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  1. 2024年4月15日 · 明醫網 > 醫事百科. 供給人體的營養素,除碳水化合物、蛋白質、脂肪外,還有維他命、無機鹽和水,這些物質都是生理上不可缺少的,而蔬菜是維他命和無機鹽的主要來源。 維他命中有一種叫抗壞血酸,也稱維他命C,對調節人體生理機能的關係最密切,飲食中如果缺少了它,常會發生牙齦腫脹、糜爛、出血以及身體其他部位的小血管溢血等壞血病症狀,身體對傳染病的抵抗力也會減退。 壞血病在歷史上是航海家的一個嚴重威脅,因為在航行過程中長期吃不到新鮮蔬菜和水果。 新鮮的蔬菜和水果中包含維他命C。 它可以防止壞血病,所以也叫抗壞血酸。 維他命C 的含量,在水果中,以柑、橘、刺梨、鮮棗、檸檬中最多,在蔬菜中,以青辣椒、莧菜、番茄、苜蓿 ( 又名草頭)、包心菜和其他綠葉蔬菜中含量最豐富。 所以,我們應該常吃新鮮蔬菜。

  2. 2024年4月26日 · 生活關鍵詞:古今中外的菇菌軼聞 「菇」名釣譽?. 有說顏色愈鮮艷的菇毒性愈強,不少中外文學作品以菇入文,讓人一讀上癮。. 菌絲體在地表以輻射狀向四方蔓延生長,菇體冒出地面時便會呈環狀排列,歐美傳說認為這是仙女晚上跳舞留下的痕迹,故 ...

  3. 2024年5月6日 · 五味子.覆盆子.浮小麥.. [2018-03-26] 明醫網 > 黃潤波博士. 覆盆子豬小肚湯. 材料:覆盆子六錢、豬小肚一個. 製法:豬小肚洗淨切件,用四碗水與覆盆子共煎成一碗水飲用. 適用:腎陽虛夜尿頻密. 中醫的思維,簡單而直接。. 散而無收的病,便用味酸收澀的 ...

  4. 2024年4月26日 · 47%受訪者稱,他們開始雪藏麵包、真空密封剩餘 、以及將蔬菜存放在控制濕度的抽屜中等措施,以延長產品的保質期。 農業食品分析實驗室主任兼達爾豪斯大學教授查爾博斯(Sylvain Charlebois)認為,調查結果反映民眾由於糧油雜貨價格高企,促使他們以 ...

  5. 2024年5月2日 · 醫事百科. 明人專欄. 健康新聞. 兩性生活. 麥冬、石斛、黑芝麻. [2018-02-05] 明醫網 > 黃潤波博士. 芝麻糊. 材料:黑芝麻一兩、白米與冰糖適量. 製法:黑芝麻炒香後與白米一起磨碎,過濾後煮成糊狀,加糖便成. 功效:滋補腎陰,烏鬚黑髮. 人體動力所需的原料,除了氣、血和陽之外,還有是「陰」。 中醫的補藥,分為補氣藥、補血藥、補陽藥與補陰藥,前三者已介紹過,今期談後者。 有一句口頭禪:「乜你咁滋陰 。 」意謂行事滋柔,喜嘆慢板。 陽氣旺盛,火亦旺,俗語「火燭鬼」,則剛剛相反,指人行事急燥。 陽氣盛,身內有團火,所以坐唔定,陰氣重的人,彷若身內有水,濕性趨下,喜歡坐居多。 陽陰要平衡,身體才會健康。 陽氣若過盛,就要滋陰,滋陰藥有很多,今天談麥冬、石斛與黑芝麻。

  6. 2024年5月2日 · [2015-04-02] 明醫網 > 醫事百科. 研究證明,鴿肉的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。 乳鴿肉質細嫩,營養十分豐富,據現代科學分析,其中優質蛋白質含量可達21%至22%,而脂肪含量比雞肉低,只占1%至2%,還富含人體最需要的各種氨基酸,總量可達97%,並且很容易被人體消化吸收。 此外,鴿肉中還含有豐富的鈣、鐵、銅等微量元素和維他命A、B、E等,其中多種維他命和氨基酸的含量,是雞肉的2至3倍,是近年人們十分推崇的滋補身體、增進健康、進補之佳品。 鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。 鴿肉用以食療最早載於是唐代的《食療本草》。 中醫認為,鴿肉味鹹性平、無毒,有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風解毒之功,主治虛贏、消渴、婦女血虛經閉等等的症狀。

  7. 2024年4月22日 · [2013-09-09] 明醫網 > 明人專欄. 2013年,美國備受圓孢球蟲 (Cyclospora)感染的困擾,自從6月28日確診兩個個案、截至8月26日,美國疾病控制及預防中心 (US Centers for Disease Control and Prevention簡稱CDC)公佈共610宗圓孢球蟲感染個案,其中40人需要留醫接受治療,患者分佈於美國的二十二個州,受感染的確診數字還在上昇,實際的個案可能不只這個數字,因為部份患有較輕微症狀的人未有求醫,或醫生沒有將患者的糞便送到化驗所化驗,幸好沒有人因受感染而死亡。

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