腰背痛原因 相關
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2022年5月4日 · 2022/05/04 15:56:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文／今健康. 背痛是日常相當常見的毛病，但未必是閃到腰等肌肉筋膜問題，嚴重也有可能是危及生命安全的急性心血管疾病或是臟器感染等。...
2021年10月12日 · 2021/10/12 19:45:00. 記者陳弋／台北報導. 「腰痠背痛」對每一個人來說並非陌生經驗，身體其實是在示警，你可能長期坐姿不良、缺乏休息或運動量不足。 須留意的是，有時候「疼痛」的第一現場並不是你的腰和背，而是體內某個器官出了問題。 肝膽腸胃科醫師張振榕 曾診治一名飽受後背疼痛之苦的中年男子，檢查發現，所謂的背痛竟是胰臟癌的轉移痛。...
2018年10月13日 · 年紀輕輕就經常感到腰痠背痛嗎？ 專家表示，年紀漸長，多裂肌肌力流失、肌耐力退化，加上姿勢長期不良也會影響脊椎健康，建議做多裂肌運動，有助改善因為姿勢不良造成的不適，遠離日常痠痛。 iSEM國際多裂肌脊椎運動創辦人楊琦琳提醒，姿勢長期不良是影響脊椎健康的最大禍首。 （示意圖／記者楊晴雯攝）...
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2022年7月13日 · 2022/07/13 16:09:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文／每日健康. （圖／翻攝自每日健康） 不少民眾常常會有肩頸痠痛、腰酸背痛等問題，許多人歸咎於不良姿勢，但也有很多人納悶，明明姿勢良好也還是各種疼痛。...
2021年6月28日 · 腰痠背痛、肩膀痠痛是不少上班族的常見問題，關鍵往往出自於坐姿不良、施力不當等原因，長期下來不僅帶來疼痛不適，更可能帶來更嚴重的問題，提醒民眾平時就應留心。 上班族腰痠背痛常見6大原因！...
2019年11月5日 · 2019/11/05 21:02:00. 記者李鴻典／台北報導. 越睡愈累？ 你的床挑對了嗎？ 很多人喜歡睡軟床，但床墊太軟就容易使身體塌陷，造成腰酸背痛；而老一輩人會說，睡硬床比較健康，然而床墊太硬又容易使壓力集中，會愈睡愈累。 醫師提醒，長期睡姿不良，嚴重會造成椎肩盤的病變！ （圖／Lunio樂誼臥提供） 到底該如何挑張好床？...
2024年2月13日 · 過年宅在家，吃美食，打麻將，姿勢不良就容易腰痠背痛，「陳運瑩中醫診所」院長、中醫師陳運瑩表示，腰痛，不外乎就是身體的3個地方出問題，陳醫師教大家按壓3個穴位，以及「1大絕招」，簡單處理舒緩下背痛問題。 首先看 「臀上肌」 ，用手肘按壓找到「痛點」，接著在上面按壓3到5秒，放鬆後，再按壓3到5秒，再放鬆，連續做10次，腰痛便能緩解。...
