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2019年6月13日 · 消副乳睡前簡單6步驟！ 不到一個月消除副乳見效，還能豐胸、改善蝴蝶袖問題～ 2019-06-13 16:25 於 4年前 更新 ponpon. 第一步：這組動作不只可以消副乳，還可以順便瘦手臂的蝴蝶袖. 第二步：手臂肌肉保持緊繃狀態，也可以當成豐胸運動. 第三步：延續上一組動作向上延伸. 第四步：轉圈動作讓腋下肌肉也能運動. 第五步：站立式伏地挺身. 第六步：副乳按摩塑形. 1 / 6. 夏天到了，各種無袖上衣開始出籠，加上最近超流行可愛小背心、細肩帶上衣～可是很常見的煩惱就是副乳總是跑出來見人！ 想要美美穿無袖，只要照下6步驟，不到一個月就可以成功跟副乳說掰掰！ 圖片來源：ig@h_yunjji、小紅書＠Ddaling. 延伸閱讀：Hani「零副乳」辣照登熱搜！
2013年12月3日 · 談到微整要挨針就傷腦筋，更別提削骨、墊鼻等動刀整容，一個不小心半條命都飛了，想讓五官立體、雙頰膨派，用抹的也行!單用遮瑕膏搭配小技巧，塌鼻、扁下巴、凹陷頰不靠外力也能翻身，省錢、免痛的微整化妝術BEAUTY現在教妳。
2018年5月7日 · 製作方法很簡單，先在熱水裡加紅糖、生薑，等滾了後後把攪拌好的雞蛋倒入，接著加入一點酒釀就完成囉！ 這道料理有豐富的氨基酸B1、B2．豐胸效果很好，據說一周就有感！ 圖片來源：小紅書@沈沐星. 【酒釀推薦】 封將 甜米釀 (甜酒釀) 450g.NT90、菇王 有機甜酒釀300ml,NT150、台灣米發發 純米甜酒釀300g,NT170. 第三款：花生+紅豆+黄芪粥. 煮稀飯的時候加入100g花生、紅棗、黄芪，煮熟就能吃了，在月經剛走連著7天吃最有效果，直接當一餐吃也OK，同時能讓經期來時的不適感大幅減輕～下圖這張就是黄芪。 圖片來源：小紅書@沈沐星. 第四款：黑芝麻+無糖豆漿. 這個飲品也很容易達成，只要把無糖豆漿混著黑芝麻喝就好，算是高蛋白的料理，有在健身的人也很適合喝。
2018年6月12日 · ＃平時保養. 平時戴耳環前，養成習慣使用「酒精棉片」擦拭耳針保持乾淨；擔心摩擦耳洞容易產生傷口，可以在耳針上塗抹金黴素、凡士林等，幫助安全穿戴。 圖片來源：IG＠ireneisgood、＠1993kg. 一週也要針對耳洞做2-3次清潔，近期有許多專門的產品可以清除髒汙納垢 (ex:耳洞清潔線)或是拿酒精棉片、食鹽水耳洞前後擦拭也可以喔！ 耳洞的照料需要長時間的耐心以及養成衛生習慣，才能降低過敏發生機率，不要因為愛美而心急不耐煩照顧喔～
2018年7月27日 · 第一：利用保濕噴霧、冷水降溫肌膚，後頸是人體的溫度中樞，建議可以將保濕噴霧或浸過冷水的毛巾，使用在後頸的位置，讓體內的熱能更快的散出去，使降溫速度加快. 延伸閱讀：保濕噴霧會越噴越乾？ 掌握一關鍵不變乾，加碼6款保濕噴霧推薦！ <小編提醒> 曬後不能馬上冰敷喔！ 太冰對肌膚也是種刺激，建議用手去摸摸看肌膚不再有燙燙的感覺時，再採用冰塊隔著毛巾在曬傷的地方冰敷，在每一處冰敷3分鐘後休息個15秒再繼續，對肌膚的刺激才不會那麼大喔～ 下一頁看「曬後美白」什麼時候可以開始做，讓色差消失！ #色差.
2021年7月5日 · Visit Instagram. Q：「帶脈」是什麼？ 這組瘦小腹動作是針對我們的「帶脈」做按摩，來幫助消除腹部贅肉、啤酒肚。 但什麼是「帶脈」呢？ 帶脈指的是位於腰腹之間，人體唯一橫向運行的脈絡。 而關鍵的「帶脈穴」則為在腰兩側，我們能以肚臍為中心畫一條橫線，再以腋下前端為起點畫一條豎線，交點的位置就是帶脈穴。 圖片來源：IG@seolhwa939. 了解瘦小腹、瘦腰的關鍵穴道後，趕緊試試看生過小孩也依然是超級腰精的 BoBo Special 的秘訣按摩手法吧！ 瘦小腹按摩1：環腰按摩 /30次. 按摩之前記得先在腰部（帶脈區域）塗滿按摩油或身體乳液。 工具部分選擇經絡刷、刮痧板、徒手皆可。 BoBo則會用徒手按摩方式來為大家做示範。
2024年1月14日 · 本文統整了25款刺青圖案推薦，包括適合刺在鎖骨、腳踝、手腕的微刺青圖案，或是頗具含意的代表圖案，或是喜歡誇張顯眼風格的大面積刺青風格！ 針對刺青新手，整理了刺青常見疑問＆困擾，如：「刺青到底有多痛、刺青圖案價錢是怎麼算？ 」等問題，為你解答「刺青前後」注意事項＆保養及清潔方式，讓刺青顏色更持久！ 圖片來源：IG@ hyunah_aa. 刺青是什麼？ 人體皮膚由表皮層、真皮層、皮下組織組成，刺青是用針把墨或染劑等色素，刺進皮膚的真皮層，形成不會消失的圖案或文字。 如果刺得太淺，色素停留在表皮層，會因為表皮的角質細胞代謝，顏色會慢慢變淡或是消失，因此刺在真皮層最適當。 經過一個月~一個半月的的角質代謝，傷口復原後，就會形成刺青，但顏色可能會比剛刺完時稍微淡一點。
