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前者是令您產生壓力的事物，後者則是在您體內對感知到的任何威脅所發生的生理反應。 如果通勤是一種不愉快的經歷，那麽當您準備上地鐵或巴士時，您整個身體從消化系統到免疫系統都可能會進入壓力模式。 下車後，您會鬆一口氣，因為壓力來源（在此例中為通勤）消失了。 但長遠來說，消除壓力來源並不能真正照顧自己的身體。 畢竟，您會再次通勤，令您的身體再度經歷相同的狀態。 您不能完全避免壓力，因此，您需要知道如何照顧自己的生理健康。 通勤令您精神緊張？ 踏出地鐵後，吸一口氣，收緊身體，保持10秒，然後慢慢呼氣。 （圖片來源：Getty Images） 壓力下的身體徵狀. 聽從自己的身體，身體會告訴您何時需要照料。 當您不知所措時，您的身體會產生高於正常水平的壓力荷爾蒙，如皮質醇及腎上腺素。
名人堂. 首頁. 營業團隊殊榮. 此榮譽是嘉許及表揚榮獲5次或以上友邦高峰會海外會議出席資格的營業精英，同時亦表彰他們為客戶提供全面的專業服務；得獎者以超凡實力、出色表現成為友邦營業精英。.
電影中年紀老邁的婆婆記憶本已開始衰退，對往事逐漸淡忘，直到再次聽到多年沒聽的歌，才喚起埋藏在記憶深處的父親，叫觀眾感動得熱淚盈眶。 喚起被遺忘的記憶很浪漫亦很殘酷，要「回復」被大腦「抹去」的記憶，大概只能在電影發生。 事實上，腦退化疾病並非罕見症病，有報告 1 指出，香港患有腦退化疾病的患者高達十萬人，接近長者人口的十分之一。 結構極複雜的大腦亦會有衰退的時候。 因為腦神經細胞病變，患有腦退化疾病的患者的腦細胞死亡速度會比平常人快，從而影響不止記憶，連語言、理解、判斷和學習能力，社交及行為都受到影響 2 ，更甚可能會出現性格轉變、妄想或幻覺等情況 3 。 腦退化疾病人士的各種能力會隨著進入病情不同階段而下降，對身邊的照顧者亦會帶來許多生活上的改變。
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香港及澳門百萬圓桌會（MDRT）排名. 年份. MDRT登記人數. 全球排名. 亞洲排名. 全港排名. 2023. 2443 (AIA HK) 3.
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