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骨質流失是一種自然現象；只要能在兒童和青少年時期建立足夠強健的骨質，便能減低出現骨質疏鬆症的機會。 即使患上骨質疏鬆症，亦可透過健康生活模式來減低由骨質疏鬆症所帶來的影響。 現今已有藥物能有效地減慢骨質流失及增加骨質密度。
香港婦檢．香港駿檢的骨質疏鬆檢查有3大類，一是鈣、磷驗血；二是超聲波骨質密度檢查；三是最新引入的【DEXA雙能量X光吸收測量儀】。由於骨質疏鬆症有機會沒有明顯病徵，建議定期檢查。歡迎影像上載到醫健通,政府轉介特惠及可用醫療卷。
DEXA骨質密度檢查是一項簡單的非侵入性測試，大約只需5-10分鐘便可完成。 檢查期間，你 需要平躺在檢查床上，帶有X光發射器的機械臂將在被檢查的身體部位上緩慢移動，另一側的 檢測器將測量穿過身體的X光量。 DEXA骨質密度檢查最常用於髖部和腰椎（脊柱下部），以評 估骨質疏鬆性骨折的風險。 骨質密度檢查是一種無痛檢查，並沒有特別的注意事項或限制，你可以在檢查後如常進行日 常活動。 如何解讀DEXA骨質密度檢查的結果？ 你的骨密度測試結果以標準差（SD）評分的形式顯示，代表你的結果與預期值之間的差異。 T評分（T-Score） 顯示你與同性別的健康年輕成年人之間的骨密度差異。 根據 WHO 定義： 評分為-1或更高代表正常。
香港骨科及骨質疏鬆治療研究中心. 骨質疏鬆症的病理學. 骨質疏鬆是一種退化性的疾病，由於遺傳因素、體重過輕、更年期、老化及其他內科病患，骨質密度會減低，骨小柱出現斷裂。 骨質疏鬆本身是沒有徵狀的，因此這病容易被人忽略，一般病人會患上骨折，才向醫生求診。 其實更年期後的女性，及年長的男仕，應盡早作出雙X光骨質密度檢查，以確診是否正患有骨質疏鬆。 骨是持續地在新陳代謝的，過程當中「造骨細胞」會製造新的骨，而「破骨細胞」會吸收舊的骨。 在年青人，造骨細胞與破骨細胞的功能配合得很好。 在骨質疏鬆患者，破骨細胞功能太活躍，而造骨細胞功能減退，是引致骨質疏鬆的成因。 人類的骨質密度於三十五歲左右會達到骨質密度高峰期，之後骨質會慢慢流失，一般更年期後的婦女，骨質每年流失約百份之三左右。
目前最為醫學界認同的檢查方法是雙能量X光骨質密度測量儀 (DXA)，測量的部位通常是腰椎或股骨頸。 另外一種最為常用的測試是以超聲波儀器量度足跟骨的骨質密度。 超聲波檢查是一個快捷和簡單的方法，適合用作普查及初步診斷。 認識骨質密度的量度標準 (T-分) T-分是用來介定是否患上骨質疏鬆症的標準，方法是將骨質密度與健康同性別的同年人的平均骨質密度比較，以顯示骨質流失的程度。 以下是根據世界衞生組織的標準，用雙能量X光骨質密度測量儀得出的T-分把骨質疏鬆程度分類： 諮詢醫生. 高風險者應請醫生作個人健康評估，清楚骨質疏鬆症的起因、以個人的體質、病況、骨質疏鬆的程度和受影響的部分，給予治理。 建議還包括保持健康生活，攝取足夠鈣質，恆常運動，以保骨質。
包括詢問病歷、體格檢查（量度血壓、脈搏、體重、身高；檢查甲狀腺、腹部、乳房、盆腔和聽診心肺）、尿液化驗（尿糖、尿蛋白）及指導「自我乳房檢查」方法 （請參考「健康資訊 - 乳房問題及乳癌」）
定期接受”DEXA”就是最佳預防及診斷的方法. 社區骨質疏鬆活動. 分享全港社區骨質疏鬆教育 及免費測試活動. 病人分享. 同路人與你分享如何積極面對骨質 疏鬆症及如何適應日常生活. 醫護分享. 搜羅醫生和營養師的專業意見，解答你 一切疑難. 骨質疏鬆的檢查治療及預防.
