糖尿病飲食菜單 相關
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5 天前 · 紅菜頭含豐富的植物生化素，可降低糖尿病併發症的風險，包括視網膜病變、腎臟疾病、心血管疾病、糖尿病神經病變和糖尿腳等。 2014 年的一項研究更發現，餐後飲用紅菜頭汁，可令餐後血糖水平顯著降低，同時增加胰島素的敏感性。
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迪比媽媽分享了以下50款簡單易製的坐月餐單，她亦建議可為菜式調味宜少油少鹽糖，這樣媽媽令不失胃口之餘，也能夠透過健康坐月餐單幫助身體回復，儲足夠的母乳餵飽BB，現在一起來烹調健康又美味的月子餐啦！ 坐月餐單大全50款. 介紹一下我的坐月餐單，本身食量不算大，但為餵飽bb同身體，所以每日都要有均衡飲食，一日5-6餐，以少食多餐為主 。 （圖片來源：迪比媽媽） 由於我一起身冇咩胃口，所以通常我早餐就飲呢3樣野，我叫佢做上奶3寶 熱鮮奶、滴雞精、魚湯，就成早上的坐月餐單。 （圖片來源：迪比媽媽）
10款午餐愛心便當食譜. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 第1天早餐食譜｜迷你腸仔包. 早餐很多時都十分趕急，又想孩子、老公、老婆、屋企人吃到愛心早餐，就要有又快又好味的選擇。 今日就教大家整一個只需10分鐘，就可以製作出惹味又飽肚的迷你腸仔包。 好簡單，只需三款材料就足夠。 （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 材料： 手抓餅. 雞蛋. 香腸. 做法： 1手抓餅無需解凍取出備用. 2先將手抓餅切成長三角形狀. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 3拿出香腸放在三角形手抓餅的底端. 4捲起香腸. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 5然後塗上蛋汁. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 6放入氣炸鍋.
5 天前 · 譚仔米線，作爲香港各區以及新界的知名連鎖店，自然成爲了這類消費者的熱門之選。然而，事實上湯粉麵中潛藏著不容忽視的增肥風險！本文將深入剖析譚仔米線中的配料與湯底所含熱量，並提供譚仔米線的健康飲食建議。
- Sundaykiss
Tesoro. Food Channels Catering. 亞肥·淦膳坊. 荃灣私房菜推介1）蘇潮韓海火鍋私房菜. 餐廳介紹： 蘇潮韓海火鍋私房菜是一間位於荃灣以港式為主的粵菜店，店鋪主打手打四寶丸、蘇潮靚鍋等。 人均消費：$201-400. 整體評分：★★★★★. 餐廳資料： 餐廳：蘇潮韓海火鍋私房菜. 地址：荃灣眾安街55號大鴻輝 (荃灣)中心21樓. 電話： 3188 0096. 營業時間：星期一至日 13:00 – 02:00. 特別服務：Wi-Fi上網 可電話訂座 外賣自取 另收加一服務費. 荃灣私房菜推介2）麥田冰室. 餐廳介紹： 麥田冰室是一間位於荃灣以冰室為主的港式店，店鋪在不少社交平台或食肆評價網站上都有很多正面評價，絕對值得一試！ 人均消費：$50以下.
2024年5月14日 · 蔬菜湯 高纖有營清腸胃，以下5款湯水食譜均為 蔬菜湯 ，豐富的纖維質和植物酵素，能幫助腸道蠕動，排清體內毒素和宿便，改善腸道健康。 一家之「煮」要長時間在廚房內烹調三餸一湯，也是辛苦事， 有時不妨以一個蔬菜湯，以豐富纖維及營養湯水充當一餐，既能飲啖清甜湯作滋潤，又可以攝入足夠蔬菜，飲食均衡，更有排毒燃脂解便秘之效。 撰文： 小小豬Kinsey 、Cherry@Central｜編輯：Vicky. 蔬菜湯食譜1：補血紅菜頭湯. （圖片來源：小小豬Kinsey） 材料： 新鮮紅菜頭1個（如果平時係街市冇大紅菜頭，就可以用兩個小型代替） 番茄 2個. 蘋果 2個. 粟米 1條. 西芹 1扎. 薑 幾片. （圖片來源：小小豬Kinsey） 做法： 1. 先將紅菜頭洗淨，然後去皮及切片。
6 天前 · 南北匯是一間位於尖沙咀以私房菜為主的粵菜店，食物美味之餘，店內的服務及環境都獲得不少食客讚賞，喜歡粵菜的你可以一試。 人均消費：$401-800 整體評分： 餐廳資料： 餐廳：南北匯 地址：尖沙咀天文臺道8號5樓502室 電話：6453 8383
