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位于罗纳瓦拉Lonavla，是政府直属瑜伽院校，被印度中央政府和马哈拉施特拉邦政府认证为印度瑜伽科学研究中心和瑜伽哲学文化自然科学综合研究中心。 中文名. 卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽大学. 外文名. Kaivalyadhama Yoga Institute. 简 称. Kdham. 创办时间. 1924年. 知名校友. prabhakar、默瀚等. 所属地区. 印度罗纳瓦拉. 类 别. 公立. 类 型. 综合. 属 性. 政府直属. 主要院系. 瑜伽教育学学位、瑜伽治疗学学位、瑜伽证书课程、瑜伽和阿育吠陀的入门证书、传统瑜伽文献的入门证书、医疗专业人士的再教育计划、学校老师的教育计划. 现任校长. Shri O.P.Tiwari. 目录. 1 简介. 2 办学历史. 3 学院的发展. 4 学校领导.
王媛，女，印度瑜伽文化研修者，正统瑜伽体系传承者，身心灵文化传播者。天地心韵瑜伽创始人。
叩首式（Pranamasana）,这个 瑜伽姿势 能帮助人们做好练习头倒立式的准备。它逐步地增加流向头部的血液，允许脑部慢慢适应升高的血压。它刺激督脉上的穴位点，尤其是头顶的百会穴。它的效果和头倒立式相似，但程度稍逊。
中文名. 有氧瑜伽. 外文名. Aerobic Yoga. 类 型. 有氧运动. 起源地. 印度. 瑜伽介绍. 有氧瑜伽起源于印度，是东方最古老的强身术之一。 瑜伽是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神和心灵方面修行锻炼的生活艺术。 瑜伽强调和谐、博爱、平等，这种瑜伽思想的态度，使人们从一切由此而产生的心理和生理疾病中解放出来，踏实的增加体式中的声明气息，让特定体式与语言紧密和谐起来，而成倍提高生活质量。 众所周知，瑜伽是有氧呼吸最好的运动之一。 它的静心凝神可以让大脑放松，尤其春天，是适宜习练瑜伽的季节。 春季通过学习瑜伽能为你带来活力，同时也能帮你排毒活血，释放出冬季积聚在身心的能量。
形体瑜伽，专门为形体练习而使用的瑜伽课程。 形体瑜伽秉承古典瑜伽的练习原理，开创性融入现代女性追求时尚美的心理需求，融入现代形体雕塑的艺术形式，使形体瑜伽练习形式丰富多彩。
中国瑜伽联盟教练认证课程体系：200TTC/RYT200（Teacher Training Couse\ Registered Yoga Teacher）；普拉提大器械（Pilates machine）；垫上普拉提维密（Victoria’s Secret of Padding Pilates）；空中瑜伽（Air Yoga）；理疗瑜伽（Physical Yoga）；孕产
查克拉在 印度瑜伽 的观念中是指分布于人体各部位的能量中枢，尤其是指从 尾骨 到头顶排列于身体中轴者。 中文里也译为脉轮或气卦。 中文名. 查克拉. 外文名. chakra. 意 指. “圆”、“轮子” 起源国家. 印度. 目录. 1 基本信息. 2 印度哲学. 定义介绍. 七查克拉. 基本信息. 播报. 编辑. 查克拉（ 梵语 ：चक्र，音chakra，意指“圆”、“轮子”） 印度哲学. 播报. 编辑. 定义介绍. 印度哲学 认为查克拉存在于身体中，同时掌管身心运作。 在身体方面与各器官功能有关；在心理方面则对情感及精神方面都有影响。 并且跟色彩有密切的关系，由下而上分别对应彩虹的七种色彩 (实际上是彩虹六色及白色)，并进而衍生出 色彩疗法 。
