搜尋結果
2024年4月29日 · 健康. 夏天想減肥又懶得動？ 教你靠吃完美執行「懶人瘦身法」♡九點前吃早餐、四點前吃完水果大有效果？ 04月29日 12:30 Tagsis. Hey～各位辣妹！ 夏天 到來，是時候展現我們的好 身材 囉！ 但是誰說要 減肥 就得辛苦 運動 呢？ 趕快Tag那些懶得動又一直說要減肥的朋友，這裡編輯就來教你幾招「懶人瘦身法」，照著做絕對讓你瘦下來（撒花） 懶人瘦身法第一招－早起先喝一杯溫開水. 這樣做有助於清除體內的毒素，促進腸道蠕動，加速新陳代謝～此外，喝水還能幫助我們減少食慾，提高飽足感，從而控制食量。 懶人瘦身第二招－九點前吃早餐. 早上吃早餐能夠幫助我們的大腦集中精神，讓我們在上班時更加專注和有效率！
- Tagsis
2024年5月7日 · SIS們準備好展示完美腹肌、成為沙灘上最耀眼的焦點了嗎？ 什麼？ 你說你的小腹還沒準備好嗎？ 別擔心，編輯這就來為你介紹幾個炫腹神器組合！ 包括顏值超高的馬卡龍健腹輪和減脂必備乳清蛋白飲～另外，更推薦給當你嘴饞想吃東西時的救星－喝了立刻飽足感滿滿低卡飲＋補足膠原蛋白低卡凍飲（撒花）讓你滿足味蕾的同時，助你提亮膚色，越吃越瘦！ 減肥美美動起來－ MUVA 馬卡龍超彈力健腹輪. 下班後不想再出們去健身房沒關係～但家裡可要備著讓你想運動的道具呀！ 像這款巨型馬卡龍健腹輪是不是就超～卡哇伊（尖叫）而且別看它無害的配色就以為會沒什麼效果…過來人小編只能說：「它只是個有著天使臉蛋小惡魔啊！ 」除了腹肌之外，還能訓練到闊背肌、三頭肌、臀大肌、腕力，而且更貼心附贈調式彈力帶、折疊式跪墊～怎麼動都不怕受傷！
2024年5月8日 · 誰的肉肉也遮不住了TˇT 別擔心，小編這就來教你如何輕鬆打造居家Mini健身房♡絕對少不了的高顏值的健身神器——「馬卡龍超彈力健腹輪」！ 不僅可以狂炸腹肌，還能同時練到臀大肌、三頭肌？ 快來讓夏日緊實S曲線成為你的標配！ 女生の最愛色調、輕巧好攜帶！ 走到哪都能瘦. 俗話說「工欲善其事，必先利其器」，想要宅家運動就不能少了看著舒心的裝備♡這款「馬卡龍超彈力健腹輪」造型超～可愛，就像是一顆巨大的繽紛的馬卡龍，哪個少女能不愛上！ 跟那些粗獷、陽剛的運動道具可差多了><而且，它相當好收納、好攜帶，MUVA馬卡龍超彈力健腹輪設計為可拆式，輕輕鬆鬆就能收納成圓盤小巧包裝～方便你攜帶到任何地方！ 讓你隨時隨地享受健身樂趣，保持迷人的身材～ 成為炫腹女神的第一步－開啟你的居家健身！
2024年5月11日 · 5月11日是世界防治肥胖日。 你知道增加的體重有多難減掉嗎？ 明明辛辛苦苦減重，結果卻越來越重。 如果你也是其中一員，不要太焦慮。 偶爾 放縱過後，與其對自己太過苛責，不如聆聽內心的聲音，接納真實的自己。 希望大家能夠整理好自己的心情，再出發。 在減重的路上，我們會遇到兩個住在內心的小精靈： 一個是「減重精靈」，另一個是「放縱精靈」。 胖墩是一個大學生，他一直渴望擁有健康而輕盈的身體。 帶著這個想法，他踏上了減重的旅程，希望有一天能夠自信地站在人群中，不再因為自己的體形而感到羞澀。 這天清晨，胖墩在激情澎湃的音樂中醒來，決定執行自己的減重計劃。 「減重精靈」說：「加油，你只要勇敢踏出門，就離減重成功更近了一步。 」「放縱精靈」卻說：「今天太熱了，在家躺著吹空調多舒服，別去運動了。
2024年4月29日 · 保持健康體重，既能增強人體免疫力，預防多種慢性病發生，還能使人保持良好的精神狀態，更具活力和幸福感。 做好體重管理尤為重要，減肥成功者都做到了這6件事。 海報製作：實習生徐小岩. 你可能喜歡. 辯護律師回應海西州中院情況通報：辯護人沒有違反法庭紀律，法院工作人員並非「製止」，而是涉嫌轉移、毀滅證據. 05月14日 00:06. 來源：半島都市報 [辯護律師回應海西州中院情況通報：辯護人沒有違反法庭紀律，法院工作人員並非「製止」… 王毅同南韓外長趙兌烈舉行會談. 05月13日 23:42. 新京報訊 據外交部網站消息，2024年5月13日，中共中央政治局委員、外交部長王毅同南韓外長趙兌烈在… 光明網評論員：跨省養老、跨城養老，怎麼「跨」？ 05月13日 23:07.
5 天前 · 李丹陽解釋，負面身體自我又稱身體意象失調，指個體對身體的消極認知、情緒體驗及行為調控，而體育鍛鍊可以改善大學生的負面身體自我，「希望參加訓練的師生能體會到運動的快樂，能糾正或改善失調認知，從而接納自己、悅納自己。 「我的目標是減重30斤。 」參加訓練營的王同學說，減重是長期以來一直困擾她的問題，當看到學校推送消息後就立刻報了名。 王同學介紹，她之前就有減肥經歷，但還沒有成功過，這次學校的活動吸引力比較大，因為很多同學一起訓練可以互相監督，老師還會製定飲食計劃，希望可以達到減重目標。 從技術、營養、心理三方面提供支持.
3 天前 · 追劇神器. 05月19日 17:44 微博追劇. #老李家是個巨大的瘋人院# 一鍵查詢《慶余年第二季》老李家每個人的精神狀態 [doge]慶帝宮里狂奔榻上翻身，二皇子 @劉端端 先秦淑女步全是態度，太子 @張昊唯 無臉畫手寄托相思，三皇子 @X玖少年團–郭子凡G-Ziven 倒頭就睡 ...
