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2019年11月11日 · 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 位置—前側、外側、內側、深部、後側. 觸摸—摸得到的、摸不到的. 年齡—年輕人、稍長的. 深層的、奇怪的—粉奇怪,明明就會痛,但摸不到找不到. 膝蓋痛的原因【位置區分】 膝蓋痛前側: 股四頭肌肌腱炎、跳躍膝、跑者膝、膝關節積水、退化性關節炎. 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎 。 在中間部位,髕骨周圍的,可能是 跑者膝 、膝積水。 下面一點的可能是 跳躍膝 。 股四頭肌肌腱炎、跳躍膝(Jumper’s knee),哪裡有問題就摸得到哪裡痛。 通常跟激烈的跳躍運動有關。 比如:打排球、羽球、跳繩跳很多、跳高跳遠。 短跑選手、網球選手等需要爆發力的運動。 屬於年輕人的疾病。 跑者膝、膝關節積水,通常摸不到哪裡會痛。
膝部疼痛是一種常見的不適,各年齡的人都可能會發生。 膝部疼痛可能是受傷導致,例如韌带斷裂或軟骨撕裂傷, 退化性關節炎 、痛風和感染也會引起疼痛。 今天就來帶大家看看膝蓋不同部位疼痛可能的原因,以及怎麼舒緩。 目錄索引. 膝蓋痛原因有哪些? 這5個位置痛分別代表什麼? A. 膝蓋前側. B. 膝蓋內側. C. 膝蓋外側. D. 膝蓋後側. E. 膝蓋下方. 膝蓋痛怎麼舒緩? 如何解決? 日常如何保養? 如何舒緩: 日常保養: 膝蓋彎曲會痛看什麼科? 這2個科可以參考.
(2024年專家意見) 聽過不少受膝蓋痛困擾人士的苦況:關節腫脹疼痛,活動不順暢,什麼也不敢做。 很怕上落樓梯,行一層停一層; 很怕跑步途中,突然酸軟傳來刺痛; 很怕蹲下來,綁鞋帶或拾起物件都是一種折磨。 看清膝蓋痛的原因、舒緩及治療方法. 膝蓋痛嚴重影響生活質素,近年更有年輕化的趨勢。 到底膝蓋痛有甚麼症狀及 原因 ? 如何 治療 ? 下文將一一拆解,並推介 運動 、 食療 等方法,幫助大家 舒緩 膝頭痛。 目錄. 膝關節結構. 膝蓋痛位置. 8大膝關節痛症狀. 9個膝蓋痛原因或風險. 膝蓋痛怎麼舒緩? 如何治療膝頭痛? 膝蓋痛於香港十分普遍,是常見都市痛症。
2023年7月16日 · 膝蓋痛是個非常惱人的問題,從起床開始我們都需要大量的使用膝蓋,如果膝蓋不舒服或發生膝蓋痛,都會對我們的日常生活造成相當程度的影響,甚至嚴重的膝蓋痛會在睡覺中痛醒,真的是讓人連好好休息都有困難,到底膝蓋痛是怎麼發生的呢? 這篇文章將帶你快速了解膝蓋痛的可能原因,因為 疼痛是身體給自己的使用說明與提醒 ,只有自己更了解身體的狀況,才能讓復原與就醫過程更順利! 常見的疼痛可以依據有沒有外傷為第一個分類:外傷運動傷害等常見的問題包含:韌帶斷裂、半月板軟骨磨損;沒有受傷的膝蓋痛包含骨關節炎 (膝蓋退化)、類風溼性關節炎、痛風、膝關節感染等,沒有外傷的膝蓋疼痛幾乎都不用開刀,特殊狀況下才需要手術開刀治療,接下來讓我們透過分類詳細了解膝蓋痛倒底是什麼原因。 快速分類:膝蓋有沒有受傷或過度使用.
2018年9月26日 · 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 位置-前側、外側、內側、深部、後側。 觸摸-摸得到的、摸不到的. 年齡-年輕人、稍長的. 深層的、奇怪的-粉奇怪,明明就會痛,但摸不到找不到. 膝蓋痛的原因. 位置區分- 膝蓋痛前側. 股四頭肌肌腱炎、 跳躍膝 、 跑者膝 、 膝關節積水 、 退化性關節炎. 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎 。 在中間部位,髕骨周圍的,可能是 跑者膝 、 膝積水 。 下面一點的可能是 跳躍膝 。 股四頭肌肌腱炎、跳躍膝,哪裡有問題就摸得到哪裡痛 。 而 跑者膝、膝關節積水,通常摸不到哪裡會痛。 股四頭肌肌腱炎、跳躍膝 (Jumper’s knee)通常跟 激烈的跳躍運動 有關。 比如:打排球、羽球、跳繩跳很多、跳高跳遠。 短跑選手、網球選手等需要爆發力的運動。
2018年10月11日 · 膝蓋痛可以用幾個方法先簡易判斷:位置(前側/外側/內側/深部/後側)、觸摸(摸得到的/摸不到的)、年齡(年輕人/稍長的)、深層的、奇怪的(明明就會痛,但摸不到找不到)。
膝蓋疼痛的原因可以靠疼痛的位置初步判斷:上方前側痛可能是【 肌腱發炎 】;早上起床膝蓋痛可能是【 退化性關節炎 】;膝蓋左右側疼痛則可能是【 內、外側韌帶發炎 】;靠近中間髕骨周圍則可能是【 肌肉拉傷 】。 此外,【 類風濕關節炎、痛風 】等也可能是造成膝蓋痛的原因。 據統計全台灣約有15%即300多萬人深受關節退化其苦。 『髕骨』就是膝蓋骨,也就是膝關節的『蓋子』。 當膝關節伸展彎曲時,髕骨會隨著股四頭肌的收縮,沿股骨前方的凹槽滑動。 為什麼膝蓋彎曲會痛 ? 膝蓋彎曲時膝蓋上面一點的前側痛可能是【 肌腱發炎 】,關節正中間的話可能是【 膝蓋積水 】;靠近中間髕骨周圍則可能是【 跑者膝 】;靠近內側偏前可能是【 退化性關節炎 】;膝蓋左右側疼痛則可能是【 內、外側韌帶發炎 】。