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2017年10月10日 · 紫薯 (Purple sweet potato) 近來成了當紅食物， 歌手鄭秀文網上的分享 ，當然是大熱原因之一。. 她於Instagram分享她食用紫薯的健康及瘦身心得。. 紫 ？. 紫心蕃 ？. 究竟咩係咩？. #食紫薯一段日子了 #據說抗氧化能力極高 #抗氧化抗衰老还原青春不是夢 ...
2016年1月28日 · _____ 1 梁詠琪 — 下雨天 2 鄭秀文 — Water of Love (水上匯演【水舞間】主題曲) 3 王菲 — 約定 4 袁麗嫦 — 星仔走天涯 5 郭富城 — 強 6 楊千嬅 — 咬唇 (電影【新紮師妹 2 美麗任務】主題曲) 7 楊千嬅 — 男女關係科 8 9
2017年6月19日 · 令我哋黐纏戀後廢枕忘餐苦練半年嘅比賽正式開始，千幾人分批撲入海裏面向目標進發，接踵而來嘅大浪令大家舉步維艱，頭1.9K我哋要逆流而上，加上大浪浪費咗好多氣力飲左幾啖咸到不得之了嘅海水，波濤洶湧中好歹游完一半開始回程，順流而落加上海浪嘅推動游得舒服好多，終於我聽到喝采聲踏上海灘，衝過拱門冲洗一下海水一面除下膠衣慢跑去T1準備轉項，更衣換裝備同時爭取時間先呑下我預先準備嘅飯團，我知道我即將要面對全個賽事最辛苦嘅一部份，只要俾我喺 Cut Off 時間之前喺 T2 落到車，全馬我一定冇問題！ 懷着呢份信念我將單車推到起點，經過紅色地氈下嘅計時器之後，180K嘅苦悶旅程馬上開始！
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2020年9月14日 · 鄭麗珊 Eliza 在著名的多佛白崖下的一個小石海灘 (Samphire Hoe Beach) 開始橫渡，一小時後由黃宇正 Eugene 接手，再一小時後由車偉恒 Allen 接上。他們按此順序每小時更替連續不斷游泳，直到當天下午3:25在法國維桑 (Wissant) 的海灘登岸，成功完成橫渡。
2023年5月1日 · 動感亞洲越野跑步賽 西貢站 | 瑞士和法國選手奪冠. Fitz > 運動 Sports > 越野跑 Trail Running >. 在 「動感亞洲越野跑步賽 – 西貢站」中，瑞士和法國選手表現出色。. 男子組方面，瑞士選手 Marco Mueller 以 1:28:26 取得18公里冠軍；香港選手鄭家盛以 1:34:32 獲得 ...
2016年5月15日 · 鄭素素. - 「喂素素，你有跑呢個賽呀？ 」我轉頭向聲音的主人方向看去，原來歷屆100英里的冠軍人馬坐在我旁。 我們剛完成元朗越野挑戰賽，我站著看頒獎台的熱鬧，他卻不知從哪裡找到一張椅子坐著，還一邊伸展他的右腿。 這個動作，其實對於精英運動員來說很是異樣。 他說：「剛剛腳康復了，經過了低潮……今日好多勁人，見到你今年再推介此比賽而回想起上年，我覺得我要再參加啊！ 」他一邊鬆鬆右腿一邊說。 其實我很明白他當刻的心情，能夠證明腳真正的康復，除了跑完當刻，腳沒有痛或腳軟外，還要等到翌日的感覺是否「完全沒有感覺」，即是沒有任何異樣，才能夠在自己的內心宣告：「我完全康復了！ 」那種忐忑不安的心情，只有跑者真正明白。 直至此比賽前，我已經與極為痛苦、不能跑的感覺共存一個多月的時間。
2017年4月8日 · 本集的主角是香港青少年單車隊成員 趙蕙芸（Chiu, Vivien） 及他的爸爸 Bobby Chiu。 在競爭劇烈，不能贏在起步線便就似是失敗者的香港，這位普通的父親卻做了一個不普通的決定 – 支持女兒踏上單車運動員的路。 Vivien 的 Facebook 專頁 上有不少 Bobby 寫的訓練方法分享 (博士與小芸)。 訪問前，我們還以為他是一位魔鬼教練般的爸爸。 但事實是，這位父親從來都不會強迫女兒去訓練。 比起訓練，他更注重是身體的休息和心靈的放鬆。 他會去鑽研一些世界級車隊也在用的訓練軟件，隨時監察女兒的身體狀態，或以身作則，定下如參加武嶺杯等的目標，認真一同訓練。 而女兒也沒有讓爸爸失望，無論學業還是單車有對自己十分有要求。 「唔可以咁樣衰！
