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  1. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle旅行必備11樣實用3C單品！便攜式烘乾機、隨身瞬熱飲水機、 ...

    2023年5月15日 · 旅行必備11樣超實用3C單品！ 便攜式烘乾機、隨身瞬熱飲水機、萬國充電器和marshall攜帶式藍牙喇叭... 咖啡機看起來真的好好用！ By Amber Lin and Jessica Dai Published: 2023/05/15....

    • Amber Lin

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是「水中毒」？一天喝多少水超過健康值？專業醫生講解水中毒 ...

    2023年8月31日 · Charday PennGetty Images. Devon Miller告訴 WRTV他的妹妹Ashley Summers在與丈夫和兩個女兒一起乘船出遊時，出現了脫水症狀，因頭痛和頭暈所以在短時間內飲下了大量的水來應對。 有人說，Ashley Summers在20分鐘內喝掉了約1.89公升的水，相當於人一天所需的飲水量。...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty下巴滿滿的白頭閉鎖性粉刺，做臉也清不掉？5個清潔技巧消除粉刺 ...

    5個清潔技巧消除粉刺. 下巴滿滿的白頭閉鎖性粉刺，做臉也清不掉？. 加入「這些步驟」，5個清潔技巧徹底消除可惡粉刺. 粉刺就夠可惡了,擠不掉的 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle2024「大創20樣實用小物」總整理～必買男友力開罐器、粉撲專用洗 ...

    2024「大創必買20樣實用小物」總整理～網友激推必買男友力開罐器、粉撲專用洗劑、迷你除毛球機，CP值超高！. 通通百元有找，還不快收？. 小資 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是碳循環飲食法？跟生酮飲食差在哪？減肥菜單+4大執行要點公 ...

    2023年3月9日 · 「碳循環飲食」可以幫助有效增肌減脂，搭配運動還能長期維持良好體態，讓你不必痛苦戒澱粉，其實任何飲食都應該均衡攝取，提供身體所需營養，才是正確觀念。 近期「碳循環飲食」受到健身界大力推薦，依照訓練強度決定碳水化合物的攝取量，分成高碳日、低碳日、休息日，幫你維持肌肉量、降低體脂肪！

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty便祕人必看！「早餐吃兩個⭕️⭕️助排便、或在刷牙後做這個動作…」 ...

    2019年6月14日 · 另外，早上可在刷牙後做以下的動作：連續飲水五下 (每口喝小量的水即可)，再肛縮五下。. 像這樣重複十五次有助腸的蠕動，減輕便秘的問題，這 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty消暑透心涼！「氣泡水」的4大好處揭密！健康無糖、零卡，還能改 ...

    2021年8月4日 · 「氣泡水」的4大好處揭密！ 零卡、無糖、健康無添加，減肥喝氣泡水還能改善便秘！ 下班回家打開冰箱，有氣泡水就有讚！ By Tchata Lu, Venus Law (COSMO HK) and Zellie Wang Published: 2021/08/04. // 炎炎夏日，最解暑的飲料莫過於各式水果茶和氣泡飲。 汽水、可樂，雖然好喝過癮，但是其中的糖分與熱量也令人不敢恭維。...