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2022年1月7日 · 鼻鼾的確是睡眠窒息症其中一個主要症狀，如果想知道另一半是否患有睡眠窒息症，大家可以小心留意另一半睡覺時呼吸是否突然暫停，如同窒息一樣，再大聲響起。 除此之外，如果「夜尿」情況多、睡了6、7個小時仍會感到頭痛及睡眠不足，日間經常渴睡、記憶力、判斷能力變差，就有很大機會患上睡眠窒息症。 睡眠窒息症患者的氣道會塌陷或受阻塞，因此呼吸會受阻甚至完全阻塞，令血含氧量下降，當血氧量下降至一定水平，腦部會發出訊息喚醒身體進行呼吸。 因此斷斷續續的睡眠使患者難以進入深層睡眠，早上起來感覺疲倦，就像沒有熟睡似的，會長期影響睡眠質素。 最新影片. TOPick診症室. 【TOPick診症室】每晚鼻鼾或涉嚴重疾病 5大徵狀與睡眠窒息症有關. 容易患睡眠窒息的人士.
2024年3月20日 · 睡眠窒息症 是種常見的睡眠障礙，主要由於呼吸道在睡眠期間部分或完全阻塞，當無法正常吸取氧氣時，血氧量便會下降，逼使腦部喚醒身體進行主動呼吸，同時出現短暫窒息感。 很多人以為只有肥胖人士會患有睡眠窒息症，但其實任何人都機會罹患睡眠窒息症，其病因可以概括為以下幾種： 呼吸道阻塞： 睡眠時呼吸道的肌肉放鬆，導致軟組織（如喉部和舌根）塌陷堵塞呼吸道. 呼吸道異常結構： 部份人天生呼吸道較狹窄，增加被阻塞的風險. 肥胖因素： 過多脂肪在上呼吸道積聚，令呼吸道變窄. 年齡因素： 隨著年齡增長，呼吸道的彈性和肌肉控制能力逐漸減弱. 家族遺傳： 有家族史的人會更容易患上睡眠窒息症. 有鼻鼾就等於睡眠窒息症？ 肥胖才會打鼻鼾？
睡眠窒息症，又稱為睡眠呼吸暫停綜合症（sleep apnea syndrome，簡稱sas），是一種影響呼吸系統的慢性疾病。 在睡眠時，患者的呼吸會暫停或變淺，導致氧氣供應不足，進而引發一系列健康問題。 睡眠窒息症成因可以歸結為多個因素，包括解剖結構異常、神經肌肉功能失調、環境和遺傳因素等。 首先，解剖結構異常是最常見的睡眠窒息症成因之一。 這可以包括扁桃體和腺樣體肥大、喉嚨狹窄、鼻腔或鼻咽部的堵塞等問題。 這些異常結構會導致空氣流通受阻，從而使呼吸過程變得困難，並引發睡眠窒息症症狀。 其次，神經肌肉功能失調也是重要的睡眠窒息症成因。 在睡眠時，人體的肌肉鬆弛，包括控制呼吸的肌肉。 然而，對於患有睡眠窒息症的人來說，這些肌肉過度鬆弛，導致呼吸道堵塞。
2022年10月19日 · 一般睡眠窒息症患者都有嚴重鼻鼾。 （圖片：Shutterstock） 而除了透過鼻鼾辨別，睡眠窒息症患者還有其他病徵，包括睡覺時呼吸會間歇性停止、睡覺時習慣用口呼吸、睡夢中驚醒、覺醒後感到呼吸困難及心跳加速、早上頭痛、日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍、記憶力衰退、脾氣暴躁，以及性機能減退。 影響日常生活 嚴重或致猝死. 睡眠窒息僅屬短暫性，雖不會直接致命，但可能會誘發其他問題。
2023年1月26日 · 睡眠窒息症是指在睡覺時，上呼吸道的肌肉放鬆塌陷、擋住呼吸道，導致氣體進出有困難，形成打呼、睡不好甚至被嗆醒等問題。 台灣奇美醫院睡眠中心主任陳志金表示，睡眠窒息症不只會影響睡眠品質，還會使得大腦缺氧，若沒有妥善治療，腦中風、高血壓、心肌梗塞等風險也會隨之增加。 誰容易有睡眠窒息症？ 陳志金進一步表示，一般來說，睡眠窒息症患者是以男性居多，而肥胖、體重過重的患者也比較容易發生，或是從臉型結構來看，下巴內縮、比較短，脖子比較粗的患者，因為軟顎比較長、扁桃腺比較大顆，會導致喉嚨和上呼吸道通道比較狹窄，也比一般人更容易產生睡眠窒息。 相關文章：睡眠窒息症｜打鼻鼾是呼吸道堵塞徵兆？ 盤點睡眠窒息症8大危險性 👇👇👇. + 6. 醫教4招改善打呼 找回一夜好眠.
2024年3月19日 · 兒童呼吸科專科譚一翔醫生解釋：「睡眠窒息症是指小朋友在入睡時呼吸功能以至生理上出現不正常狀況，如氧氣供應降低、停止呼吸的時間持續長達十至二十秒、因窒息而突然用力地吸氣，進而影響睡眠時的心肺功能。 譚醫生指出，小朋友出現鼻鼾是睡眠窒息症中常見的一種徵狀。 他們很多時候呼吸聲會過大，不時會轉為口呼吸，甚至出現間歇性的窒息現象。 然而，這樣的症狀並不會維持整個晚上，這也使熟睡的家長相對較難察覺小朋友的徵兆，繼而尋求相應的睡眠窒息症解決方法。 香港兒童呼吸科專科譚一翔醫生指，孩童出現鼻鼾是睡眠窒息症中常見的表現之一。 除了鼻鼾外，睡眠窒息症還會伴隨其他嚴重的徵狀，例如呼吸困難或腦部缺乏足夠的氧氣供應，導致小朋友在睡眠中容易扎醒，同時血氧水平降低，從而影響睡眠質量。
2023年3月14日 · 治療打鼻鼾有3步驟： 第1步：生活調整. 包括減重、側睡、戒菸酒、口腔運動，也可使用止鼾枕頭，對姿勢性打鼾可達一定的控制。 至於口腔肌肉運動（例如舌尖向上、舌頭後捲、說A音、吹管樂、細管徑吸吮），可進行8分鐘、15分鐘甚至30分鐘的，以增強舌頭與軟齶的張力。 第2步：鼻阻塞治療. 打鼻鼾者多半有鼻塞問題，若有鼻塞可鼻沖洗、口服藥物、鼻噴劑、鼻撐開器、鼻部相關手術。 第3步：配戴式裝置. 例如止鼾牙套、連續性正壓呼吸器、下頷骨矯正、尺弓擴張。 這些進階的器具使用都可以再減少打鼾甚至睡眠呼吸中止症。 第4步：介入性治療. 若保守治療無效後，可考慮懸雍顎弓成型術、雷射懸雍顎成型術、軟顎無線射頻 (電波)手術、軟顎植入物手術、舌根手術、下頷骨矯正、雷射止鼾等。 本文獲 「中時新聞網」 授權轉載.
睡眠窒息症是一種和鼻鼾有很大關係的疾病，不但在香港，此病在世界各地都有漸趨普遍的現象；鼻鼾是由於上呼吸道的軟組織於睡眠時放鬆，使呼吸道變得狹窄，和樂器的原理相似而在呼吸時產生震動，形成鼻鼾聲。 睡眠窒息症和鼻鼾兩者都與呼吸道阻塞有關，可謂互為因果。 睡眠窒息症病徵. 如何才算是睡眠窒息症？ 後果嚴重嗎？ 打鼻鼾的人一定就患有睡眠窒息症？ 以下是一些睡眠窒息症患者的病徵，供大家參考： 鼻鼾嚴重，陣起陣止，可造成較大聲響，嚴重者可如汽車或鑽頭般響亮. 睡覺時出現呼吸停止的情況，可持續至數十秒，每晚反覆出現. 睡覺時用口呼吸. 睡夢中可突然感到呼吸困難及心跳加速以及驚醒. 早上起後容易頭痛. 經常感到疲倦，嗜睡，工作效率減低，精神不集中，反應和記憶變慢，脾氣暴躁. 性欲或性機能減退.
2018年12月31日 · 睡眠窒息症患者會有嚴重鼻鼾，不過不是打鼻鼾就等於患上睡眠窒息症。 睡眠窒息症的成因. 睡眠窒息症在香港漸趨普遍，目前分別有4%男性及2%女性罹患此症。 患者睡覺時間歇地停止呼吸，每次停止的時間達10秒或以上，輕微的每小時可出現數次窒息，嚴重的甚至每小時出現二三十次，一晚便可能出現超過一百次窒息。 睡眠窒息症可分為阻塞性、中樞性及混合性三大類，大部份症患者都屬阻塞性睡眠窒息症一類。 阻塞性睡眠窒息症患者大多是30-60歲中年男士，主要是由於肥胖令脂肪積聚於上呼吸道，使呼吸道變得狹窄，容易形成阻塞。 不過纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症，例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。 至於中樞性睡眠窒息症則較少見，其成因是腦部中樞系統未能有效地傳送呼吸訊號，可由中風、心臟病或某些藥物等引致。
首頁. 病症及治療. 大人小孩都會患上睡眠窒息症. 睡覺時發出隆隆的鼻鼾聲，不但影響枕邊或家人的清夢，更可能是睡眠窒息症引起的徵狀。 睡眠窒息症是指在睡覺期間出現短暫性呼吸停頓，不論成人還是小朋友都有機會患上，可以對睡眠質素造成極大的破壞，影響日間表現之餘，也會增加多種疾病如心血管疾病及高血壓等發生的風險。 至於兒童患者甚至會因此而發育遲緩，後果可大可小。
