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2024年1月9日 · 1. 將秋葵的蒂頭切除。 2. 把秋葵切口朝下，放進瓶子或杯子裡，加入可以浸泡秋葵的水量。 3. 蓋上蓋子或保鮮膜後，冷藏約8～12小時，將秋葵水取出後即可飲用。 哪個時間點喝秋葵水最有效？ 醫生建議每天早上飲用1～2杯秋葵水，餐前或餐後皆可，並於24小時內飲用完畢。 他補充，秋葵水可以冰鎮或常溫飲用， 也可以加入溫水， 調整至與體溫相近的溫度，...
2023年9月20日 · 秋葵是營養價值極高的蔬菜，不僅能幫助消化，也有護眼、控血糖的功效，但有些人不喜歡其黏稠的口感，對這項食材可說是又愛又恨，不過近日有網友分享了自家的秋葵吃法，簡單又美味，讓原先不愛吃的人也一試成主顧。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 營養的秋葵怎麼處理最好吃？...
2023年9月6日 · 貼文一出，網友紛紛在底下分享秋葵料理方式， 「秋葵玉子燒，當作便當配角很好用」、「汆燙到熟夾起，沾醬油膏加甜辣醬」、「清燙後…直接吃！ 很好吃！ 」、「川燙之後冰一下，涼涼的再淋醬料會更適合夏天」。 （相關報導： 炒苦瓜別再只會加鹹蛋！ 內行人加「1食材」美味秒升級，甘而不苦、鹹香下飯 ｜ 更多文章 ） 責任編輯／梁溶珈. 簡沛晴. 最近三則報導....
2024年1月9日 · 秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、... 1. 秋葵煮完先別把水倒掉！ 日醫師曝7大驚人功效「血糖、血壓降到正常值」，喝1個月立馬見效2024-01-09 10:29:18吃秋葵別再只會加醬油！...
2024年1月2日 · 秋葵除了有降血糖、降血脂的功能外，還具備抗氧化作用，如果買回來的秋葵沒有一次吃完，在放入冰箱前，要如何做才能延長它的保鮮期呢？
2024年1月9日 · 秋葵優點｜風傳媒. 風生活. 秋葵煮完先別把水倒掉！ 日醫師曝7大驚人功效「血糖、血壓降到正常值」，喝1個月立馬見效. 香港01 2024-01-09 10:29. 秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、... 1. 秋葵煮完先別把水倒掉！...
2023年9月7日 · 嫩滑炒蛋是最普遍的家常菜之一，無論是早餐的炒蛋或番茄炒蛋、蝦仁炒蛋都十分美味。 這個最簡單版本的炒蛋不用加牛奶和鮮奶油， 看看怎樣做出零失敗的炒蛋啦！ 簡單炒滑蛋秘訣： 1. 打蛋的時候可以加一點鹽和胡椒粉稍作調味。 2. 大火熱鍋後下一湯匙油，加蛋液，之後立刻轉小火。 如果想要加入其他配料，例如香蔥，可以在這個時候加。 3. 見到鍋邊蛋液漸漸凝固，就要快手用鍋鏟將蛋液推到中間。...
