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坐月餐單|自己坐月的新手媽媽,是否也苦惱 坐月餐單 的配搭選擇?很多媽媽都認為自己坐月期間「冇啖好食」,其實月子餐亦能變得多元化,日日不同菜式完全無難度。迪比媽媽分享了以下50款簡單易製的坐月餐單,她亦建議可為菜式調味宜少油少鹽糖,這樣媽媽令不失胃口之餘,也能夠透過 ...
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菊科,萵苣屬
萵笋是一種特別的萵苣(即生菜)的變種,平時的萵苣多為球狀,而萵笋的柄梗就則較大,口感鮮嫩爽脆,色澤淡綠如翡翠,還具有獨特的營養價值。經常食用,萵笋中的碘能有助於... 香港餐務管理協會