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- 膠原蛋不足時。要知道人體有 16% 是蛋白質，人體含量最多的久蛋白質也是膠原蛋白(Collagen)，約佔30% 是膠原蛋白(Collagen)，屬於纖維蛋白類。
- 膠原蛋白好處及功效多多。在 2019 年《Journal of Drugs in Dermatology》指出，口服膠原蛋白補充品，能達到至保持皮膚緊緻、有彈性及具有保濕功效。
- 膠原蛋白要吃多久才有效？營養師表示，每個人的體質、狀況和作息時間也不同，所以有效時間也不能一概而論。有山卜些人很快可以看到效果，有些人可能需更多點時間。
- 膠原蛋白幾時需要食？膠原蛋到底要食幾多？約從20歲開始，體內的膠原蛋白已開始明顯減少，想要重視皮膚、骨骼、關節護理的話，可由20歲之後開始注意，均衡飲食、不捱夜、適量運動及良好生活習慣很重要，同時也可以開始懾取膠原蛋白補充品。
2023年4月28日 · 改善關節健康：膠原蛋白是關節軟骨的重要成分，能夠減輕膝關節和其他關節的疼痛和不適。 促進骨骼健康： 膠原蛋白是骨骼組織的重要成分，能夠增加骨密度和強度，減少骨折風險。 膠原蛋白流失的原因. 1. 年齡增長. 隨著年齡的增長，身體內膠原蛋白的合成會逐漸減少，同時膠原蛋白的分解速度也會加快，這導致組織中膠原蛋白的含量逐漸降低，特別是皮膚、關節和骨骼等組織。
2021年6月8日 · 膠原蛋白好處：膠原蛋白功效. 膠原蛋白有助延緩皮膚老化，有效增加皮膚鎖水功能，讓皮膚維持彈性，同時具備防皺、淡化細紋等等好處。 對於骨骼健康，膠原蛋白則有助修復軟骨組織，降低關節毛病的風險，亦有預防骨質疏鬆和肌肉流失的功效。 有人說膠原蛋白有豐胸功效，膠原蛋白於人體內也有支撐和承托結締組織的作用，故服用膠原蛋白粉或者透過食物攝取膠原蛋白有助維持身體線條。
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膠原蛋白丸 (126粒) 建議每日食用6粒，提供1000mg膠原蛋白. 不需咬碎，只需用水直接服用就得. 方便隨身携帶，隨時服用. 維他命B2 (2mg)、維他命B6 (5mg)、維他命C (50mg) 維他命E (5mg)、透明質酸 (5mg) 、神經氨酸 (600µg) GABA (28mg)、蜂王乳 (50mg) 日本資生堂The Collagen膠原 ...
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