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2023年5月13日 · 爆拍拖3個月老公浪漫求婚細節. 撰文：程嵐風. 出版： 2023-05-13 15:30 更新：2023-05-13 15:30. 21. 四年抱三的胡杏兒迎來第五個母親節。. 她表示全家人一起吃飯慶祝已很心滿意足，並稱之前收到大兒子送的第一份小手工禮物，會好好留為紀念。. 她接受港台 ...
2017年5月26日 · 準媽咪胡杏兒自從早前於母親節在社交網宣布造人成功陀B已4個多月後，首次現身公開活動，身穿貼身裙的她腹部微隆，雖已見肚但並不太明顯，上圍就看似升cup了，腳踏三吋粗踭高跟鞋的她全程流露出幸福的笑容。 而祝酒儀式上，杏兒只拿起香檳卻未有飲下，看來有嚴守孕媽媽的戒口規條。 訪問時問到杏兒為什麼之前多次被問到生B計劃也一直不認有B，她解釋說：「因為未夠鐘。 （怕懷孕未夠3個月BB小器？ ）是，如果我答『唔知』豈非承認了陀B？ 哎吔，我無經驗呀，不好意思呢。 」杏兒被問到現時腹中BB是否4個多月大，以及預產期是否今年聖誕節，她說：「都是差不多，想保持神秘感。 （知道是仔還是女了嗎？ ）正考慮會否在照超聲波時看BB性別，抑或是到生的時候留個驚喜給自己，暫時仍未知。
2021年4月7日 · 撰文：黃伊玲. 出版： 2021-04-07 18:13 更新：2021-04-08 13:21. 46. 胡杏兒於昨天（6/4）宣布為丈夫李乘德（Philip）誕下第3胎，在IG上發布一家5口的合照表示：「是的，又是男孩！. Liam李奕宏來了!」而胡杏兒提到是次生產過程較以往辛苦，但丈夫李乘德全程陪伴 ...
2021年4月6日 · 胡杏兒順產誕下第三胎 重達8磅4：Yes it’s a boy......AGAIN! 撰文：洪曉璇. 出版： 2021-04-06 13:26 更新：2021-04-06 13:56. 130. 恭喜恭喜﹗41歲胡杏兒喺復活節長假最後一日報喜，第三個仔仔出世啦﹗佢貼出兩張相片，一家五口張開手嘅相，同埋大仔二仔情深望住細 ...
- 補肝腎緩衰老
- 把握產後黃金補身期
- 點圖即睇謝醫生推介三款容易製作的食療，有助高齡媽媽平補肝腎，預防腰骨痛和脫髮，並延緩衰老。
- 點圖即睇適合高齡媽媽在辦公室沖來飲之茶療
- 點圖即睇高齡媽媽在日常的食療需注意之宜忌
謝醫生補充說:「陽脈行於臉上，35歲後陽氣衰退，面色無華， 腎氣與肝血亦不足，因此出現脫髮和白髮。懷孕生產的過程，本來就對母體有所消耗， 加上高齡，身體的耗損和產後復原必比年輕媽媽大和慢。因此高齡媽媽日常更要注重健脾補肝腎，以延緩衰老。」
產後6-8週內被稱為「產褥期」，俗稱「坐月子」，也是補身期。她說:「產後婦女體質多虛多瘀，高齡產婦亦多選擇剖腹產，容易發生感染或出現其他病理情況。因此坐月子便是給產婦一個好好休息調養的機會， 令子宮回復正常大小並排出惡露。香港現行產假有14週，因此產後3個月內也是補身的最佳時機。」
一旦過了最佳黃金補身期高齡媽媽，謝醫生也提出建議方法:「產後多虛血瘀， 因此坐月子補身， 除了令媽媽身體盡快恢復外， 更重要是避免生產孩子後落下「產後病」她說:「如腰骨痛﹑手足麻木﹑頭痛眩暈﹑尿滲﹑惡露排不乾淨引起的腹痛。如果不認真處理，這些產後病會變得纏綿難癒，甚至終其一生影響媽媽健康。」如果坐月時沒好好調養，當高齡媽媽出現這些產後病症狀，應馬上就醫治療， 調補氣血。擁有健康的身體，方可走更遠的路，見證孩子生命的每個歷程。 由於高齡產婦較35歲以下的產婦更易出現妊娠高血壓﹑妊娠糖尿，產後出血的機率也較高。謝醫師建議日常可多以天然香草調味，以防誘發產後高血壓﹑糖尿病， 變成終身慢性病。
辦公室工作節奏緊張，母乳媽媽更有泵奶的壓力。 謝醫師說:「乳頭由肝所主， 壓力易致肝氣鬱結，令泵奶時出奶欠暢。杞子養血明目， 玫瑰花疏肝解鬱;心情放鬆， 泵奶時也出奶暢順，此茶飲對壓力引起的胃痛更有緩解作用。」
她說:「除了宜少食多餐，因年齡漸長，消化功能不免下降，少食多餐能增加飽足感，並可減低熱量埋積引起肥胖，又可避免消化不良引起胃脹胃痛。所以宜多吃粗纖維食物，以防便秘;如牛蒡﹑蕃薯﹑水果﹑蔬菜。並且忌辛辣燥熱；以防傷津液，引致皮膚乾燥和便秘。同時也忌凍食冷飲;以防傷脾胃，影響消化，有礙氣血生成。」謝醫師表示高齡媽媽忌盲目進補；每個人體質不同，亂買補品除了補不得其法，更易補錯身，出現反效果。 註：各人體質不同，如有疑問，進食前宜先諮詢註冊中醫師或家庭醫生。 相關文章:牛年BB｜沈卓盈余香凝宣布當媽媽 胡杏兒陀第三胎望組織大家庭
2021年9月10日 · 17. 現年41歲的胡杏兒在今年4月宣布誕下第三胎李奕宏（Liam），與老公李乘德（Philip）組成五口之家，非常幸福。 杏兒在5月底已經復工，連月來都在內地工作，日前她在IG Post出一系列靚相，並透露自己靠紥肚成功修身：「靜下來的時候，自己也會覺得很奇妙很感恩，我已經是三個孩子的媽媽了，有了孩子和家人的支援，也是我工作背後最大的動力，要工作也需要健康的身體。 我自己也沒想到生完三寶也可以恢復得這麼快，大家覺得我這個Body還可以嗎？ 一家五口好幸福！ （IG@myoliemyolie） 雖然杏兒產後至今只有短短五個月，但相中可見身穿貼身裙的她已經成功修身，甚至比產前更Fit！
2021年1月7日 · 胡杏兒懷孕6個月全家福露端倪 網民競猜今胎係B女？. 因格式不支援、伺服器或網路的問題無法載入媒體。. 現年41歲的胡杏兒與老公李乘德（Philip）結婚後育有兩子，杏兒於去年聖誕在社交平台宣布再次懷孕，她早前出席活動時透露已陀B六個月，預產期 ...
