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  1. 2018年7月9日 · 夏天天氣炎熱民眾大多愛喝冰飲吹冷氣但用錯誤的方式消暑導致體熱難散濕氣無法排除可能會造成身體不適感到頭痛或疲倦中醫師建議民眾夏天用涼補的方式像是有人蔘麥門冬和五味子的複方飲品並且多補充水份自然散熱 ...

  2. 2017年7月2日 · 當歸土虱魚肉Q彈湯甘甜 夏天涼補饕客愛. 2017-07-02. 21:10. 現在天氣熱如果要補身體很多人都選擇涼補在高雄就有一家開了30多年的藥膳店一年四季生意都很好這裡的招牌是當歸土虱土虱燉煮30分鐘吃起來很Q彈湯頭甘甜順口這裡還有花生 ...

  3. 2020年10月29日 · 14:48. 特派記者 Nichole Wong. 8more分享適合入秋養生食補的白色食物,白木耳、水梨都上榜。 (圖片來源:8more) 季節入秋轉,擦了保養品皮膚還是乾燥脫皮? 喉嚨乾乾的,常不自覺想清清喉嚨? 這些通常是「秋燥」引起的現象,中醫觀點主張「秋燥宜潤」,秋季養生食補可多吃滋養潤澤的食物,如白木耳等白色食物去秋燥,以下精選4種入秋養生必吃白色食物,為健康打底水嫩迎接冬天! 1. 白木耳. 秋天保養更需要裡應外合! 有「銀耳」、「雪耳」別稱的新鮮白木耳富含膠質,經熬煮後會呈現濃稠狀,尤其白木耳並不是刻板印象中的「寒性」食物,更能溫和潤燥不上火,近年更成為孕婦食補聖品。 2. 杏仁. 涼涼天氣來杯暖呼呼的杏仁茶,是人生一大享受!

  4. 2023年11月12日 · 天氣冷想吃,但中醫師提醒,還是要依體質選擇,如果有服用西藥,中間應間隔一到兩小時,其中化療或標靶治療的癌症病患以及慢性腎病和三高患者,都要特別注意,可別溫暖了自己的五臟廟,反倒亂傷了身。 (封面圖/東森新聞)

  5. 2024年5月5日 · 因為用純中藥材熬製而成雖然苦但回甘還有清涼退火的功效這也難怪老一輩人會說立夏該喝這種涼飲。 除此之外,同樣能養心降火的還有百合蓮子紅豆湯。

  6. 2022年11月6日 · 中醫師周宗翰:「其實有時候溫補情況來說的話很容易造成細菌跟病毒發炎起來所以我們會建議說如果你本身來講還有聲音沙啞喉嚨痛的情形這時候你還是盡量避免溫補。 儘管新冠肺炎康復,但身體仍處於發炎狀態,萬一過度進補,反而刺激發炎症狀,導致鼻咽喉乾燥、淋巴紅腫,有的還會出現失眠、關節痛,還以為二度確診,中醫生建議,真的想補只能涼補,中藥材、黃耆、當歸這些要避免,四物湯、八珍湯也少喝,最多就是放點紅棗。 中醫師周宗翰:「紅棗還有一點點少許甘草,泡熱水喝這些效果其實很好,不需要吃到像薑母鴨、羊肉爐這類型溫熱補品,因為這樣補狀況下,可能會造成鼻咽喉組織乾燥。 天氣變冷還是想喝熱湯,這時雞湯不要再加中藥材,可以加點香菇,如果忍不住,也請在麻油雞裡多加點青菜、蘿蔔,要補身可別補過頭。

  7. 2023年11月21日 · 4生肖易失眠、過勞 忌吃濕熱的食物. 2023-11-21. 15:05. 00:00. 分享. 2023年11月22日22點03分節氣來到「小雪」,古籍《群芳譜》中說:「小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。. 」這就是說,到「小雪」節氣由於天氣寒冷,降水形式由雨變為雪,但此時由於 ...