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2022年12月7日 · 許多人為了身體健康，習慣購買保健食品來吃，而市面的 保健食品 種類千奇百怪，還有特別針對幼童的種類。不過有醫師提醒，呼籲爸媽不要亂買給孩子「生技營養食品」，「吃到性早熟、骨齡超前的不計其數」，甚至在醫師圈內表示該品牌「超毒的」。
2024年3月13日 · 擔心誤食蘇丹紅？. 食安營養師獨家5招驅毒避凶. 2024-03-13. 10:30. 東森新聞. 00:00. 分享. 工業用非法添加物蘇丹紅滲入食品事件持續延燒，除了辣椒粉，民眾日常食用的咖哩粉、胡椒粉、沙茶醬也接連中標，造成社會恐慌，擔心有毒成分已經下肚，營養師廖 ...
2024年3月30日 · 2024-03-30. 13:05. 東森新聞. 00:00. 分享. 現代的外食族非常多，但食安接連有問題，讓不少人擔憂到底吃什麼還安全！ 不過對於食安，很多人都有錯誤迷思，現在也有醫師盤點六大NG錯誤觀念。 至於寶林茶室風暴，衛福部揪出「米酵菌酸」，不過有醫師認為這是「先射箭再畫靶」。 ★延伸閱讀★不斷更新／寶林案累積13例 桃園增1例！ 腹瀉二度就醫. 吃壞肚子很多人就會怪廁所前最近一次吃下肚的食物，但其實...。 小兒感染科主治醫師黃立民：「微生物到你身體裡面去會需要一段時間才會讓你不舒服，也不是說你現在人不舒服就一定是幾個小時前的事情。 食物掉到地板上就算你在三秒之內把它撿起來，這時候到底該不該吃，醫師建議最好不要吃，因為掉到地板上髒了就是髒了。 賀！
2023年12月24日 · 生菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍等，蔬菜類的葉酸含量多，有助於胃、食道內黏膜的修復，可減少45%的風險。 另外水果部分，莓果類可減少66%的風險，屬於「超級食物」，像是黑莓、黑覆盆莓、草莓、蘋果、梨子、桑葚等，可以抑制癌細胞在血管中生長，因此也非常推薦。 （封面示意圖／翻攝自photo AC） 【往下看更多】 不菸不酒竟罹食道癌！ 飲食1習慣風險最高 醫示警了. 胰臟癌首登國人10大癌症 7大危險因子出爐. 大腸癌蟬聯15年退居第二「新癌王」曝光. 【今日最熱門】 新／台南轎車失控衝入麵店 2店員遭100度熱湯燙傷. 辛龍喪妻神隱4年 好友葉歡曝近況：急事打給他都會接. 陳建仁新增行程 11點坐鎮中央災害應變中心. 關鍵字： 胃腸肝膽科 錢政弘 食道癌 吐泡泡 食物.
2024年3月15日 · 周益田醫師同時提醒，食用顏色鮮豔食品時，應注意是否添加含危害人體健康化學物質，確保食得安心，另外，做到以下4件事可避免吃進蘇丹紅： 1.選擇信譽良好商家： 拒絕購買來路不明，或標示不清楚食品。 2.少用調味料： 避免吃過多調味料，降低食用有害物質機率。 3.食用原型食物： 加工食品可能含不明添加物，盡量選擇多樣化原型食物，不要購買顏色鮮艷或太便宜食品。 4.均衡飲食： 每天吃不同食物，減少有問題食物可能在身體累積。 益生菌增加腸道好菌，幫助排便，降低身體負擔 https://dradvice.cc/36tFg. B群促進新陳代謝 https://dradvice.cc/2KBBl. 蘇丹紅 食安 益生菌 B群 致癌物.
2022年8月30日 · 由於人體本身無法合成EPA與DHA，專科醫師楊智鈞建議，可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。 研究顯示，魚油不只與心血管健康相關，更對人體具有多重好處： 一、維持心臟健康：魚油的主要多元不飽和脂肪酸包括EPA、DHA，可抑制肝臟中的極低密度脂蛋白（VLDL）合成，使血液中的三酸甘油酯濃度降低，幫助降低膽固醇濃度。 EPA更有緩和血小板凝結的作用，使身體不易形成血栓，防止心血管疾病。 m2美度 x AHC x TUNEMAKERS聯品慶 滿額送mo幣！ 二、支持視力健康：Omega-3脂肪酸是細胞膜的重要物質，同時也是視神經重要的營養來源。 眼科相關文獻發現，補充Omega3脂肪酸有助改善乾眼症症狀。
2021年4月22日 · B群是什麼？ 富含B群的食物有哪些？ B群是8種水溶性維生素的統稱，即B1、B2、B6、B12、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B7（生物素）以及B9（葉酸），是所有營養成分中族群最大的營養素。 「營養師輕食」的品牌負責人，江欣樺營養師表示，B群是幫助我們代謝營養素的重要輔酶，會把我們吃進去的食物轉換成能量，促進新陳代謝。 但其實許多天然食物都有B群，例如全穀類、牛奶、瘦肉、肝臟、魚、蛋、豆類、深綠色蔬菜等，所以B群也可以在日常飲食中，靠天然食物來補足。 江欣樺營養師： 8種人，須額外補充B群（圖／業者提供） B群要什麼時候吃？ B群是水溶性營養素，不需搭配油脂就能吸收，所以飯前飯後吃都可以。
