腰椎間盤突出症治療方法 物理治療拉頸 相關
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在香港，脊醫會以多個方法治療椎間盤突出： 干擾電流治療 - 促進血液流動，幫助放鬆緊張的肌肉，加強椎間盤突出治療的成效。 超聲波治療 - 促進受傷位置的血液循環，修復受損組織，舒緩痛楚，有助治療椎間盤突出。 脊骨矯正 - 脊醫徒手推動脊椎移位的關節，協助患者舒展受創組織，剌激細胞重組，釋放關節內部壓力，從而治療椎間盤突出。 脊骨牽引療法 - 脊醫縛緊患者雙腿，單手固定被牽引治療的脊骨節段，對準每節脊骨施以連串輕柔的屈曲力，藉此減輕個別關節的壓力，有助治療椎間盤突出。 針法治療 - 在現代醫療中獲廣泛應用於無藥止痛法，能幫助鬆弛肌肉及減少疼痛。 運動治療 - 椎間盤突出治療和創後復元的重要一環，訓練肌肉以鞏固脊骨的正確姿勢。
2022年2月17日 · 椎間盤突出會令腰部及背部疼痛，工作時需要長時間站立者可能是高風險人士！. 今次，Bowtie 請來物理治療師教你 4 個運動，測試自己是否患上椎間盤突出，分享治療及預防的方法。. 林思穎 物理治療師. 2022-02-17. 2022-10-12.
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如何測試椎間盤突出?
2023年10月16日 · 醫生會先透過理學檢查 (physical test) 確認患者的病況後，轉介吻合椎間盤突出徵狀的患者做其他 影像掃描 ，如磁力共振 (MRI)、電腦掃描 (CT)和X光等。 理學檢查 (physical test)的檢查內容： 腰部/頸部活動幅度：活動幅度降低，而且感到疼痛. 反射動作：壓中神經線，令到相對應的反射動作無法運作.
楊仕俊骨科醫生. 核對. 醫療專家顧問委員會成員. 最後更新於 2023-02-03. 16 分鐘閱讀. 椎間盤突出（英文：Herniated Disc）是椎間盤破裂、垂脫或突出的身體狀況。 其大多發生於腰椎和頸椎範圍，而導致間歇性或持續性的腰痠背痛、下肢麻痺、肩頸疼痛等症狀。 除嚴重個案外， 物理治療 和服藥大多可改善椎間盤突出之症狀。 椎間盤突出是什麼？ 人體脊柱是由24塊可移動的椎骨堆疊而成的。 椎骨之間由椎間盤相隔，以發揮避震作用，防止椎骨間互相磨損。 這些椎間盤由中央的啫喱狀髓核和外層堅韌的纖維環牢牢包裹組織而成。 隨著年齡增長，椎間盤 會逐漸流失水份和受壓，增加其滑出原來位置的風險。 當椎間盤的移位使纖維環撕裂，令髓核暴露於椎間盤環外，則可造成椎間盤突出症。
2023年10月17日 · 「椎間盤突出」常見的物理治療方法： （1）熱療：熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，增加血液循環，減輕疼痛和炎症。 常見的熱療法包括熱敷墊、熱毛巾或熱水浴。 （2）電療：這種治療使用電流刺激神經，以減輕疼痛和促進康復。 常見的電療法包括電療、頸頸肩肩、脈衝電療等。 （3）牽引治療：牽引是利用牽引力拉伸脊椎，減輕椎間盤的壓力，減少神經根的受壓。 這可以針對頸部或腰部進行，可以是手動牽引或使用特殊的牽引儀器。 （4）運動治療：特定的運動和伸展動作可以增強核心肌肉，改善姿勢，減輕脊柱的壓力。 物理治療師可以為患者制定運動計劃，以幫助緩解疼痛和恢復功能。 （5）手法治療：這是由經過訓練的物理治療師進行的手動技術，旨在調整脊椎的位置和姿勢，減輕壓力和疼痛。 物理治療-椎間盤突出5種治療方法.
治療椎間盤突出的目的主要是針對腰痛問題，可分為藥物治療、物理治療及手術治療，而嚴重的椎間盤突出只能透過手術治療改善問題。 藥物治療 醫生會處方舒緩痛症及放鬆肌肉的藥物，改善腰背痛問題。
