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2018年6月12日 · CentralEditor_OS. Jun 12 2018. 黎天王有金句「空腹唔好食早餐」，但原來空腹也不宜吃生果，為甚麼呢？ 那生果又該何時吃最好？ 飯前吃甚麼水果又有助減肥呢？ 今次集合了健康吃水果的主要問題，讓大家吃得精明！ 編輯：東方新地 | 圖片來源：新傳媒資料室、Instagram | （原文刊於： More ） 問題1：飯前吃水果 / 飯後吃水果 ？ 關於網絡傳說謬誤，甚至認為「 飯後馬上吃水果會致癌！ 」因為水果會在胃中發酵，產生有機酸，和正餐的食物一起消化，會在腸胃中停留太久，會引發腹脹、腹瀉。 又有人說 「飯前吃水果，致肥又傷胃」 而認為不應該在飯前吃水果，是因為水果醣份高，會讓血糖快速上升，刺激胰島素大量分泌，長期會引起血糖過高和肥胖問題。
2018年5月10日 · 如果只是想喝咖啡提神又不怕苦的話，不妨選擇Americano，是減肥人士的提神救星。 第16位 | 支裝西柚汁 138 kcal/支. 100% 純果汁，但即使是天然的果汁，都會有一定的糖分，約含有5粒方糖。 雖然糖分等於一個半的生果， 但因隔走了纖維，於是不會有飽肚感，所以最好還是吃原個生果比較好。 第15位 | 支裝奇異果汁 146 kcal/支. 奇異果含豐富維他命C，但變成果汁後很快流失，論營養度還是吃原個奇異果最好。 第14位 |Cappuccino 140 kcal/杯. 如轉脫脂奶的話， 會少60 kcal，而且脫脂奶的鈣質和全脂的相同， 不用擔心營養有所流失。 如果是無奶不歡的咖啡粉絲，cappuccino 也許是個不錯的選擇。
2018年6月23日 · 材料： 土茯苓1兩、生地5錢、茵陳3錢、炒扁豆1兩、生熟薏米各5錢、雲苓5錢、淮山5錢、粟米鬚3錢、陳皮1片、瘦肉8兩. 做法： 1. 瘦肉汆水； 2. 果皮浸軟刮囊待用； 3. 將所有選藥放入湯煲內加入約4公升水中浸約20分鐘； 4. 將（3）煲滾後，加入瘦肉，待水再滾後轉中小火熬約2小時，加鹽調味即成。 證型二：虛脫.
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2021年2月25日 · 最新娛聞. jackylui. Feb 25 2021. 現時80歲的余慕蓮人稱「魚毛姐」，日前傳出因貧血與肺部纖維化要在伊利沙伯醫院ICU留醫，由於要插喉而未能跟外界聯絡，情况令人擔心。. 及後魚毛姐的朋友透露，魚毛患有罕見病症「血液炎」，屬血癌的一種，其圈中好友鄧達智 ...
2018年7月5日 · Jul 5 2018. 日本向來有長壽大國之稱，但近年香港人均壽命不斷提高，成為全球最長壽地區，令日本人也為之震驚！ 日本媒體甚至取材列出香港人的「長壽食譜」，表明要向香港學習，就看看他們歸納出的長壽秘訣又是否香港人的寫照呢？ 編輯：東方新地| 原文：more | Text: Francesca | Photo: Instagram. 長壽秘訣？ 飲食是長壽根本. 香港人的工作壓力極大，在繁重工作壓力下，有持續運動習慣的港人不到5%，反而健康的飲食是他們保健的核心。 對於港人壽命位居全球最長，香港中醫學會會長汪慧敏表示並不意外。 她認為，跟其它地區相比，港人更願意花錢去購買人蔘、靈芝等名貴藥材用於日常飲食，因此獲取營養更豐富。
2018年2月1日 · Feb 1 2018. 陳伶俐於12年下嫁新加坡富豪劉頌銘，做咗幸福少奶奶依然唔願停，繼兩年前開畫廊，近日再掟千萬開餐廳。 14年為老公誕下金叵羅，加埋同林敏驄之前所生的兩名兒子，已是三子之母的她，可心急追多個女？ 劉太陳伶俐接受本刊記者訪問時，坦言已經放棄這個諗法：「我40歲之前就好心急，但依家41歲，驚自己兼顧唔到，順其自然啦！ 」老公是新加坡隱形富豪胡嘉烈後人，家族顯赫，最重要奶奶思想開通，從來冇催促，得到夫家上下厚愛，伶俐可以事業家庭兩兼顧！ 撰文：東方新地. 圖片：新傳媒圖片庫. 陳伶俐 愈忙愈有魄力. 陳伶俐的富豪老公劉頌銘是新加坡人，近日她就孖老公在銅鑼灣開設新加坡餐廳，將當地美食砂煲田雞粥引入香港。
2019年3月1日 · 1.世界最大的空間，就是進步空間. 和80多歲的長者打網球的方東昇，展現出笨拙的身手，此時他就爆出一句「世界最大的空間，就是進步空間」，自嘲功力一流！ 2.西洋味，不離地. 除了有含意的金句外，方東昇亦相當擅長押韻，一句「西洋味，不離地」直頭可以做今季的副題！ 3.再鋒利的刀都有生鏽的一天，再厲害的風車都有停下來的一天. 有「中大才子」之稱的方東昇遇著不轉動的風車，當然不會放過講金句的機會！
