搜尋結果
圖片: yixue.com
- 臨床上常用腎經穴位的太谿、筋會穴的陽陵泉，配合崑崙穴、承山穴、飛揚穴並鬆解小腿條索等。 若在急性期局部腫脹疼痛拒按，中醫師會使用動氣療法，一邊針刺遠絡取對應穴位大陵，一邊配合足跟跺地動作以疏通阻滯的經絡。 遠絡取穴的治療方式早在《黃帝內經》即有以下記載。
www.i-ching.asia/健康教室/「足底筋膜炎」的中醫治療/
其他人也問了
如何治療足底筋膜炎?
震波治療足底筋膜炎效果好嗎?
腳底筋膜炎是什麼?
筋膜炎怎麼治療?
2020年9月22日 · 治療足底筋膜炎一般中醫會先判斷患者是屬於哪一種證型，而因為足底屬於腎經，通常會考慮是否屬於腎水不足或腎氣虧虛，再用 針灸 療法針對手部的足跟穴及足部的太膝穴針刺，再針對局部的足底、足跟、小腿緊繃部位下針，往往療效顯著。 中醫簡單4招改善足底筋膜炎！...
2018年3月20日 · 中醫治療足底筋膜炎主要是針灸配合中藥。 針灸取穴著重於取通過足底的腎經和行走小腿後側的膀胱經穴位，如：湧泉、太谿、承山、合陽等，但除了傳統的穴位外，也會取小腿和足底肌肉的肌激痛點。 治療足底筋膜炎首重先處理小腿肌肉群的緊繃痠脹，因為小腿肌肉許多都有延伸至足底，且脛前肌、脛後肌、腓腸肌和腓長肌等肌肉是維持足弓穩定的重要結構。 中藥的部分以活血舒筋、行氣止痛和補腎養肝的中藥為首選，再搭配患者體質加入一些祛風化濕、除濕清熱、健脾和胃等的中藥。 平時足底保健也很重要，比如：應穿著柔軟有氣墊的鞋子、不宜赤腳走健康步道、過重者應減重、長久站立時應定時休息、常常按摩腳底並做適度的下肢拉筋運動。
中醫針灸足底腎經膀胱經加活血舒筋、行氣止痛藥膳. 【中醫師叮嚀】： 造成足底筋膜炎原因：跟骨的足底筋膜反覆過度使用，而造成的傷害. 足底筋膜是一個扇形的結締組織，能夠支撐腳底足弓，以及緩衝活動時所產生的反作用力。 當足底筋膜上的張力變得過大時，就可能出現撕裂傷，而反覆地伸展以及撕裂的狀況下，容易導致足底筋膜發炎。 也可以說足底筋膜炎是跟骨的足底筋膜，反覆過度使用而造成的傷害。 足底筋膜炎常見症狀：早晨起床腳一踩地特別疼痛等. 如何知道自己是足底筋膜炎？
2022年7月26日 · 針灸： 腎經與膀胱經互相為表裏經，所以會取腎經的湧泉穴、太溪穴；膀胱經的崑崙穴、承山穴，做為治療足底筋膜炎的主要穴位。 除了中藥及針灸外，在日常保養方面，李啟光建議患者，平時可以溫水泡腳，水位至小腿長度的2分之1，增加足部的氣血循環；也可以利用前弓後箭的姿勢，以患側為後箭步，伸展足底筋膜，以加強中藥及針灸療效。...
2020年11月11日 · 惱人的足底筋膜炎 中醫針灸可有效緩解改善. 針灸飛揚、跗陽、崑崙、陽稜泉、足三里、俠溪…等穴位，可緩解肌肉緊蹦與足底疼痛的症狀。 （圖／記者林悅翻攝） 記者林悅／台南報導....
2020年1月5日 · 中醫的治療方式中醫在治療「足底筋膜炎」主要可分為內科、針灸及傷科治療等方式。 (一)內科. 有些病患來看中醫時主訴並沒有提到「足底筋膜炎」的問題，但是在服中藥調體質的過程中卻意外發現「足底筋膜炎」症狀減輕許多，這是什麼原因呢？ 足跟是腎經經過的地方，足底筋膜屬「筋」的範疇，腎主骨，肝主筋，臨床上有一部分的患者是因疲勞過度，或是年紀關係而肝腎不足導致「足底筋膜炎」發作，此種證型的民眾常伴隨有腰膝痠軟、疲勞、活動易喘等虛證，這也是導致「足底筋膜炎」的最主要原因；其他原因像是濕熱阻滯或濕阻經絡，此種證型的民眾常伴隨有雙側小腿腫脹、下半身甚至全身沉重感，前者還可見足跟處有紅腫熱痛、小便黃赤等症狀；此外還有氣滯血瘀及血虛等等證型。 中醫專欄. 稱之為「骨錯縫、筋出槽」。
2023年11月28日 · 針灸治療. 選取大鍾、丘墟、委中、大陵等局部以及遠端穴位來針刺，通經活絡，也可以再搭配遠紅外線光照射，達到溫灸效果。 中醫治療足底筋膜炎，針灸常採的穴位。 搭配傷科手法. 除放鬆過度緊繃的肌肉和筋膜來減少疼痛外，也能減少發炎反應，加快組織修復，縮短病程。 穴位按壓. 平時可按壓承山、 太谿、陽陵泉穴位，針對足太陽膀胱經、腎經、膽經穴位按摩，除了放鬆局部緊張之肌肉與筋膜，改善下肢淋巴液回流以止痛外，也能透過修補失養的足太陽膀胱經、腎經、膽經等經絡，達到更長久的治療效果。 平時常按3穴位可放鬆肌肉、保養經絡，達到長時間修復作用。 小腿伸展運動. 建議採取八段錦第八式「背後七顛百病消」， 踮起雙腳跟維持數秒後再自然下放，除了可伸展小腿，藉由下落振盪來抖動全身經絡，患者自身也會感覺舒適。 泡腳.
