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2024年2月6日 · 2024-02-06. 紅毛丹（英文、馬來語：Rambutan），原產地是馬來西亞、泰國、越南及印尼等地方都有種植，是東南亞具代表性的水果之一。 果實為圓型，果皮厚實，果肉白色柔軟可口且內包裹著種子，由於外觀長有紅綠色的毛故稱為紅毛丹。 紅毛丹含豐富的維生素、微量礦物質及植化素，能幫助維持消化道機能作為營養補充，且具有養顏美容、使排便順暢的好處。 目錄. 紅毛丹的熱量及營養價值. 紅毛丹功效有哪些？ 紅毛丹怎麼吃？ 紅毛丹的禁忌與注意事項. 紅毛丹的熱量及營養價值. 根據食品營養成分資料庫，每 100g 的紅毛丹果肉，含有 73 大卡的熱量，其 碳水化合物 含有 17.9g， 膳食纖維 1.5g，可別看紅毛丹小小一顆，裡面含有豐富的微量礦物質及維生素。 紅毛丹功效有哪些？
維基百科，自由的百科全書. 紅毛丹 （ 學名 ： Nephelium lappaceum ， 馬來語 ： Rambutan ），為 東南亞 原產之 無患子科 韶子屬 大型熱帶 喬木 [3] ，馬來文稱之「rambutan」，意為「毛茸茸之物」。 成熟的紅毛丹果通常是紅色的，也有黃色果子的 變種 。 有的紅毛丹的核的大小近似於 芝麻 。 名稱與詞源 [ 編輯] 紅毛丹 在很多語言中的名字都直接使用其 馬來語 名稱「 Rambutan 」或其發音音譯，如英語「 Rambutan 」、西班牙語「 Rambután 」。 在馬亞語中，「 rambut 」意思是「頭髮」，指的是水果的眾多毛茸茸的突起，後面加上名詞構成 後綴 「 -an 」。
結果的紅毛丹樹 紅毛丹的樹幹粗大多分枝，樹冠開張，樹葉深綠。 紅毛丹是熱帶多年生常綠喬木植物，是東南亞著名水果之一，也是著名的熱帶水果。 1、紅毛丹基本介紹 品名：紅毛丹，又名：毛荔枝，毛龍眼。
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丹田是什麼意思?
紅毛丹含有膳食纖維、 鐵 質、 維他命C 和抗氧化物，有助促進 腸胃健康 、預防 貧血 和增強 免疫力 。 紅毛丹種類. 紅果品種 常見品種，中等大小 外皮呈紅色，較黃果品種甜. 黃果品種 比紅果品種體型小 外皮呈黃色，較多汁. 紅毛丹產地. 東南亞. 紅毛丹盛產季節. 6月至8月、11月至1月. 紅毛丹卡路里及其他營養成分. 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克新鮮紅毛丹的營養成分為： 紅毛丹卡路里 77大卡. 紅毛丹宏量營養素. 紅毛丹微量營養素. 紅毛丹建議攝取量 每日不多於5-8粒. 紅毛丹的健康益處. 促進腸胃健康. 紅毛丹含有大量膳食纖維，有助消化系統健康。
2023年7月16日 · 紅毛丹是無患子科韶子屬的植物，荔枝則是無患子科的荔枝屬的植物，紅毛丹外表是鮮紅色及毛茸茸的，而荔枝是表皮是暗紅色及凹凸不平。 紅毛丹、荔枝功效各不同. 紅毛丹屬溫性水果，含有多種維他命及微量元素，其中的含鐵量豐富，能夠有效紓緩人體貧血。 另外，紅毛丹的卡路里含量很低，有助於減肥和抑制饑餓感。 荔枝也是屬溫性的，它溫暖人的脾胃，防治腹瀉，含有膳食纖維和豐富的維生素和礦物質，如磷、鎂、維他命D 和他命C。 另外還含有荔枝多酚，這種多酚有助於提高人的耐力和免疫力。 按下圖看看紅毛丹4大益處： + 4. 紅毛丹4大益處. 1）降低大腸癌風險. 每100克紅毛丹含有2.8克膳食纖維，有一半是非水溶性的，非水溶性纖維不能被腸道吸收，但可增加大便體積，有助加快腸道蠕動，減少便秘的出現，並有助消化系統健康。
紅毛丹是一種花開熱帶果樹，帶有常青樹葉，最初來自東南亞，是荔枝的「近親兄弟」，屬於無患子科。 其果實以一小串的形狀生長，就如葡萄，大約需要三個月左右才能成熟。 紅毛丹的哪個部分適用於護膚？ 主要在果皮、果肉、果核和果葉具有護膚功效。 這些部分都蘊含抗氧化作用，具有強效 抗衰老 功效。 果肉可以生吃，果葉也可以用來煮茶。 Fresh 專利的 BT Matrix™ 獨家結合紅毛丹葉和紅茶葉成份。 紅毛丹有什麼功效？ 紅毛丹的作用類似 A 醇，但功效較溫和滋養，無肌膚修復期，早晚皆可使用，而且適合大部份膚質。 除了撫平細紋和皺紋外，加入紅毛丹的 BT Matrix™ 亦經臨床證實能促進膠原蛋白合成，有助維持肌膚結構，保持肌膚彈性水潤和緊緻。 紅毛丹適合哪些膚質？
紅毛丹 （ 学名 ： Nephelium lappaceum ， 馬來語 ： Rambutan ），為 東南亞 原產之 無患子科 韶子屬 大型熱帶 喬木 [3] ，马来文称之“rambutan”，意为“毛茸茸之物”。 成熟的红毛丹果通常是红色的，也有黄色果子的 變種 。 有的红毛丹的核的大小近似于 芝麻 。 名称与词源. 紅毛丹 在很多语言中的名字都直接使用其 马来语 名称“ Rambutan ”或其发音音译，如英语“ Rambutan ”、西班牙语“ Rambután ”。 在马亚语中，“ rambut ”意思是“头发”，指的是水果的众多毛茸茸的突起，后面加上名词构成 后缀 “ -an ”。 类似的，它在 越南语 中被称作“ chôm chôm ”，意思是“凌乱的头发”。 [4] 分佈.
