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筋膜炎是什麼？腳底筋膜炎又是什麼？ 筋膜是圍繞肌肉、血管和神經的結締組織。筋膜炎是筋膜的炎症，更甚是壞死性筋膜炎，可導致肌肉筋膜和皮下組織壞死。如腳底的筋膜因長期勞損或受傷而引起慢性或急性炎症，便會形成腳底筋膜炎，亦稱為足底筋膜炎。
2020年10月14日 · 足底筋膜炎是都市人常見的筋膜發炎問題，導致足部刺痛、腫脹和繃緊等症狀。 足底筋膜炎的成因是什麼？ 筋膜炎治療有哪些方法和注意的地方？ 如何能夠紓緩筋膜發炎？ 本文為大家一一介紹！ 返回目錄. 為何腳跟痛？ 拆解足底筋膜炎點原因. 據 勞工處資料 指出，足底筋膜炎是足底筋膜和周邊軟組織，因勞損或創傷引起的炎症。 足底筋膜是連接腳跟至腳趾的帶狀肌肉組織，當這條組織損傷或發炎，行路或站立便會感到腳跟痛楚。 足底筋膜發炎的原因主要有： 圖片來源：瑪麗醫院. 長期進行跑步、跳芭蕾舞等運動，令足底筋膜受壓. 扁平足、步姿不當等足部問題，令足部受力不均. 肥胖及過重加重足底筋膜的壓力. 長期站立的職業 (如教師、工廠工人和廚師等)，足部缺乏休息加劇足底筋膜的壓力. 姿勢不佳，令身體承受更多壓力. 返回目錄
成因. 症狀. 治療. 併發症和相關疾病. 相關專科. 骨科手術及運動醫學. 腳跟痛 (足底筋膜炎)是指腳底可支撐足弓的一條帶狀肌肉組織 (稱為足底筋膜)發炎，是腳跟痛最常見的成因，一邊或兩邊腳跟均可能出現痛楚。
足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，普遍症狀是腳板底一着地受壓就感到如「針拮」般刺痛。
2020年1月22日 · 足底筋膜炎 (英文名稱：Plantar fasciitis)和 跟腱炎 一樣，都是最常見導致腳跟疼痛的疾病。 足底筋膜炎 的患者最常抱怨的狀況，就是一下床腳底踩到地板時，立刻出現嚴重的疼痛。 足底筋膜炎 的患者也常會因為怕痛，想避開導致疼痛的姿勢，但弱勢根本的原因沒有解決，改變姿勢甚至對長期的後果更糟。 足底筋膜炎其實是一種 退化性 的疾病，和天生的結構、後天的使用方式，以及組織退化的情況息息相關。 只有完整搞懂足底的結構與運動的方式，才能有效預防以及治療。 今天就讓 MedPartner 團隊醫師來告訴你如何戰勝足底筋膜炎吧！ 足底筋膜炎的原因有哪些？ 足底筋膜炎顧名思義，就是足底的筋膜發炎了。 但好好的筋膜怎麼會突然發炎呢？ 全身上下的筋膜這麼多，為什麼偏偏是足底在發炎呢？
2021年9月9日 · 以下是幾個常見的風險因素，大家可以多加留意： 因工作關係需要長時間站立或行走. 典型患者通常都是工作上需要長時間站立或走路的人士，例如從事前台服務員、看更、收銀、郵差、警察等職業的人士，足弓長期受壓，可能會引致足底筋膜病變。 運動過量或訓練錯誤. 運動愛好者，特別是業餘長跑者有時可能因為訓練過量，加上休息不足，使身體過勞，肌肉及韌帶在過勞情況下無法有效支撐足弓及分擔身體的重量，足底筋膜所承受的拉力便會相應增加。 重複地拉傷及結痂可能會引致足底筋膜結構變弱，長遠容易形成慢性疼痛。 年紀增加. 足底筋膜炎患者中不少為40至60歲人士，這或者與他們的新陳代謝開始減慢有關，當受傷軟組織的修復速度比勞損的速度來得慢時，足底筋膜的傷患便會累積，當身體不能再代償的時候，便會開始岀現疼痛。 肥胖及糖尿病.
足底筋膜炎 （英語： Plantar fasciitis ），又稱 跑者足 （ jogger's heel ），是一種發生在支撐 足弓 的 結締組織 著骨點（肌腱和韌帶附着於骨頭處）病變 [2] 。 患者會有 腳跟 或腳底 疼痛 ，每天起床或是休息後開始走路的第一步，徵狀最嚴重 [2] [4] 。 若將 腳掌及腳趾向脛骨方向彎曲（背屈） （英語：dorsiflexion） ，也會引發疼痛 [3] [4] 。 一般徵狀都是緩慢漸進出現，且約三分之一的患者雙腳都有類似徵狀 [2] [3] 。 足底筋膜炎的成因尚未完全明朗 [2] 。 危險因子包含過度使用（例如久站）、 運動 量增加和 肥胖 [2] [4] 。
