熱天時放肆暢飲凍飲及食生冷食物，令脾胃傷上加傷。 註冊中醫師楊明霞指，從中醫學角度，脾胃與消化功能有關。 因為脾主運化、升清，而胃主降納、腐熟，脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要吸收的部分。 而脾有「喜燥惡濕」的特性。 平時夏日最愛吃的生冷食物，由於具寒冷和困濕的特性，正好相剋脾胃功能，以致身體消化功能紊亂、寒濕內生。 肚痛水腫跟住嚟.
2018年1月27日 · 1 煤氣爐. 待媒氣爐降溫後，把外層鐵架放進一盤水中，然後加入適量梘液，浸泡15分鐘左右，再用抺布擦洗乾淨便可。 2 櫥櫃. 在木器上的油污，於水中加入漂白粉，然後倒在油污表面，以刷子擦掉。 待第二天再以清水沖洗後，油污無得留低。 3 牆上瓷磚. 於瓷磚上噴上清潔劑，然後把廚房紙貼於瓷磚上，待幾分鐘後撕下，最後以濕布擦淨，油污便能除去。 4 抽油煙機. 預備一盤溫水，然後把面粉加進水，拌勻至面糊，再以沾上面糊的刷子或抺布在油網上擦拭。 然後在油網上貼上廚房紙約5分鐘，撕下廚房紙再以抺布擦淨便可以。 5 廚房窗紗. 將面粉加進一盤熱水，然後調至面糊，反覆塗抹在窗紗，待會10分鐘後，以清水擦掉面糊，油污即一掃而空！ 6 抺布污漬. 把抺巾放進煲裡，加入生蛋殻，猛火煮大約6分鐘。
