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2022年4月4日 · 每5人就有1人腸躁症 營養師建議：8種食物要少吃. 你會很常肚子痛、腹瀉、便秘、失眠嗎？. 營養師程涵宇表示，在台灣其實很多人有腸躁症的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症，而且有90％的人都是在50歲之前發病，而飲食、腸道細菌的變化、壓力、睡眠不足 ...
2019年5月29日 · 現代人工作壓力大，生活作息和飲食又不正常，根據國內期刊調查發現，台灣大腸激躁症的盛行率，超過兩成 醫師表示，目前除了利用藥物緩解，降低身心壓力之外，低腹敏三階段飲食，也成了紓緩腸躁症的新趨勢。 針對澳洲蒙納許大學，最新的腹敏相關文獻報告，發現高、低腹敏飲食，對腸躁症患者的狀況有所影響，因此有基金會提出這樣的新觀念，透過攝取有低腹敏認證的蔬果，來幫助腸道健康。 基金會食品營養中心主任 許惠玉：CP值很高，一舉數得的水果，維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，木瓜、奇異果、番茄等等，都是屬於這樣的水果。 多吃蔬果改善飲食習慣，打好腸道根基，還要懂得緩解身心壓力，快樂生活遠離腸躁症。 #腸躁. 更多. 每5人就有1人腸躁症 營養師建議：8種食物要少吃.
2022年5月17日 · 時不時的腸胃突發狀況，民眾大多直覺是「腸躁症」而未積極治療，但若腹瀉腹脹的情況長期沒有改善，建議即早進一步至醫院檢查。 東森電視 EBC地產王
2021年11月19日 · 此外，許淳彰也指出，吃飽就拉的人可能是罹患「自律神經失調導致的腸躁症」，腸躁症成因目前普遍認為是因為情緒、壓力造成自律神經失調所引起的，有腸躁症的患者通常一吃飽就會感覺肚子痛、想上廁所，一旦上完廁所，肚子痛就能馬上緩解，但不是吃壞
2024年6月14日 · 1. 出現血便，或排便後衛生紙上有鮮血，且外塗、內服痔瘡等藥物都效果不佳，徵狀依舊。 2. 排便習慣突然改變，如三天上一次廁所變成一天三次，經藥物治療與飲食調整後仍未改善。 3. 腹脹加上排便困難並持續惡化，甚至幾乎排不出來。 4. 長期的腹瀉加上絞痛，原本只有白天或高壓下才出現的腸躁症、腹痛、腹瀉，變成連晚上睡覺或放假時都會發生。 5. 糞便中持續出現粘膜、變細、甚至有油脂浮在水面，且越來越嚴重。 6. 出現缺鐵性貧血；但若是已停經或月經量不多的女性，或非泌尿道出血、內出血、慢性發炎等問題的男性，請考慮檢測是否為腸胃道出血，或幽門螺旋桿菌造成之缺鐵性貧血。 除了年輕化，有些人身體明明很健康，也不菸不酒，為什麼還會有息肉或大腸癌？
2022年7月20日 · 對此大灣健全診所家醫科王威傑醫師呼籲，腹瀉看似平凡，但未必只是單純的腸胃不佳或吃壞肚子，應多留意相關症狀，如有疑慮盡早檢查，例如腸癌的少數不明顯症狀也包括腹瀉。. 為什麼常腹瀉、拉肚子？. 醫:未必是腸胃問題！. 王威傑醫師指出，腹瀉主要 ...
2021年12月10日 · 想要吃得輕盈「不罪惡」，其實可以透過調整食物的進食順序，由美國營養治療協會認證的賴宇凡自然醫學營養治療師建議，搭配根治飲食法，讓食物按照適當的組合與順序吃下肚，就可以吃得輕鬆又開心。
