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2023年11月30日 · 納豆是由煮熟的黃豆利用納豆菌發酵製成，發酵後所產生的蛋白酶，亦是「 納豆激酶 」，已被證實具有幫助溶解血栓的功效，納豆也因此成為自然界中被熟知可以溶解血栓的食物，作用的時間甚至比血栓溶解劑多上幾十倍。 此外，納豆激酶也有助於降低血壓、降低動脈硬化的發生率，是促進心血管健康的最佳黃金素材。 不過，納豆具有特殊氣味，並非人人都可接受，透過納豆保健品保養身體則成為方便的替代方式。 揀選納豆產品時，最重要的是要仔細觀察有無標示出納豆激酶的FU（Fibrinolytic Units）活性量，而非只是標示納豆萃取物含量，「FU」是日本納豆激酶協會對於溶解血栓酵素所定義的一種活性單位，來源最好通過美國國家衛生研究院NIH驗證，像是日本的NATTOKI ® 納豆激酶高單位且經定量、通過各安全檢驗。
2024年5月11日 · 酵素 酵素的有效成分僅是植物的發酵產物，可能促進腸內食物的消化吸收，對肥胖人群可能有一定的保健作用，但並不能減肥。如果將酵素作為減重期間唯一的食物及能量來源，容易導致蛋白質、脂肪酸等營養物質缺乏，出現頭暈、乏力、注意力不集中 ...
2024年4月26日 · 第 5 天：恢復使用適合的保濕產品，優先選擇保濕成分高的產品。. 第 6 天：正常洗臉，只使用化妝水，並敷上保濕面膜。. 第 7 天：恢復正常的護膚程序。. 在肌斷食期間，請注意不要化妝，並務必使用防曬產品，同時飲食上也應以清淡的飲食為主，多攝取蔬果 ...
- Tagsis
2024年4月22日 · 酪梨是一種營養豐富的水果，富含單不飽和脂肪酸、纖維和維生素，有助於降低血脂，促進心血管健康。 健康美式飲品推薦－綠拿鐵（清燙菠菜、核桃、鷹嘴豆…）（100. 卡） 面有清燙的菠菜、核桃和鷹嘴豆，超有營養。 菠菜補充了各種維生素和礦物質，核桃含有Omega-3脂肪酸，對心血管超好，而鷹嘴豆則提供了高質量的蛋白質和纖維，吃了能持續有飽足感。 健康美式飲品推薦－燕麥奶 （110 卡） 燕麥奶富含膳食纖維、維生素和礦物質，是營養補充的好夥伴。 無論是單獨飲用還是加入smoothie中，都能為你的身體帶來滋潤和能量。 健康美式飲品推薦－牛奶（130. 卡） 濃郁的乳製品是維生素D和鈣的良好來源，對於骨骼和牙齒的健康至關重要。 無論是單獨飲用，還是加入咖啡或燕麥片中，都能為你的身體提供所需的營養和能量。
- Tagsis
04月15日 02:02 新浪網. 在香港時間4月15日淩晨結束的德甲第29輪焦點之戰中，榜首利華古遜主場5：0戰勝雲達不萊梅，提前5輪摘得2023-24賽季德甲聯賽冠軍。. 這是利華古遜建隊120年來首奪德甲冠軍。. 圖片來源：利華古遜球會社交媒體. 利華古遜球會誕生於1904年 ...
2024年5月12日 · 17/05 皇家蘇斯達 04:00 華倫西亞 17/05 艾美利亞 03:30 巴塞隆拿 17/05 拉斯帕爾馬斯 01:30 貝迪斯 全場 15/05 切爾達 2 - 1 畢爾包全場 15/05 基達菲 0 - 3 馬德里體育會全場 15/05 西維爾 0 - 1 加迪斯全場 15/05 華歷簡奴 2 - 1 格拉納達全場 14/05 基羅納 0 - 1 維拉利爾
2024年4月27日 · 全場 16/05 皇家蘇斯達 1 - 0 華倫西亞全場 16/05 艾美利亞 0 - 2 巴塞隆拿全場 16/05 拉斯帕爾馬斯 2 - 2 貝迪斯全場 15/05 切爾達 2 - 1 畢爾包全場 15/05 基達菲 0 - 3 馬德里體育會全場 15/05 西維爾 0 - 1 加迪斯全場 15/05 華歷簡奴 2 - 1 格拉納達全場 14/05 基羅納 0 - 1 維拉利爾
