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2021年11月1日 · ⠀⠀⠀呼吸與情緒有著密切的關係，「嘆氣」是情緒憂鬱的表現，但當人心裡的石頭落地時，會「呼」地吐出一口氣。 ⠀⠀⠀當我們不安時，會感受到胃收縮般的不愉快感；情緒糟糕時，呼吸則會混亂。 這時，反覆深呼吸可以排解這種不舒服之感，因為人們一旦籠罩在不安情緒中，往往就會變成短促的胸式呼吸。 ⠀⠀⠀當人呼吸舒緩、精神穩定時，大腦就會分泌血清素。 血清素又被稱為「幸福賀爾蒙」，它有鎮定大腦、產生幸福感、降低壓力的功效，而且可以抑制不安焦躁，預防憂鬱。 事實上它也是抗憂鬱藥品的重要成分。 ⠀⠀⠀有些人在開始冥想或練習瑜珈後，心情就會變得平穩，多數是因為這種賀爾蒙可以從身體內部療癒自己。 ⠀⠀⠀若需長期的紓解壓力，施閎仁認為運動是一項非常有用的方法。 施閎仁會讓自己一週去健身房3次（週五、週六、週日）。
2023年5月1日 · 慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，簡稱COPD）是一種呼吸道長期發炎，進而引發無法恢復之呼吸道阻塞，使患者無法順利呼吸的疾病，常見的COPD有慢性支氣管炎與肺氣腫等。 三軍總醫院的衛教資訊指出，臨床時上述2種症狀往往會合併存在，慢性支氣管炎的病徵為長期咳嗽有痰，肺氣腫的病徵則為漸進性之呼吸困難。 抽菸是造成COPD的主要危險因子，約占所有COPD患者的9成，而吸菸者得到COPD的機率更是一般民眾的10～13倍；此外，像是空氣汙染、工作環境常有粉塵、呼吸道感染、過敏、遺傳，以及老化造成肺部功能退化等，也都可能是導致COPD的原因。
2023年2月1日 · 保險行銷集團董事長梁天龍總是對陳玉婷說——「玉婷，挑戰3W就好像背負著十字架般前行。」她現在挑戰3W，已是為了「使命」堅持走這條路，為了華人、為了保險業持續努力向前。 更多內容請見《Advisers財務顧問》雜誌第406期
2023年2月1日 · 為什麼說保險是一輩子的事業？從業人員為什麼需要有長期主義的思維與觀念？梁天龍從以下3 個角度分別闡述從業人員對行業應具備的基本認知。 認知1 保險的本質意義 ——解決人生中各個階段的風險保障與財務規劃 這一項認知，對每一位保險 ...
2022年12月1日 · 網路訂購：保險行銷網 https://shop.advisers.com.tw 電話訂購：台北 (02)2792-8557｜台中 (04)2254-8325｜高雄 (07)222-3096 門市訂購：台北門市（台北市行愛路78巷28號2樓之1）｜台中門市（台中市市政北二路282號5樓之7）｜高雄門市（高雄市民生一路56號21樓
2018年7月1日 · 2018 年 7 月 1 日. 0. 2823. 辜千蓉. 現職：中國人壽昕立通訊處處經理. 入行年資：十六年. 個人座右銘：面向陽光，陰影就在背後. 個人成功關鍵：樂觀正面. 闡述保險價值的一句話：保險或許不能改變你的生活，但卻能讓你的生活不被改變. 雖然每個人有不同的風險承擔能力，以及不同的家庭背景和經濟狀況，只要透過適切的工具及早開始規劃，都能擁有安心無憂的老年，退休後依然保持有品質、有尊嚴的生活。 人們每天努力工作都是為了讓自己和家人擁有更好的生活，很多人忙著累積資產，卻忘了考慮自己的老退生活及疾病或意外帶來的影響。 一輩子努力累積的財富，可能在 老年時所剩無幾，抑或是因為治療疾病而耗盡。
2019年10月1日 · 日前藝人馬如龍因肺腺癌病逝，也再次提醒了臺灣民眾，這個在臺灣死亡率居冠的兇手被稱為「沉默殺手」，病患到了確診之時近7成都是晚期，也讓患者往往來不及和最親愛的家人說再見。 肺腺癌屬於肺癌的一種，據衛福部所公布的二 一八年10大死因，肺癌仍舊高居死亡率之冠，而肺腺癌更是肺癌 ...
