2023年3月24日 · 血糖指數正常值｜高血糖嚴重者，會引發高血糖急症。當血糖數值持續偏高，頭暈、噁心等症狀亦會頻繁地出現，以下將介紹各種症狀、原因、定義緊急處理小貼士。另外，要有效控制血糖數值，注重飲食是不可或缺，澳洲註冊營養師袁凱琪Kiki將分享數種高血糖飲食禁忌，讓你不再擔心血糖狂飆！
2021年11月8日 · 血糖太高怎麼辦？降血糖可以吃什麼？《康健》教你吃10種降血糖食物、培養日常5 招穩定血糖值。 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的 ...
2021年3月20日 · 高血糖導致身體慢性發炎，引發許多併發症。而除了用藥物控制血糖值之外，研究發現，還有5個小小的方法可以協助你天然降血糖。但別因此擅自斷 ...
当然，高血糖也不是“无迹可寻”，当血糖升高，身体会出现5个比较明显、易辨识的预兆。 症状一：浑身乏力 身体没力气的原因有很多，但是如果一整天身体都感觉疲劳没精神，下半身、腰部膝盖、两个小腿特别没力气，那就要注意了，可能是高血糖。
胰岛素抵抗会造成长期高血糖，易导致代谢综合征和2型糖尿病。 而导致胰岛素抵抗最主要的原因，就是肥胖，尤其是中心性肥胖。 【建议】 胰岛素抵抗的治疗需采取综合性措施，如加强运动，控制饮食，保持健康体重；必要时可以使用胰岛素增敏剂等药物治疗。
血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；为了 ...
血糖高的人，不光要少吃升糖指数高的食物，像是肥肉、烧烤和油炸食品等脂肪含量高的食物也要少吃，避免体重的攀升，影响健康。 坚持有氧运动：想要把血糖控制下来，运动也是必不可少的。
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