血糖正常值對照表 相關
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2024年5月6日 · [2024-05-06] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 間歇性斷食 (Intermittent fasting)是進食及斷食輪流交替，人體在正常的情況下使用葡萄糖作為主要的能源，但在斷食期間，我們不能使用葡萄糖、而是轉用身體所儲存的脂肪做能源，這被稱為「代謝轉換 」 (metabolic switching)，會形成一個「酮症」 (ketosis)的狀況，而這狀況會減低體內胰島素的水平和改善體內細胞對胰島素的反應。
2024年5月2日 · 明醫網 > 何偉文氣管治療師. 晚上睡不好？ 請馬上檢查你的血糖水平。 60％以上的第二型糖尿病患者，潛藏睡眠障礙。 當糖尿病患者請教醫生怎樣控制血糖水平時，醫生應即時提問：「晚上睡得好不好？ 」病人們總是回答：「跟以往差不多，好不到哪裡。 當一個人的血糖水平非常高的時候，腎臟會試圖通過排尿來減低血糖，所以患者可能要整夜起床到洗手間，導致睡眠斷斷續續，無法睡得好，因此糖尿病可擾亂患者睡眠，引致睡眠不足。 除此之外，亦有證據表明，劣質睡眠會引發糖尿病前期的狀態，增加糖尿病的風險。 高血糖應該是睡不好的糖尿病患者的一個大警號。 疲累的人會吃更多含高糖份或碳水化合物的食物，讓身體攝取能量，這樣會令血糖水平飆升。 所以要控制血糖水平，我們首先要晚上得到足夠的睡眠，這樣白天才能有充足的能量。
2024年5月10日 · 首先，要保持良好的生活方式。 戒煙、戒酒、避免使用止痛劑及其他容易造成腎損傷的藥物，限制飲食中蛋白質的攝入，推薦每天攝入蛋白質以每公斤體重0.8-1克為宜，飲食蛋白以優質蛋白為主，如瘦肉、魚肉等，在限制飲食蛋白的同時保證足夠的熱量。 其次，高血糖是導致腎臟損害的根本原因，控制血糖不僅有助於延緩糖尿病腎病的發生，還可延緩腎損傷的發展，因此糖尿病患者的糖化血紅蛋白應控制在7.0%。 第三，早中期糖尿病腎病患者應盡可能將血壓控制在130/80mmHg左右，選擇降壓藥物首先考慮的應該是ACEI和ARB類降壓藥，因為此類藥物已經被證實能明顯減少尿蛋白排泄，延緩腎臟病進程。 此外，還應使用有效藥物改善血脂狀況，使血脂控制達目標值（LDL-C<700mg/L）。 相關文章.
2024年5月10日 · [2013-07-08] 明醫網 > 明人專欄. 量度血壓時通常記錄兩個數目，較大的數目是「收縮壓」（systolic blood pressure），量度心臟收縮（systole）將血輸出時施加在動脈壁的壓力，而較小的數目是「舒張壓」（diastolic blood pressure），量度心臟舒張（diastole）血液流返心臟時施加在動脈壁的壓力。 在一日的不同時間，血壓是會波動的，所以，單一個血壓讀數並不能診斷為高血壓，醫生在不同的日子多次量度血壓後發覺患者的血壓持續升高才會確診高血壓，通常收縮壓（俗稱上壓）和舒張壓（俗稱下壓）是一齊昇或降，尤其是青年和中年人。
2024年5月2日 · 配入苦瓜，含有一種植物性胰島素，這種物質明顯有降低血糖，降血壓功用。. 中醫理論，苦瓜性味苦、寒、入心、肝、肺三經、苦瓜果肉中還含有苦瓜甙及多種氨基酸和果膠等活性成分。. 高麗人蔘配入苦瓜煎水當茶水飲用，有助降血糖、降血壓、降血脂作用 ...
2024年5月10日 · 降血糖 藥：二甲雙胍發揮降糖作用時會增加體內的乳酸，而優酪乳中含大量乳酸菌，進入人體也會使乳酸的量增加。如果長時間、較大劑量服用二甲雙胍，喝優酪乳可導致體內乳酸堆積，可能引起乳酸中毒。為避免體內乳酸堆積，服用二甲雙胍 ...
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