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1. www.flexer.jp › 2024/05/14 › ランナーに対する筋力ランナーに対する筋力トレーニング - 豊橋市 パーソナルジム ...

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   1 天前 · パーソナルトレーナーの亀山です。今回は腰痛による欠勤の予防についての論文を引用し […] KAMEYAMA 2024年1月8日 知識(情報) 知識(情報) 乳がん女性における治療中の運動 の影響 ...

2. www.youtube.com › shorts › 2gseBNsvZKY【腰痛3手技】椎間の負担減少させる筋膜アプローチ【腰痛治療】 ...

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   1 天前 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket

3. www.youtube.com › watch浮腫予防、改善の体操#妻は鍼灸師#柔道整復師#腰痛#ダイエット# ...

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4. reccet.com › content_blog › lowerbackpain_training～腰痛に対するトレーニングについて～ | リセット整骨院・鍼灸 ...

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   2 天前 · 腰痛は、多くの人々にとって悩みの種です。 腰痛の緩和や予防には、効果的なトレーニングやエクササイズが重要で、腰 […] リセット整骨院は、東大阪（布施・瓢箪山・八戸ノ里・若江岩田）と大阪市（城東区鴫野）に店舗を持つ整骨院・鍼灸院グループです。

5. dai-seikei.com › topics › 2024/05/13スポーツ障害・スポーツ外傷とは？ ｜ 北砂2丁目だい整形外科｜ ...

   dai-seikei.com › topics › 2024/05/13

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   2 天前 · スポーツ障害やスポーツ外傷は、部活動や趣味、競技シーンなど多くの場で発生します。 スポーツは強度の高い運動を行なうことが多いため、必然的にケガや不調も増えるものです。 どんな時に発生して、どのような対処・治療を行うべきかを理解しておき、万が一のケガに備えましょう。

6. www.youtube.com › watch【5分で】浅いはりVS深いはり 腰痛の改善が期待できるのはどっち ...

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   3 天前 · 広島市安佐南区で慢性症状の悩みなら一聖鍼灸指圧治療院へ完全予約制 夜21時まで対応 古市橋駅徒歩4分院長 片山 聖士あん摩マッサージ指圧師 ...

   • 影片時長: 5 分鐘
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   • 作者: 一聖鍼灸指圧治療院 片山 聖士

7. note.com › lively_elk459 › n子供の腰は大丈夫？腰椎分離症予防に効果的なジャックナイフスト ...

   note.com › lively_elk459 › n

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   2 天前 · 運動前に行うと、ケガの予防にも効果的です。入浴後に行うと、筋肉が柔らかくなり効果がアップします。腰痛分離症の予防 ジャックナイフストレッチ以外にも、腰痛分離症の予防には次のような方法があります。正しい姿勢を意識する 適度な運動をする