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2023年8月18日 · 鄧紫棋髮型1:空氣瀏海. 生日迎來新氣象的鄧紫棋也換上減齡空氣瀏海，搭配中分長直髮，宛如大學生般散發出青春少女氣息！ 弧度自然、帶點蓬鬆感的空氣瀏海基本不挑臉型，尤其適合高額頭的女孩嘗試，顯瘦修飾效果滿分。 不過，空氣瀏海的缺點就是夏天很難照顧，總是一出門就塌，因此找髮型師剪之前務必考慮清楚。 圖片來源：IG@gem0816. 鄧紫棋髮型2:水波紋捲髮. 如果你跟鄧紫棋一樣屬於臉頰稍微有肉的女孩，絕對要試試這款捲度方向與弧度走自然路線的水波紋捲髮！ 這種髮型波紋捲度可大可小，不自覺給人一種溫柔優雅的氣質，還非常顯臉小，搭配任何髮色都自帶浪漫氣息，男生一眼看了就心動。 建議頭頂最好吹出一點蓬度，才不會顯得死板呦～ 圖片來源：IG@gem0816. 鄧紫棋髮型3:高馬尾.
2019年9月18日 · 覺得化妝水可有可無？！那你一定要試試看瘋迷韓妞，甚至讓鄧紫棋都讚不絕口的「保濕七水法」！透過7層化妝水疊加濕敷，能有效鎮定肌膚乾燥、泛紅，甚至緩解換季造成的皮膚敏感問題。
2018年9月6日 · 鄧紫棋身材嬌小，出道十多年一直飽受嬰兒肥困擾，和減肥長期抗戰，明明身材並不胖，但透過鏡頭，總是覺得肉肉的，尤其是臉部水腫，更讓她在拍照時吃很多悶虧，過去的表演造型，也能常看到遮臉髮型。
2019年5月24日 · 鄧紫棋近年來上健身房運動，鍛鍊肌肉的頻率真的好高，完美的身材腹肌成果更是展現在身材上，不但一週5次規律運動，就連演唱會前都有自己的600下腹肌運動秘訣，讓我們來看看她都練了那些吧。 鄧紫棋一週5次規律運動，有氧和重量結合. 作為歌手沒有好的肺活量怎麼行~鄧紫棋表示一週會有5次的規律運動！ 不但有氧和重量訓練結合，鄧紫棋還笑說自己會邊運動邊看烹飪節目《廚神當道》，讓自己減少想吃的慾望。 圖片來源:鄧紫棋IG. 鄧紫棋600下腹肌訓練，其實動作超簡單！ 鄧紫棋練出好身材後，可是人人都想知道怎麼練的，她也在節目中大方地公開，鄧紫棋表示自己每次演唱會前，會做足600下腹肌訓練！ 只要坐在地板上將雙腿微微抬起，並將雙手伸前上下擺動，就可以練到腹肌的位子了。 鄧紫棋「側向捲腹」養出完美腹肌線條.
- 鄧紫棋獨家「蜂蜜加冷水」洗臉法
- 防曬小秘訣，一定要「拍打」方式塗抹!
- 減肥餐公開，吃得少也要營養均衡！
- 鄧紫棋2款王牌飲食「水煮燕麥」+「醋泡海蜇頭」
鄧紫棋皮膚容易過敏，因而困擾了自己一段時間，後來開始DIY調配「蜂蜜加冷水」再使用即棄小毛巾沾濕並擦臉，就完成了。鄧紫棋表示只要卸完妝後，再使用這個方法，之後不必再用水清洗，可以直接讓皮膚吸收蜂蜜的養分。 ▼鄧紫棋更推薦，可以使用「麥盧卡蜂蜜」會更好喔！ 圖片來源:鄧紫棋小紅書
鄧紫棋表示因為有遺傳媽媽的關係，開始看到遺傳性的雀斑慢慢浮現在臉上，所以漸漸很重視防曬這件事！更要分享很多人不知道的小秘訣～ 延伸閱讀：2018防曬新品推薦！防曬迷思、用法全解析，痘痘敏感肌最適合這些！ ▼鄧紫棋說無論用什麼厲害的防曬，正確的塗抹方式是很重要的！一定要使用「拍打」的方式進行塗抹，不要多揉或是按摩，硬把它擠進毛孔，那樣很容易堵塞，反而降低了防曬功效。 圖片來源:鄧紫棋小紅書
吃的喝的很容易影響到皮膚，就算是要減肥，也要挑選營養均衡的喔！鄧紫棋大方介紹自己的瘦身便當，裡面有雞蛋伴洋蔥、蘆筍和蘑菇，她表示蘑菇和洋蔥是非常營養的，至於雞蛋的部分是因為自己有在做要做運動，所以需要蛋白質。另外她也叮嚀女生們~如果不想水腫的話，就要少油少鹽。 延伸閱讀：鄧紫棋瘦身便當公開！歐陽娜娜、郭雪芙5位女星的「減肥獨家法寶」 圖片來源:鄧紫棋小紅書
鄧紫棋的三餐結束，一定會再拿出一盒便當，裝滿「水煮燕麥」(不能加糖或牛奶)。鄧紫棋表示燕麥是她的王牌飲食，除了能去水腫外，而且纖維豐富。 ▼鄧紫棋另一個保養法寶~就是膠原蛋白之寶：「醋泡海蜇頭」！鄧紫棋更笑說這款食物已經變成她的最愛～營養超級豐富之外，還富含多種維生素，最重要的是它對對皮膚很好，所以有助瘦身養顏喔！ 圖片來源:鄧紫棋小紅書 延伸閱讀：改善胯下黑的5保養習慣！「該邊」黑黑一塊，實在尷尬！ 延伸閱讀：這張少女臉41歲了！？不只許維恩美到屏息，姐姐許路兒的逆天保養大公開 延伸閱讀：PTT人氣討論! 五款「開架式」濕敷化妝水大評比!
其他人也問了
鄧紫棋怎麼保養?
鄧紫棋防曬拍打秘訣有哪些?
鄧紫棋的洗面乳是什麼?
2018年10月8日 · 今年27歲的香港歌手鄧紫棋，在人氣嘻哈節目《中國新說唱》擔任導師，身價再度狂飆，甚至受漫威之父Stan Lee青睞，以她本人形象畫出專屬超級英雄角色Jewel 鄧紫棋近日訪台拍攝MV，被問及這兩年激瘦的減重之道，也大方分享自己的飲食菜單，來看看鐵肺
2018年10月10日 · 鄧紫棋近日在小紅書上分享保養祕訣，她透露臉部膚質有一陣子越洗越糟糕，直到後來自行「調配」了最天然的洗面乳，才成功改善皮膚狀況。 而這個天然的洗面乳正是「蜂蜜水」。 這邊除了告訴你她的保養方法，加碼幫你們整理蜂蜜的益處以及功用到底有哪些？
