糖尿病飲食貼士 相關
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5 天前 · 糖尿病患須注意血糖波動，因此飲食方面格外重要。家庭醫學專科醫師魏士航提到，糖尿病患者飲食上應控制碳水化合物的攝取量，而且多選擇原型 ...
4 天前 · 隨著飲食越來越精緻化，現代人過量攝取高油、高糖食物，平時又缺乏運動，導致糖尿病盛行率逐年上升。家庭醫學專科醫師魏士航提到，吃原型 ...
2024年4月28日 · 為了解不同食物對血糖的影響，李思賢配戴連續血糖監測儀，經常親身實驗吃各種食物，例如便當、零食、泡麵、碗粿、鳳梨等，對血糖的立即影響。
2022年10月24日 · 營養師Mary Ellen Phipps本身是一位長達30多年的1型糖尿病患者。 Phipps發現患有糖尿病並不意味著必須完全不吃自己喜歡的食物; 控制血糖通常更多的是進行少量食物交換，或者添加而不是消除某些食物。 例如，如果要吃碳水化合物，就需要額外添加蛋白質、少量健康脂肪和大量纖維，因為蛋白質、脂肪和纖維都可以調節食物的消化速度，這有助於平衡血糖水平。...
2024年6月12日 · 1.苦瓜. 苦瓜苷能夠刺激胰臟分泌胰島素，有降低血糖的效果。 醫師指出，食用苦瓜有降低血糖的效果。 （圖／翻攝自Pixabay） 2.羽衣甘藍. 富含礦物質鈣鎂鉀，維生素A、維生素K和膳食纖維等等，鎂能夠提升細胞利用葡萄糖的效率。 3.蘆筍. 富含葉酸，有利於調節血糖，降低胰島素阻抗。 4.地瓜葉. 含有豐富的膳食纖維和植化素，協助避免血糖快速攀升。 5.洋蔥....
2024年7月6日 · 醫師洪永祥在節目《健康好生活》中表示，一名65歲的男子患有糖尿病、高血壓、肥胖，但由於吃藥會有副作用，因此醫師建議在飲食中多吃黑木耳 ...
2023年3月23日 · 對於糖尿病患者而言，控制血糖是非常重要的事情，檢測血糖更是每日的例行工作之一。. 至於飲食也是有所講究，食物可能會因為烹調方式及烹調 ...
