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3種代糖增血糖 專家倡避吃 可樂Zero 維他低糖檸茶含有 2015/1/27 人工代糖的健康風險再掀爭議，刊於國際期刊《自然》的研究揭示，3種常用於飲品的代糖化學物會引致血糖濃度上升，可增加患糖尿病風險；研究分析代糖可能改變腸道的腸道益菌組合，妨礙處理糖分的功能，呼籲應該重新檢視代糖的 ...
所以，有論者認為服用魚肝油有以下對健康的好處： (1)預防及治療青光眼； (2)預防多發性硬化症 (Multiple sclerosis，簡稱MS)； (3)治療類風濕性關節炎； (4)防癌作用等。 不過，這仍需更多具質素的研究報告證實功效。 服用適量的魚肝油應該不會帶來嚴重的副作用，但應留意以下幾點： (1)魚肝油能為孕婦提供足夠的維他命D，不過，有專家卻不建議孕婦服用魚肝油，因為所含的高量維他命A會傷害胎兒，引起畸胎。 (2)會干擾薄血藥的藥效，導致大量出血。 (3)維他命A和維他命D都是脂溶性，長期大量服用會導致中毒。 (4)由於魚肝油不受監管，所以不同品牌的品質和受污染的程度可能有分別。 若考慮服用魚肝油，請先向家庭醫生或藥劑師查詢，並向可靠和有聲譽的廠商購買。
2024年3月4日 · 【明報專訊】最新一份研究發現，自來水中近90%的微塑料物質可通過煮沸水過濾掉。 人類的生活環境佈滿微小的塑料顆粒物﹐最簡單的解決方案可能就是煮沸一壺水。 一項由中國科學家實施的研究發現，煮沸和過濾飲用水可有效去除水中的塑料污染物。 根據自來水的硬度，可去除最高近90%的納米和微塑料。 這些微小顆粒物在全球14個國家的159份自來水樣本中有129份被檢測到，加拿大科學家則表示，研究結果可能基於自來水的來源不同而有變化。 從人們吸到肺裏的空氣到南極深處都能檢測到直徑從百萬分之1毫米到5毫米的微塑料顆粒物，然而它對人體長期健康影響知之甚少。
明醫網 > 黃潤波博士. 材料：大魚頭一個、天麻12克、川芎9克、白芷15克（後下）。. 製法：取大魚頭洗淨切塊，天麻蒸軟切片，連白芷、川芎一併入鍋，加水適量，煮沸後以小火炖60分鐘，成稠厚羹湯，隔去藥渣，晾溫。. 服法：一星期飲兩次。. 適用人群 ...
2019年2月1日 · 【明報專訊】前線醫護人員經常抱怨文件工作愈來愈多，醫學生博客Dr Who在facebook專頁表示，護士派藥奉行「3 Checks 5 Rights」(三核五對)，即要核對3次病人身分、服藥時間、藥物名稱、藥物分量及服藥方法，他指就算護士懂得「rap(說唱)」，每種藥都要
明醫網 > 黃潤波博士. 吳茱萸足心貼. 材料：吳茱萸五錢、米醋適量. 製法：用吳茱萸搗爛，調入米醋，晚上敷貼腳板足心（湧泉穴），用膠布覆蓋，扎上紗布，翌晨移除. 適用：口瘡（俗稱飛滋）. 中藥有兩隻茱萸，一名山茱萸，一名吳茱萸。. 茱萸與「侏儒 ...
2017年5月15日 · STEM X 行業：養水母十大冷知識. 【明報專訊】「水母的歷史可追溯至6.5億年前，比恐龍還要早！. 現時全世界有200多個品種。. 」Bobby哥哥說，水母普遍可釋放毒素，月水母屬低毒性，是最多人飼養的品種。. 由他及JARI OceanBuilder首席水族員余煥新 (Sun哥哥)為大家 ...
