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16 小時前 · 多倫多4家醫院整合資源 盼協調降低輪候手術時間 長者急症室嘔血猝死 6.5 ... 士嘉堡北企圖劫車偷車案 警方拘兩未成年疑犯 控偷車窩贓檢兩失車 工商及社團活動 中國 菲收緊對華簽證 「剔除令人討厭遊客 ...
Goji Studios的結業聲明稱，另一健身中心舒適堡將為客戶提供過渡安排，昨有舒適堡員工於Goji灣仔分店門外協助Goji會員登記聯絡資料，指登記後將獲舒適堡通知過渡安排詳情，如同意轉會，須再正式申請。
2016年6月5日 · 【明報專訊】士嘉堡區近日又再發生有人假冒警員或公務員，致電給無辜市民行騙。 ... 【明報專訊】多倫多市府稱﹐夏天來臨﹐市民們不必去到外地﹐或者國外﹐去尋找舒適消暑的湖灘﹐多倫多自己就有。今年﹐多倫多的11個湖灘﹐已有8個獲...
(一)找出適當的睡眠時間表：大部份成年人每天需要睡眠八個小時，隨著年齡的增長，所需的睡眠時間會減少。 若需要輪班工作、但卻不能睡這麼長的時間，休息也有好處；記錄睡眠的模式及問題能讓人認清楚疲勞及睏倦的原因而加以改善，需要經常輪班工作的人可採取以下措施， 改善睡眠的質素： *嘗試於不同的時間睡眠，例如下班回家後立刻就寢，或下班後不立刻就寢、待至下一班幾個小時前才睡覺； *在第一次夜班前小睡片刻； *夜班後小睡片刻、然後於當天晚上早一點上床； *若能認清楚個人的睡眠時間表，應盡量堅持。 (二)令環境有利於睡眠：輪班工作的人所面對最大的問題是睡眠不足而導致睏倦，所以要盡量保持適量的睡眠和休息，白天睡覺通常都是較淺、較短及質量較差，也會經常被較高的氣溫及日間的噪音弄醒，改善睡眠的環境包括：
16 小時前 · 在士嘉堡開設國語診所的華裔家庭醫生Stanley Zheng指出，包括他在內的絕大多數家庭醫生，對於自己的病人名單患者偶爾一次前往免預約診所求診，一般不會太過計較。但據他所知，有家庭醫生因病人名單上有患者到免預約診所求診了一次，就將其除名了。
2024年3月21日 · 簡約風格的日式室內設計，是超越時間的永恆典範。Nido提供寬敞舒適的空間，每個住宅單位均設私人露臺，室內間隔實用，通風開敞的9英尺高樓底，讓您倍感舒適。兩種有獨特紋理和色調組合供選擇，容易保養的Laminated層壓木地板，體驗生動多 ...
【明報專訊】連鎖健身中心Goji Studios昨深夜在網上發表結業聲明，表示健身中心過去被政府強制要求關閉數月，再加上市場不現實的租金，與多名業主磋商未達成共識，未能力挽狂瀾，最後只能無奈地作出沉重的決定，旗下4間健身中心今日起全線結業，並將客戶過渡至舒適堡。
