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產後護理 分娩後，你的身體還會經歷不少轉變，例如可能出現脫髮問題、須處理會陰傷口或剖腹生產的傷口，和肚皮仍微微隆起等。只要產後好好護理，如保持均衡飲食和做適量產後運動，便可加快復原。產後護理及家庭計劃 產後運動 產後情緒問題
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2015年1月20日 · 歷經十個月的孕程，孕媽咪準備迎接胎兒的誕生，對於自然產的孕媽咪來說，做足產前準備、認識產兆、了解生產過程、胎位問題及產後護理等，每個細節都相當重要，本期專題報導將介紹自然產所需具備的相關知識，幫助即將成為新手爸媽的你，正確掌握自然產
2020年5月11日 · 生產 完後， 產婦 需要一段時間讓 子宮 、其他器官回復到 懷孕 前狀態，這段恢復期稱為 產後 期。 而這段讓身體慢慢恢復的期間，對女性有重要、長遠影響，無論是身體、心理未來的健康，都要有充分、適當休息與照顧。 然而，每位產婦的復原、改變情況都不相同。 因此，下列將為每位 媽咪 及準爸爸介紹，女人的身體在產後會發生什麼樣的變化。 產後身體的改變. 生產完後，身體狀況會漸漸恢復到懷孕前的狀況，然而您身體可能會出現一些改變，如： 肌肉疼痛 ：對剛生產完的女性而言，這是很常見的情況，尤其是您的手臂、脖子或下巴，最容易感到疼痛。 陰道流血、出現分泌物 ：這個情況可能持續 2~4 個星期，接下來 2 個月內，這種現象有時會有，有時可能沒有。
產婦分娩後身體各器官開始恢復至懷孕前的狀態，這段時間稱為產褥期，一般需時六周，期間的護理實不容忽視。 產後六星期之後，應進行一次檢查，確定身體是否完全復元。 此外，因為適切的家庭計劃更能為日後美滿的家庭生活奠下良好基礎，所以夫婦應協議用何種方法避孕。 甚麼是惡露？ 生產後，子宮會收縮至未懷孕時的大小，排出的新陳代謝物稱為惡露。 初時惡露量較多，呈鮮紅色，一般持續一周。 及後惡露會逐漸轉成淡紅色，持續約兩周。 最後變成白色的分泌物並漸漸減退。 惡露乾淨的時間因人而異，通常需時兩至六周。 餵哺母乳可刺激腦下垂體分泌賀爾蒙，促進子宮收縮，使惡露排出時間縮短。 但若僅短暫餵哺母乳的話，停止餵哺母乳後，惡露可能會由淺紅色或白色再轉為鮮紅色，然後逐漸減少變為乾淨。 何時需要見醫生？
母嬰產後護理. Humansa│SAINT BELLA 母嬰護理中心，由兩大專業品牌聯手打造，秉承「藝術療養」的護理理念及美國知名兒科醫生Dr. William Sears 的親密育兒哲學，提倡「母嬰同室」，幫助媽媽與寶寶建立深厚關係。 一趟奢華雅緻且呵護備至的月子之旅，能讓產後媽媽調養身心，亦有助母嬰建立親密連結。 資深的產後護理團隊將安排專業母嬰護理師提供24小時一對一照料、陪伴和育嬰指導，讓媽媽與新生寶寶盡情享受專屬的貼身護理時刻。 奢雅的月子之旅. 全天候一對一母嬰護理師. 2位貼身服務的母嬰護理師，將為每對產後媽媽及初生寶寶提供24小時一對一無間斷照料。 按照媽媽產子方式（順產或剖腹）及寶寶的需要，制訂個人化護理方案。 尊尚寓居.
標題：產後護理. 劇目：產後護理. 陳太：姑娘，前幾天寶寶終於順利出生真是安樂多了，但是現在忙於照顧寶寶，沒有空閒時間，我的傷口又痛，人又感覺疲累，都不知如何是好。 姑娘：寶寶出生以後，家人都要照顧寶寶，一定很忙，又很累。 不過產後護理是非常重要的，除照顧寶寶外，千萬不要忽略自己。 產婦生產後，要盡量爭取充分休息和睡眠，才可以令身體盡快復原。 如果有需要，可以請丈夫和親友幫忙照顧寶寶，還可以替你打理家務，甚至請傭人或陪月都可以幫助你，讓你有多些時間休息。 至於傷口護理，不知道你是自然分娩，還是剖腹生產呢？ 陳太：我是自然分娩，我亦知道會陰傷口是不需要拆線，不過，我不知怎樣護理。
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