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2022年12月27日 · 膝が抜ける・力が入らない症状に悩んでいませんか？今回は、膝が抜ける・力が入らない原因や、治し方を紹介します。専門家に相談する場合の相談先や、膝が抜ける・力が入らない場合の自分でできる対処法も紹介するので参考にしてみてください。
2023年3月13日 · 膝蓋痛吃什麼保健品？ANKH機能再生營養師教你3大護膝方法 膝蓋痛問題相當值得重視，除了疼痛本身，許多受膝蓋痛困擾人士因為膝痛而不良於行，運動量也因此減少，更容易變得肥胖，而體重過高又反過來增加膝蓋負擔，陷入惡性循環之中。 若希望擁有健康的膝蓋，是需要多管齊下來達到的。
2020年11月19日 · #膝蓋疼痛更完整的觀點膝蓋疼痛與不適它可以說是最常見且最難纏的疼痛之一然而近期越來越多研究發現膝蓋痛不應該只處理膝蓋本身反而應該優先 ...
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- 阿舟 物理治療小教室
2023年9月1日 · 加速膝關節退化成因包括：過重、姿勢不正確，長期蹲下、上落樓梯或斜路、過量的運動，曾外傷。臨床上，膝關節會出現腫脹疼痛、屈伸不利、行走困難、上落樓梯和下蹲時疼痛尤其明顯，或伴有膝痠軟無力感等症狀。Ray教大家按5個穴位，有助舒緩膝痛問題。
2024年2月26日 · 造成膝蓋後側痛的4大痛症與原因 膝頭後面是什麼？一般稱作膝窩，以下4種膝頭後側痛症很可能會於此處產生痛楚。-膕肌肌腱炎-後十字韌帶受傷-退化性膝關節炎-膝關節積水 1.膕肌肌腱炎 膕肌（Popliteus）是膝後呈三角形的小肌肉，位於膕窩，即是膝蓋後方膝窩的深處。
2022年6月24日 · 膝痛，令人舉步為艱，行路、坐下、跑步等等動作都要用到膝關節，是我們日常生活用得最多的關節之一，十分容易出現勞損而引致膝痛。台灣TVBS頻道節目《健康2.0》中的一集就提及，日常生活要謹記「護膝60度」，並教大家3個簡易護膝動作。
