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解釋文. 焦慮是什麼？ 6大焦慮症的症狀、原因、治療. 什麼是焦慮？ 焦慮是人類正常的情緒反應，多數人在某些情況都會感到焦慮、緊張或不安，像是大考前、工作遇到麻煩、或是做重大決定時，都會有這種情緒。 但是過度地焦慮，則可能演變成焦慮症 (Anxiety disorder)，對患者產生極大的壓力，嚴重甚至會失去正常生活的能力。 根據 中央研究院 統計分析，發現自 1990~2010 年間，台灣焦慮和 憂鬱症 (Depression)患者比例倍增，根據 世界衛生組織 (WHO)指出，憂鬱症是造成人類失能的第一大原因，更是造成疾病負擔 (GBD)的主要疾病之一。 現代人的精神健康狀況，絕對不可忽視。 以下將介紹什麼是焦慮？ 告訴你焦慮症的六大類型，還有其症狀和治療。 焦慮症的生理症狀.
2022年9月30日 · 焦慮的出現是人們生活上普遍的情緒反應，在大考前、工作時、人與人關係變得緊張或面臨重大決策時，都有可能出現焦慮的現象，如果感受到面臨壓力時的情緒張力太強，持續時間太久，就有可能是焦慮症。 美國梅約診所 指出，罹患焦慮症的人經常對生活中的事件有強烈、過度和持續的擔憂與恐懼，這些感受已經干擾了一般人的日常生活且難以控制，而患者所擔心的往往與實際的危險性相差甚遠。 推薦閱讀：創傷後壓力症候群是什麼？ PTSD症狀測試、治療解析. 焦慮症症狀有哪些？ 焦慮症依照不同的類型會產生不同的症狀與行為， 羅東聖母醫院臨床心理師王淑惠 統整資料顯示，焦慮症造成的各種身心影響分為以下5大層面： 生理症狀： 頭痛 、 心悸 、出汗、顫抖、 失眠 、 呼吸困難 、換氣過度、腸胃不適、肌肉緊張等。
焦慮症是什麼？焦慮症有甚麼種類？焦慮症有什麼症狀？甚麼是「恐慌突襲」？焦慮症的成因是甚麼? 我應該怎麼處理焦慮情緒？焦慮症有甚麼治療方法？有甚麼藥物可以幫助處理焦慮情緒？家人朋友可以怎樣幫忙？
焦慮症 （英語： anxiety disorder ，中國大陸作 焦慮障礙 ），ICD-11全稱作 焦慮或恐懼相關性障礙 （anxiety or fear-related disorders） [8] [9] ，是明顯感覺焦慮和恐懼感的一類 精神障礙 [2] 。 焦慮 是對未來事件的擔心， 恐懼 則是對當前事件的反應 [2] ，這些感覺可能會導致身體症狀，如 心跳過速 和顫抖 [2] 。 以下為常見的焦慮症： 廣泛性焦慮症 、特異性 恐懼症 、 社交焦慮症 、 分離焦慮症 、 廣場恐懼症 、 恐慌症 和 選擇性緘默症 [2] 。 焦慮症會由造成症狀的原因來區分 [2] ，人們往往有不止一種的焦慮症 [2] 。
焦慮症共有幾多種類? 兒童/青少年最經常患上的焦慮症包括以下5種： 分離焦慮症 (過份害怕父母/主要照顧者與自己分開) 特定性恐懼症 (持續地害怕動物；自然環境；血/打針/受傷； 或特定情境 (如:電梯等)) 社交焦慮症 (持續地害怕一種或多種的社交情境)
13 小時前 · 罹病焦慮症的患者通常即便沒有明顯的身體症狀，也會確信自己生病了，而如果是有一些身體現象或輕微症狀者，它們常常是一些正常生理感覺或一般不被認為是疾病的身體不適（如流汗、打嗝、腸胃蠕動），這樣的身體感受可能被患者錯誤解釋為生理疾病症狀。
「焦慮症」是形容不安、擔心，和恐懼等情緒。 它包含我們緊張擔心時的心理和生理症狀。 雖然焦慮情緒會令我們感到不自在，但此情緒其實源自我們「戰鬥或逃跑」的心理防禦機制，是人類面對威脅時的正常生理反應（詳細請參閱關於「戰鬥或逃跑」的資料）。 我們大家都曾經有焦慮的感覺。 做事或作決定遇上壓力時，我們會感到精神繃緊、緊張或者害怕，這都是人類正常不過的情緒，尤其當事情對我們的意義重大，例如： 應付考試. 入院. 參與面試. 開始新工作. 適應新環境（如：搬家） 剛誕下嬰兒. 確診患病. 決定結婚或離婚. 在上述情況下，我們都會自然地擔心自己的表現或事情的結果。 在一段短時間內，你更可能會失眠、沒有胃口或難以集中精神。 可是，憂慮的感覺通常會在一段短時間內或當事情完結後消失。
2019年4月15日 · 焦慮症 （anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同， 焦慮症 導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳加速、手抖…等生理反應，在 焦慮症 的患者身上，焦慮的情緒可能不會淡去，甚至會惡化。 對焦慮症的個案而言，他們面臨的不只是心理受到影響，身體也可能產生不適，甚至症狀會影響到日常生活，包含工作表現、學校成績，或者是人際關係，而且持續反覆很長一段時間。 在懷孕期間焦慮症狀較多的人，出現 產後憂鬱症 的機率也比較高。 焦慮症離我們其實不遠，根據研究，有 19.1% 的美國人在過去一年中，曾經發生過任何一種形式的焦慮症。
2023年11月1日 · 焦慮症：症狀、原因、診斷和治療. 鄭欣怡精神科醫生. 核對. 醫療專家顧問委員會成員. 最後更新於 2023-11-01. 26 分鐘閱讀. 在日常生活中，我們感到有壓力和焦慮是很普遍的。 這些感覺是由我們的情緒荷爾蒙（例如 腎上腺素 和皮質醇）引起的，它們會刺激我們的「戰鬥或逃跑反應」（fight or flight response）。 這種反應是自然出現的，而且據說是人類進化過程中產生的，使我們能夠在有危險或有生命威脅的情況下作出適當反應。 有時，焦慮感會持續很長時間及變得十分強烈。 當它對我們的生活帶來負面影響時，我們需要特別注意。 這是有關焦慮症的實用指南，幫助你了解更多有關焦慮症的資訊，並讓你明白如何管理焦慮症。 焦慮症是什麼？
簡單來說焦慮意思是害怕、不安、緊張、憂慮的情緒，常讓人坐立難安、充滿憂慮，同時生理上也可能出現全身緊繃、注意力渙散、心跳加速、冒汗、發抖等症狀。 其實焦慮感是每個人從小到大都曾有過的體驗，例如重要考試前容易緊張、焦慮不安；工作繁忙時容易焦慮胸悶甚至焦慮心悸；害怕蟑螂、老鼠，導致一看到這些生物的跡象出現在生活周遭就容易緊張焦慮…… 這些焦慮感本身並不是異常反應，適當的焦慮其實是正常應對壓力的生理機制。 人為什麼會焦慮？ 其實是與「壓力」有關。 當外在壓力過大使身體無法負荷，或是個人體質較為敏感，容易感受到過度壓力，就會產生自保反應，例如焦慮就是一種提醒身體進入警戒狀態，隨時準備「戰或逃（Fight Or Flight）」的方式之一。
