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苏打饼干——能短暂缓解胃酸引起的胃痛. 苏打饼干是添加了苏打粉（ 碳酸氢钠 ）做的，因为苏打是碱性成分可以起到一定的中和胃酸作用。 再加上经过了发酵工艺比较好消化，比较好消化，常被推荐给胃病患者。 和胃酸过多相关的胃痛、不适，可以通过吃这类食物，暂时起到中和胃酸，缓解胃痛的作用。 但作用有限且不持久。 而且，很多 苏打饼干 的油脂含量不一定低，从 10%～30% 不等，并不那么健康。 常见的消化饼干其实也是一类苏打饼干。
而有些人的胃肠功能不好、比较敏感，容易对这些深色蔬菜产生不适反应，可能会拉肚子、肚子疼。 相对来说，白菜、娃娃菜、冬瓜这样的浅色蔬菜，就要温和一些。特别是各种熬白菜的做法，同时配上浅色的豆腐、土豆、粉丝，是不错的选择。
65. 被浏览. 117,304. 41 个回答. 默认排序. 余彧. 谜一样的人. 110 人赞同了该回答. 我爸三十年老胃病，列举他逢吃必犯胃病的食物： 1.香蕉. 2. 红薯 、玉米等粗纤维的. 3.一切酸的（ 西红柿 山楂橘子等等. 4.一切辣的. 5.米饭有时候吃了会难受. 有的胃病病人吃了难受，但是我爸没事的食物： 1.雪糕， 奶油泡芙 可以吃. 2.各种碳酸饮料、啤酒、糖也OK. 3.红枣、 冬枣 和黄瓜虽然是粗纤维但也可以吃. 4.油炸，烧烤类食物，比如炸鸡和羊肉串. 5.他也是很奇怪，坚果类硬果仁吃了也没事， 碧根果 、花生、瓜子、核桃、 黑芝麻 ，有的时候犯胃病吃点花生就好了. 6.可以喝茶（龙井、普洱、 小青柑 啥的.
2015年12月15日 · 226,293. 20 个回答. 郭先锋. 香菇 具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；南瓜 可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。 芹菜 味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用； 豌豆 具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用； 番茄 含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。 每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要； 包心菜，要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。
230 人赞同了该回答. 不请自来. 昨天刚去医院看过医生，和你一样的毛病，总结之后就是 消化不良 ，那些说多喝粥的都是放屁！. 要多吃面食，馒头，花卷什么的，但是不要吃包子，包子不知道为什么不易消化，然后要吃硬一点的东西，烤馍片是很好的，山药 ...
1、粥类. 粥，主要由熬到糊化了的淀粉组成，蛋白含量低，几乎没脂肪，消化速度快。 在消化功能较差时喝，不会增加胃的负担。 从这个角度说，的确能养胃。 但并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究： 胃堵胀气，煮粥时要少用豆子，如黄豆、绿豆等； 肠道敏感时，可以加点粘稠杂粮，如糯米、山药、莲子等，减少对肠胃刺激； 容易反酸、烧心（ 胃食管反流 ）的朋友，不建议吃过多流质食物，喝粥反而会加重病情； 胃没有问题时，不要常年以粥为主食，否则消化能力会变差退化。 此外，特别要提醒有糖尿病的朋友，粥很容易消化吸收，餐后血糖上升快，能吃干的尽量别喝太多稀的。 2、面条.
出现胃疼、胃胀后，建议患者多吃一些温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，以及新鲜水果、蔬菜，如大米粥、小米粥、山药粥、软烂的面条、软烂的馒头，还有白菜、胡萝卜、青菜、花菜、苹果、橙子、橘子等，可养护胃肠，又补充营养，吃后不会增加胃肠
