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2019年6月14日 · 消委會在較早前的一項調查發現，坊間有大部分的減肥排毒產品都含有蒽醌類草藥，當中以大黃、蘆薈、決明子、番瀉葉、虎杖等最為常見。 Getty Images. 蒽醌能夠刺激結腸及增加胃腸蠕動。 若長期服用蒽醌類成分，會令體內電解質水平紊亂，出現習慣性的便秘。 因此，如果有便秘問題，切勿胡亂服藥。 廣告 - 內文未完請往下捲動. Getty Images....
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2022年9月27日 · Tchata Lu. 想減肥但又擔心168斷食、生酮飲食太難上手？ 知名營養師公開以下低熱量的原型食物清單。 包括牛排、酪梨、花椰菜、草莓...等，能充分攝取碳水化合物、優良蛋白和油脂，同時還能抗氧化，讓你減肥不用挨餓，同時變漂亮！
2024年3月25日 · 1份低脂芝士雞肉三明治 1個三角飯團 + 1杯無糖豆漿 1碗無糖玉米片 + 1杯脱脂牛奶 + 1個溫泉蛋 1個拳頭大的蕃薯 + 1個溫泉蛋 + 1杯無糖豆漿
2020年7月28日 · 而男士的膠原蛋白以「X」狀分佈，使脂肪囤積空間相對較小。 加上雌性激素會助長脂肪，而睾丸激素則有助脂肪分解，所以女人天生較易有橘皮紋 ...
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- 抗痘食物1：魚類。魚類含有大量的Omega 3脂肪酸，對皮膚、大腦、關節和心臟有抗發炎的作用。高品質得Omega 3 脂肪酸可以透過鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚等天然脂肪魚中攝取。
- 抗痘食物2：椰子油。據說對健康有益的椰子油對皮膚也有好處。椰子油是一種健康的飽和脂肪，適合烹飪。在飲食中加入這類脂肪，可以讓身體有效吸收脂溶性維生素 A、D、E 和 K。
- 抗痘食物5：含有益生元和益生菌的食物。洋蔥、大蒜、蘆筍等含有益生菌，優酪乳中的益生菌則可以對抗有害細菌，幫助建立健康的免疫系統。抗痘食物6：莓果。莓果類中含有豐富的植物營養素、低糖和高維生素 C，對皮膚再生和免疫系統有益，還具有促進膠原蛋白生成，能夠維持肌膚的潤澤飽滿。
- 抗痘食物8：十字花科蔬菜。十字花科蔬菜是眾所週知抗發炎又抗氧化的蔬菜，包括西蘭花、花椰菜、捲心菜、白菜、羽衣甘藍。它們都含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物，具有抑製過量激素和促進肝臟消除體內毒素的能力。
2022年6月16日 · 以下盤點15款來自各大美妝論壇，網友激推的止汗劑、體香膏、體香噴霧，值得入手！
2024年3月25日 · 乾冷的冬天來臨，揮別口罩以及疫情陰霾，高遮瑕又輕薄保濕的氣墊粉餅絕對要入手！本篇整理2024全新、經典口碑款的14款持妝氣墊粉餅，像是注入 ...
