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  1. fitz.hk › sports › hiking[三原. 白龍湖越野路跑] 三小時的人生縮影 | Fitz 運動平台

    2016年2月21日 · 由. - 2016-02-21. Fitz > 運動 Sports > 行山 Hiking > 18K的越野路跑，是我第一次Trail Run，也是首次來到廣島縣跑步，還是第一次搭到 Boeing 787 Dreamliner。 週末兩天一夜的快閃行程，第一天去了廣島和平紀念公園和MAZDA Stadium看了場棒球。 當天傍晚來到賽事會場白龍湖運動公園旁住宿 (白竜湖スポーツシャンテ)。 第二天跑完後在三原晃了晃就搭機回到東京。 白龍湖運動公園內的體育場。 準備出發，大家的裝備看來都很齊全。 中途有補給站，空手去基本上也可行。 出發後跑過一小段一般道路後就轉入山徑。 下坡時有種快感。 上坡就只能慢慢上去。 補給站供應水果和飲料。

  2. fitz.hk › sports › fitness[七蚊健身不是夢] 康文署簡介會執雞攻略 | Fitz 運動平台

    2016年7月19日 · 如果你志在必得，早上9時開始的簡介會，近期排頭位的，在半夜3點已到達，好運的話6點到仍有空位；下午的簡介會通常2時或3時開始，晚上的6時或7時開始，這兩個時段候補人數較多，至少七八小時前到達或可執到雞。

  3. fitz.hk › sports › runningHK100 2020 越野賽事回顧 | Fitz 運動平台

    2020年1月23日 · HK100 2020 越野賽事回顧. 今年已是第三年以非參賽者出席 香港100 賽事。. 過往是以義工和攝影身份，今次因該有兩位朋友挑戰一百公里，我和太太就在CP8 城門水塘燒烤場等候。. 香港100是先易後難，由城門水塘至終點的大帽山，要經過三座大山: 針、草、帽三山 ...

  4. fitz.hk › sports › hiking[短途精華遊] 4條2小時限定行山路線 鹿頸 屯門徑 山頂 望夫石 | ...

    2020年2月20日 · 最佳濕地: 鹿頸 > 谷埔 起點：鹿頸 (粉嶺MTR搭小巴56K) 途經：鹿頸、鳳坑、谷埔 (谷埔回頭折返) 距離：5公里 (來回10公里) 需時：2小時 (來回) 亮點：香港東北最佳濕地，中途站鳳坑有美味豆腐花 鹿頸海岸，對面就係深圳 最地道: 屯門徑 起點：屯門新墟何福堂中學側 (即麥理浩徑終點) 途經：屯門徑二 ...

  5. fitz.hk › sports › running[金sir教室] 長跑訓練: 專注與統一的重要性 | Fitz 運動平台

    2017年11月7日 · 2018年的香港渣打馬拉松，我金SIR與助教Kitty ，早前出席了他們舉辦的跑手分享活動。聽到大家都有不同跑步經歷 ... 來香港的跑步風氣的轉變，以及在渣馬前夕，我又有甚麼的備戰貼士。今天就與大家談談這兩 ...

  6. fitz.hk › feature › 香港單車隊-在追求速度的大世界[香港單車隊] 在追求速度的大世界 創造奇蹟 | Fitz 運動平台

    2018年2月20日 · 他們的策略，就是以場地賽取得一定成績，平衡生活需要，之後再一步一步追尋公路賽職業車手的夢想，創造奇蹟。. 沈金康身為單車隊總教練，需要兼顧港隊不同海外賽事以及香港日常訓練的大小事務，就算 身處世界各地，都要透過漫遊網絡與香港單車隊各 ...

  7. fitz.hk › sports › running這次皇者全馬，跑出汗味、人情味! | Fitz 運動平台

    2016年12月29日 · 這次皇者全馬，跑出汗味、人情味! 昨日夜跑8公里，是跑完皇者全馬後，首次再跑。. 夜涼如水，雖是穿上皇者戰衣，但沒備戰的心情，身心很輕鬆。. 反是期待跑完後，睡前享受納尼亞小說。. 這次6:30起跑，我站得很前。. 鳴槍一響，大家拔腿狂奔，跑得真認真 ...

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