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2024年4月22日 · 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因： 1.過度使用：在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 像是之前介紹過的跑者膝、鵝掌肌腱炎等，都是因為運動時過度使用而導致膝蓋疼痛。...
2024年4月22日 · 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因： 1.過度使用： 在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 像是之前介紹過的跑者膝、鵝掌肌腱炎等，都是因為運動時過度使用而導致膝蓋疼痛。 2.韌帶肌腱軟骨損傷：...
2024年4月22日 · 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因： 1.過度使用： 在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 像是之前介紹過的跑者膝、鵝掌肌腱炎等，都是因為運動時過度使用而導致膝蓋疼痛。 2.韌帶肌腱軟骨損傷：...
2024年4月30日 · 膝蓋疼痛是許多人都會遇到的問題，尤其年齡在40歲以上的膝痛患者，如果去找醫師診治，X光檢查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。
2024年4月24日 · 膝蓋前側疼痛時，通常是膝蓋骨周圍有問題，膝蓋後側疼痛時，則較多是半月上軟骨板後側出現問題；膝蓋內側疼痛時，通常是關節軟骨或內側軟骨板出問題，但如果是膝蓋外側疼痛，那麼問題可能就在外側的肌腱和軟骨板、韌帶。 膝蓋痛而就醫時，最好用手一一指出是哪裡最痛，通常問題就在於那些部分的肌腱、軟骨板和骨頭等，讓醫生能夠診斷正確的部位是解決問題的開始。 膝蓋浮腫積水. 膝關節裡面原本就有幫助潤滑的關節液，膝關節腫到肉眼可見通常是因為關節液增加或者膿血淤積導致。 如果將關節囊比喻為裝入適當水量的氣球，關節浮腫則類似於裡面的水增多而膨脹起來，當關節內的構造撕裂出血或組織受損發炎時，關節就會浮腫。 如果覺得整個膝蓋痠痛，而且行動變得困難，那就是膝蓋腫起來了。
2024年4月18日 · 當鵝掌肌腱過度使用或施力不當時，就會產生壓力及摩擦，造成發炎腫脹的疼痛狀況，形成鵝掌肌腱炎。 看更多： 為什麼會膝蓋痛、腰痛？ 身體放錯重心引起！ 日專家4招改善. 鵝掌肌腱炎的症狀？ 當鵝掌肌腱炎發生時，主要會在膝蓋內側下方處出現疼痛、腫脹的症狀，局部也會有明顯壓痛點。 陳鈺泓表示，一般在反覆伸屈膝動作時，疼痛會較為明顯，這也是為什麼有些人會在上下樓梯時感到疼痛的原因。 誰是鵝掌肌腱炎的高風險族群？ 由於肌腱發炎的主要原因為重複過度使用膝蓋，產生摩擦和壓力。 因此，過度運動（如跑步、登山、騎車等）、反覆蹲下站起的工作者、體重過重或有退化性關節炎的患者，罹患鵝掌肌腱炎的機率較高。 看更多： 邰正宵罹肌膜炎「差點用拐杖」！ 足底筋膜炎治療有妙招 1招有效緩解疼痛. 鵝掌肌腱炎如何治療？
2024年4月24日 · 這種被稱為鎖住（卡住）現象，這是因為破裂的軟骨板夾在關節之間或者軟骨碎片在關節內轉來轉去時被卡住所造成的，大部分隨著卡住的部分回到原位之後，症狀就會消失，但如果反覆出現症狀時，最好透過手術去除軟骨碎片或者切除撕裂的破碎部分來解決。 這個症狀代表性的病症是剝離性骨軟骨炎（Osteochondritis Dissecans） ，是指膝蓋內的關節軟骨破裂，剝離後在關節內轉動，而這些掉落的碎片隨著時間的流逝，會和其他組織黏在一起變得越來越大，除此之外，當關節膜發炎的時候，關節內就會出現漂浮的碎片。 （本文摘自／ 徹底治好膝蓋痛：膝蓋要的是治癒，不是治療！ ／幸福文化） 歡迎加入 《優活健康網》line好友 ，更多醫療新知搶先看！ 下一則.
