搜尋結果
2022年3月3日 · 烏克蘭第一夫人Olena Zelenska｜與烏克蘭總統相愛27年5大勇敢事蹟成「男人背後最強女人」！ Zooey Choi. 03 Mar 2022. 近日俄羅斯與烏克蘭戰爭，令烏克蘭總統Volodymyr Zelenskyy（澤連斯基）成為國際焦點，其「背後女人」烏克蘭第一夫人Olena Zelenska（奧萊娜），更以感人宣言「我不會恐慌和流淚，我會陪在他們身邊，也會陪伴我丈夫！ 」被譽為「最勇敢第一夫人」。 堅定又勇氣的氣魄，一直都是Olena的作風，由高學歷才女到受人民愛戴的烏克蘭第一夫人，以下5大事蹟，成就她成為烏克蘭總統背後「最強後盾」！ Zooey Choi. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2022年3月1日 · beauty Body Care. 有一種美麗叫「勇敢」！. 烏克蘭小姐上戰場保家園，讓我們認識多一點這位選美冠軍. Nelly Wong. 01 Mar 2022. 除了智慧與美貌並重，這位前任烏克蘭選美冠軍Anastasiia Lenna更多一份令人佩服勇氣，為了保衛家園，她荷槍實彈上戰場毫不畏懼。. 如此勇敢 ...
- Nelly Wong
2019年3月17日 · COSMO. 17 Mar 2019. 《權力遊戲》（Game of Thrones）第八季終極大結局鐵定香港時間四月十五日面世，跟去季一樣，由於劇集內容已超越原著小說，情節將會完全原創。. 如果不相信所謂黑客盜竊出來的劇本，暫時只能倚賴官方宣傳片和演員發表過的訊息估計 ...
2015年12月17日 · 1. 預防色斑來襲. 三十歲的女士生活、工作長期受壓力，肌膚變得暗啞，並出現色斑、幼紋等；隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝遲緩，肌膚的自我修復能力下降，真皮層的膠原蛋白和彈性纖維數量減少導致細紋和皺紋的產生，黑色素細胞分泌增多，並積聚在肌膚表層，造成肌膚黯沉色斑增多。 大部份女士都有着黃褐斑的煩惱，主要為鼻樑兩側或兩頰黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多。 中醫將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血瘀、寒凝等多種類型。 其中血瘀最常見，女性多表現為月經不調、痛經、多血塊等，因此有「無瘀不成斑」之說。 黃褐斑與情志和飲食相關，也就是說，常生氣必定長斑，長年吃生冷寒涼的食物也易長斑。 要安全有效地祛斑，中醫多以中藥、針灸治療。 冬天多以滋養腎陰為主，食材中的粟子、松子仁及黑木耳平日不妨適量食用。
2019年12月15日 · 結婚是一場與伴侶的馬拉松，要兩人攜手走過才能夠走得美滿，奈何在漫漫人生長路裡，真的能夠做到幸福快樂嗎？今次Cosmopolitan HK邀請到現正於仁愛家庭輔導中心擔任婚姻輔導工作的Wallace分享在他13年的婚姻轉導生涯裡遇過的各種婚姻問題，從而讓新婚或者已婚的你重新反思一下自己的婚姻觀以及 ...
2020年2月24日 · 年復一年，每逢到3月8日都會收到不少國際婦女節相關的資訊。也許你自認為不是「婦女」（感覺自己與這名詞有點遠），覺得這節日與自己何干呢。然而，不管你是未成年少女、輕熟女抑或已婚人妻，當你了解過國際婦女節背後的意義，就會認同自己也應為它出一分力！
2021年7月10日 · 「慈悲心」是一種與自己相處的方式，不要因為你犯的每一個錯誤或是因為有人做得比你好，而嚴厲地評判或懲罰自己。 有關慈悲心的研究指出，對自己抱有慈悲心有以下好處。 •減少焦慮和抑鬱. •更加樂觀. •更容易從壓力中恢復. •更能堅持健康的行為改變，例如鍛煉或飲食. 3個重點構成自我慈悲心. 正念：具有開放、好奇、不評判的態度；不要過度認同關於自我的負面故事。 善待自己：像對待好朋友或親人一樣，對自己給予同樣的關心和支持。 共同人性：允許自己犯錯並從中汲取教訓。 知道作為人類，我們並不完美，也不應該期望我們的行為完美無缺。 要學習自我慈悲，請嘗試遵循以下7個步驟。 壓力大、焦慮又失眠？ 都市女性必讀的放鬆紓壓提案 學會SELF LOVE愛自己.
