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2024年2月7日 · 想享受按摩推拿，但又不想招致腦中風，林醫師建議大家要留意以下3大要點： +1. 1. 勿集中痛點按壓： 推拿按摩不是越大力越好，也不應集中在某痛點做太多及太繁複按壓，按壓範圍應是由遠至近，先由痛點附近的肌肉適當地按鬆，然再到痛點按壓，力度亦應該淺入深，效果較佳。 2. 頸椎按壓不宜用力： 頸椎位置涉及椎動脈，故即使頸椎疲勞，亦不應太大力按壓，尤其是頸椎第五、六節，建議在大範圍的肌肉按摩，而在耳仔、耳仔附近及後腦位置都不適宜太用功按壓。 3. 留意有否暈眩麻痺： 按摩推拿前要留意除了肌肉疲倦外，是否有伴隨其他徵狀，例如頭暈、眼花、手腳麻痺等等；如有此等徵狀，建議勿胡亂按壓，宜找中醫師進行診斷。 立刻加入《晴報》WhatsApp頻道，獲取最新娛樂、健康及著數資訊，仲有送禮活動！
淋巴水腫的按摩是輕揉的和有特定方法；推拿按摩的力度則較大，目的是鬆開緊張的肌肉，同時亦把淋巴推壓，可能令某部位腫脹加劇。 至於「把癌細胞推到其他部位去」的說法也不成立，若身體免疫力低，體內的癌細胞異變分裂，不用推也會自己周圍去。 至於浸溫泉的礦物質不會影響體內癌細胞生長復活。 只是溫泉水溫高，血液循環加快，細胞滲透液體流通也加快，在「堀頭路」積存堵塞。 有些淋巴水腫患者誤以為熱敷或浸溫泉可以紓緩腫脹不適，但局部熱效會令血流增加，增加淋巴液，加深淋巴水腫問題。 推拿按摩和浸溫泉都是關乎淋巴液堵塞問題，偶一為之問題不大，旅行應放開懷抱，按摩稍注意力度，浸溫泉也不要浸得太久便可。 只外，亦要注意，患淋巴水腫的康復者，則不宜浸溫泉了。 info@hkbcf.org. （本欄逢周二刊登）
2023年8月18日 · 想享受按摩推拿，但又不想招致腦中風，林醫師建議大家要留意以下3大要點： 1、勿集中痛點按壓： 推拿按摩不是越大力越好，也不應集中在某痛點做太多及太繁複按壓，按壓範圍應是由遠至近，先由痛點附近的肌肉適當地按鬆，然再到痛點按壓，力度亦應該淺入深，效果較佳。 2、頸椎按壓不宜用力： 頸椎位置涉及椎動脈，故即使頸椎疲勞，亦不應太大力按壓，尤其是頸椎第五、六節，建議在大範圍的肌肉按摩，而在耳仔、耳仔附近及後腦位置都不適宜太用功按壓。 3、留意有否暈眩麻痺： 按摩推拿前要留意除了肌肉疲倦外，是否有伴隨其他徵狀，例如頭暈、眼花、手腳麻痺等等；如有此等徵狀，建議勿胡亂按壓，宜找中醫師進行診斷。 中醫：大腿內側不宜拔罐.
2022年11月28日 · 綜合內地媒體報道，該名41歲婦人苗姐（化名）來自浙江杭州，早前她到按摩店按摩減肥時，曾感到力度太大致肚子不適，曾向技師反映，不過對方則表示「這是宿便在脫落，脂肪在燃燒」，苗姐因此沒有理會。 直至回家後，她感覺腹部變大及腹痛難耐，隨後出現嘔吐、腹瀉等症狀，最後她在半昏迷的狀態下，被家人送往醫院。 經過電腦斷層掃描檢查後，醫生發現苗姐的左腎出現病變，且長有一個腎血管平滑肌脂肪瘤（又稱「錯構瘤」），但由於體積較細小，未有影響日常生活，故她一直沒有發現。 然而，她這次的按摩經歷卻意外令其體內的腎血管平滑肌脂肪瘤爆破，並引發大出血。 由於情況危急，苗姐送院後需進行選擇性腎動脈栓塞術，並需要切除半個左腎，術後需要進入加護病房持續觀察。 醫生：腎腫瘤大於4厘米須進行手術.
2022年4月20日 · 按摩及浴室業界一眾代表及經營者今日召開記者會，公布業界會配合政府的「疫苗通行證」計劃，確保顧客已接種2劑疫苗，並推出「安心按摩」防疫措施，包括確保員工至少接種2劑疫苗；自發要求員工先進行快速檢測之後才可以開工；按摩員工作時需戴口罩和面罩，希望顧客可以安心享用按摩服務。 據了解，現時有約50至60間按摩院配合業界的自願檢測措施。 按摩院重開前進行大消毒 ：↓ 點 擊 圖 片 放 大 睇 ↓. +1. 快測包每月成本增至少3萬元. 桑拿公司老闆周偉強表示，該公司配合業界的自發性措施，先檢測後開工，成本將會大增，單計快速測試劑每月成本將增加至少3萬元，另由於已停業104日，公司需花費約100萬元在維修和清潔上，加上停業太久很多員工已離職，對營運將面對很大挑戰，盼政府考慮在防疫物資上協助業界營運者。
2019年4月16日 · 劉醫師表示，中醫主要以針灸和推拿活血化瘀，建議患者也可以在家做一些小運動和按摩穴位紓緩痛楚，同時也可以熱敷腰部，以達至舒筋活絡、行氣活血。 自救三式. 抱膝式﹕早上起床前，仰卧平躺，雙手抱雙膝，固定拉筋10 秒，重複10 次. 拉筋式﹕坐在床上，伸直雙腿，兩手前伸，作直腿拉筋動作10 秒，重複10 次. 點穴式﹕穴位﹙腰眼、環跳、承扶，委中、承山﹚揉按打圈約3分鐘. 劉醫師還推薦一款補筋骨、舒筋活絡湯水。 杜仲狗脊養肝益腎湯. 材料︰淮山1両、枸杞子3 錢、杜仲5錢、續斷3錢、狗脊3錢、熟地1両、牛大力5錢、一條根4錢、豬腱500克. 製法︰. 淮山、枸杞子、杜仲、續斷、狗脊、熟地、牛大力、一條根略洗，浸20 分鐘。 豬腱洗淨汆水，大火煲滾水下湯料，煲2小時即可。
2019年4月9日 · 美國一名17歲田徑男子在運動期間暴斃，解剖其遺體後，法醫證實該男子因為水楊酸中毒，導致突然暴斃。藥劑師麥偉基指出，水楊酸的作用為止痛及消炎，但過量使用可致中毒。 水楊酸能消除肌肉酸痛 水楊酸有消炎、止
