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2020年9月2日 · 退休生活要過得快樂無憂，除了做好理財規劃，為退休生活累積資產外，也要為身體及心靈作好準備，過一個健康快樂的退休生活。 外號「肥碌」的專欄作家曾智華撰文，綜合14個退休生活規條，不妨試著做，跟著做。 點擊看14個快樂規條︰. 點擊圖片放大. +11. 1.每天做帶氧運動半小時，邊做邊深呼吸及唱喜愛的經典歌曲，釋放安多酚。 2.每天喝一公升水。 多食種出來的蔬果（Natural food），少食人工製成的食品（Artificial food）。 3.每天最少令三個人愉快地歡笑。 4.遠離負能量人，負能量事，一於割蓆！ 5.人生從來不是一場公平遊戲。 我們的身高、膚色、種族、美醜、天份……全部與生俱來。 若不停比較，等於自尋煩惱。
2024年4月16日 · 呂秋遠50歲的10點啟示：退休不可怕，可怕的是找不到想做的事. 有很多種類型，每一種都有意義。. 但是有些人啟發的晚，人到中年，才知道自行車也可以是一種從東京到京都的交通工具。. （編輯推薦： 非得在辦公室賣命到65歲？. 她40歲前退休悟出5 ...
2024年1月24日 · 65歲後的退休生活怎麼過？不妨參考前衛生署長葉金川分享的10大祕訣。 圖／良醫健康網 過了六十五歲，大部分人都在原有的職場退休了；六十五歲以後的退休生活 要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？我說說一些自己的看法。
2020年8月6日 · 退休後讓生活充滿活力的方法相當多，筆者試著將眾多的方法彙整成六種，只要妥善運用這六種方法，對身體產生的助益就和補氣的四君子湯、補血的四物湯一樣。
2021年11月30日 · 想做的事，按想做的程度去做，就能打造快樂老後. 我和已退休的母親經常一起討論，退休後的生活要怎麼過才不會後悔。 母親忙碌了一輩子，在五十五歲時退休，這麼長久的歲月中，母親的自我既被「工作」綁住，也被某某某的「媽媽」所束縛。
2021年11月10日 · 不少人會為自己退休生活作規劃，準備退休儲備以應付日後開支。 相信很多人都有疑問，到底要儲多少錢才可應付退休後的開支？ 如果有愈多錢，是否代表退休生活愈快樂？ 根據CNBC報道，財務策劃師、《What the Happiest Retirees Know》作者Wes Moss指出，在初期儲蓄階段，累積愈多錢會愈易感到快樂，但隨着儲蓄金額上升，影響會漸趨平穩。 根據Moss調查所得，他發現若有50萬美元（約389萬港元）的退休儲備，對快樂影響會趨向平穩。 如果你想日後有快樂退休生活，可以由以下4個方法做起。 【美國夫婦移居葡萄牙享受生活 靠3個方法40歲提早退休： 按此 】 1. 還清按揭貸款.
2021年11月26日 · 1. 培養穩健的投資本事. 很多投資機構會嚇唬我們，退休金需要多少個千萬才足夠。 其實，每個人對生活品質要求不同，每個月只要3萬元開銷的人，和每個月需要10萬元生活費、且每年都要出國旅遊者的退休金額鐵定不同。 存足退休本金後，必須有個地方讓它繼續長大。 全放定存那可不行，一來通貨膨脹會偷走你的錢；再者，坐吃山空的憂慮會讓你無法享有優質生活。 但投資有風險，老本可承受不起太大的風險，那怎麼辦呢？ 唯一的辦法就是在退休前學會穩健的投資方式，做好風險控管，才不至於人云亦云、賠掉老本。 擁有投資本事，保全退休本金，享有被動收入，讓退休生活築立於穩定的現金流上，這是退休的基礎。 2. 培養一個「被需要」的本事. 人類很奇怪，是一種需要與被需要的動物，一旦退休，無論你的職位有多高，被需要的感覺都會歸零。
