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2017年10月29日 · 今次為大家介紹幾款蕪菁的美食，當中包括以蕪菁上端的綠葉「纓」，作為青綠色蔬菜，把蕪菁從頭吃起。 文、圖︰小松本太太所謂醫食同源，醫家說：蕪菁能治食積不化，黃疸、消渴、熱毒風腫、疔瘡、乳癰、利水解熱、下氣寬中，功用略同蘿蔔。 內服時「煮食或搗汁飲」，外用則「適量，搗敷」。 《食療本草》、《飲膳正要》、《本草備要》等也都記載了類似的功用。 婦女吃蕪菁能通暢乳房血脈，去乳房寒熱，預防乳腺增生，但要注意一點，蕪菁不能過量多食，會令人感到氣脹的。 膳食纖維有助免疫系統的調節，蕪菁的高纖維，能促進腸道蠕動推遲腸道葡萄糖的吸收及減少血糖上升的幅度，防止便秘，讓身體代謝後的廢物能盡速離開腸道，幫助身體排毒，更能有效抑制心血管疾病、有益血管健康的功能，包括降血壓、抑制血小板凝聚，並有助維護血管內皮細胞的功能。
2020年5月17日 · 香港註冊中醫師 楊沃林. 盧小姐一年多來每日午餐只吃一根紅薯，紅薯的脂肪含量奇少，而不飽和脂肪酸的含量卻十分豐富，將其作為主食，堅持每日食用一餐，其豐富的纖維素，使人有「酒足飯飽」和腸胃寬舒之感。 盧小姐日前檢查身體，查出嚴重營養不良，還有胃潰瘍。 營養學的核心就是均衡營養，營養平衡是通過合理的膳食，向人體提供足夠的能量和各種營養素，並保持各種營養素之間的平衡，以滿足人體正常生理需要、維持人體健康的營養。 現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因，如糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等疾病高發。 於是，愈來愈多人意識到吃粗糧的好處，可是，粗糧卻並非吃得愈多愈好。
2019年4月2日 · 婷婷：仲好講，一「勒」佢就喊到「啡啡3」聲，真係「冇晒佢符4」！阿媽有乜計呢？ 婷婷母：「勒」 陣，有冇講「屙薯薯 ... 婷婷母：唔係咩呀 ...
2018年12月30日 · 不僅如此，鮑魚營養豐富，具有極高的藥用價值，《本草綱目》中記載，鮑魚性平，味甘，鹹，可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、補肝腎，故有 ...
2013年3月10日 · 其實從食療藥膳達到養生保健最方便，成效好壞則與家中的媽媽或太太最為關健，因為大多需她們親自炮製。 這裡有幾款簡單易做妙方。 去「三高症」食療藥膳. 蓮藕木耳湯. 做法：取蓮藕去皮切片，黑木耳數枚、冬瓜適量，用水煮熟，加少許接當菜連湯食之。 功效：蓮藕有降脂作用；黑木耳可軟化血管；冬瓜利尿降壓。 可用於高血壓、高血脂病人。 合桃殼蓮子心茶. 做法：取茶葉、合桃殼各10克，蓮子心5克，此為1日量，沸水沖之當茶飲。 功效：合桃殼有理氣止痛作用；蓮子心味苦性寒，是清心降壓之良品；茶葉提神醒腦，化痰消食。 三味合用，具有降壓、涼血、止痛之效。 適用於高血壓、高血脂引起的頭痛、眩暈、郁脹等。 人參三七蛋羹. 做法：取紅參粉2克，三七粉1克。 功效：雞蛋2個。
2018年10月16日 · 到了今天，這些言詞在性質和程度上已沒多大區別—一律指佔女性便宜。. 除了這些，民間還有不少與佔便宜相關的用語—全球華人社會通行的有 ...
2020年2月18日 · Hang by a thread. 比方說： Barcelona coach's job hangs by a thread. 意味着該球會的教練即將被「炒」（解僱）。 但凡入院，院方會對無法或不宜進食的病人「吊鹽水」－－將身體所需的液體及藥物注入體內，內地叫「打點滴」，以補充身體水分和營養。 早年，一般人的醫學常識不多，多會覺得需要「吊鹽水」的病人的病情應頗為嚴重，所以有人認為「吊鹽水」跟「吊命」基本上相同。 不說可能不知，近年國內人當有傷風感冒，到醫院求診時，多會被院方安排或主動要求「打點滴」，一般相信「打」後會令病情迅速緩和。 未去殼的稻子叫「稻穀」，可作為種植稻米的種子，廣東人叫「穀種」；有人用「穀種」來比喻以備不時之需的儲備金。 舊時，農民在收成後會留下一部分作「穀種」。
